• KiniTUDCA ?
Ifihan oorun jẹ idi akọkọ ti iṣelọpọ melanin. Awọn egungun Ultraviolet ninu ina orun ba deoxyribonucleic acid, tabi DNA, ninu awọn sẹẹli jẹ. DNA ti o bajẹ le ja si ibajẹ ati yiyọkuro alaye jiini, ati paapaa fa awọn iyipada jiini buburu, tabi isonu ti awọn jiini ti o dinku tumo, ti o yori si iṣẹlẹ ti awọn èèmọ.
Sibẹsibẹ, ifihan oorun ko jẹ "ẹru", ati pe eyi jẹ gbogbo "kirẹditi" si melanin. Ni otitọ, ni awọn akoko to ṣe pataki, melanin yoo tu silẹ, ni imunadoko ni gbigba agbara ti awọn egungun ultraviolet, idilọwọ DNA lati bajẹ, nitorinaa idinku ibajẹ ti awọn egungun ultraviolet fa si ara eniyan. Botilẹjẹpe melanin ṣe aabo fun ara eniyan lati ibajẹ ultraviolet, o tun le jẹ ki awọ wa ṣokunkun ki o dagbasoke awọn aaye. Nitorinaa, didi iṣelọpọ ti melanin jẹ ọna pataki ti funfun funfun ni ile-iṣẹ ẹwa.
• Kini awọn anfani tiTUDCAni afikun idaraya ?
Anfani akọkọ ti TUDCA jẹ ilọsiwaju ilera ẹdọ ati iṣẹ. Awọn ijinlẹ tọka awọn abajade iyalẹnu ti awọn enzymu ẹdọ ti o dinku lẹhin afikun TUDCA. Awọn enzymu ẹdọ ti o ga julọ tọka si ilera ẹdọ ti ko dara ati iṣẹ, lakoko ti awọn enzymu ẹdọ kekere tọkasi ilera ẹdọ deede ati iṣẹ. Imudara pẹlu TUDCA ṣe afihan awọn idinku pataki ninu awọn enzymu ẹdọ bọtini, ti o nsoju ilọsiwaju ilera ẹdọ.
Awọn ilọsiwaju wọnyi ni ilera ẹdọ jẹ ohun ti o jẹ ki TUDCA ni ipa pupọ fun awọn olumulo ti awọn nkan anabolic, paapaa awọn nkan anabolic oral. Awọn nkan wọnyi le ni ipa nla lori ilera ati iṣẹ ẹdọ wa, ati gbigba awọn afikun atilẹyin ọmọ ni a ṣe iṣeduro nigbagbogbo ni afikun si awọn idanwo ẹjẹ deede lati ṣe atẹle ilera. TUDCA jẹ ọkan ninu awọn afikun ilera ẹdọ ti o dara julọ ti o wa loni.
TUDCAni anfani lati daabobo mitochondria lati awọn paati cellular ti yoo fa idalọwọduro yii deede, nitorinaa idilọwọ apoptosis. Ó ń ṣe èyí nípa dídènà molecule kan tí a ń pè ní Bax láti gbé lọ sí mitochondria. Nigbati Bax ba ti gbe lati cytosol si mitochondria, o nfa awọ-ara mitochondrial, eyiti o bẹrẹ pq awọn iṣẹlẹ yii. Nipa didi Bax pẹlu TUDCA, yoo ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọ ara sẹẹli, eyiti o ṣe idiwọ itusilẹ ti cytochrome c, eyiti o ṣe idiwọ mitochondria lati mu awọn caspases ṣiṣẹ. TUDCA ṣe idilọwọ iku sẹẹli nipa idabobo awọ ara mitochondrial sẹẹli.
TUDCA ṣe idilọwọ iku sẹẹli nipa aabo aabo awo mitochondrial sẹẹli lati awọn eroja ipalara. Ilana yii ati idahun ti ara ni idi ti iwadi ṣe n wa awọn anfani ti afikun pẹlu TUDCA fun awọn eniyan ti o ni awọn ailera iṣan gẹgẹbi Parkinson's, Huntington's, Alzheimer's, ati awọn alaisan ALS. Awọn abajade ti awọn ẹkọ wọnyi ati awọn imọran ibẹrẹ jẹ igbadun pupọ. TUDCA le ni diẹ ninu awọn ipa anfani pupọ lori nọmba awọn arun pataki.
Iwadi ti tun fihan pe TUDCA ṣe ilọsiwaju ifamọ insulin ni iṣan mejeeji ati ẹdọ, ati pe o ni ipa rere lori ilera tairodu.
• Elo niTUDCAyẹ ki o gba?
Orisirisi awọn iwọn lilo ti ṣe iwadi fun awọn anfani ti TUDCA. Bibẹrẹ pẹlu 10-13 mg ti afikun TUDCA fun ọjọ kan, awọn alaisan ti o ni arun ẹdọ onibaje ni iriri awọn idinku nla ninu awọn enzymu ẹdọ fun awọn oṣu 3. Awọn iwọn lilo to 1,750 miligiramu fun ọjọ kan ti han lati jẹ anfani fun arun ẹdọ ọra ati ilọsiwaju iṣan ati ifamọ insulin ẹdọ. Awọn ẹranko ti a ṣe iwadi fihan awọn iwọn to 4,000 miligiramu (deede eniyan) ni ipa rere lori neuroprotection lati pipadanu iranti ti o ni ibatan ọjọ-ori.
Pelu awọn iwọn lilo to gaju, laarin 500 miligiramu ati 1,500 miligiramu fun ọjọ kan dabi pe o jẹ iwọn lilo ti o dara julọ lati ṣe awọn ipa ti TUDCA. Pupọ awọn afikun han lati ni agbekalẹ lati ni 100 – 250 mg ti TUDCA fun iṣẹ kan, lati mu ni igba pupọ fun ọjọ kan. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn eroja wọnyi, a nilo iwadi diẹ sii lati gba awọn nọmba kan pato.
Nigbawo ni o yẹTUDCAgba?
TUDCA le ṣee mu ni eyikeyi akoko ti ọjọ, ati pe o dara julọ mu pẹlu ounjẹ lati ṣe iranlọwọ gbigba. Bi darukọ loke, julọ awọn afikun ti wa ni dosed ni 100 – 250 mg fun sìn. A ṣe iṣeduro lati tan kaakiri iwọn lilo ti TUDCA jakejado ọjọ, mu 2, 3, 4 tabi paapaa awọn akoko 5 fun ọjọ kan.
• Igba melo ni o gba fun TUDCA lati ṣiṣẹ?
TUDCA ko ṣiṣẹ moju. Awọn ijinlẹ ti royin awọn ipa oriṣiriṣi ti TUDCA lẹhin 1, 2, 3 tabi paapaa awọn oṣu 6 ti afikun. Lati inu iwadi ti o wa, o jẹ ailewu lati sọ pe o kere 30 ọjọ (oṣu 1) ti afikun ni a nilo lati rii awọn ilọsiwaju ati awọn anfani. Bibẹẹkọ, tẹsiwaju ati lilo igba pipẹ yoo mu awọn anfani ti o ga julọ lati afikun pẹlu TUDCA.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-06-2024
