א לעצטע לערנען געפירט דורך אַ מאַנשאַפֿט פון ריסערטשערז אין אַ לידינג אוניווערסיטעט האט גילוי פּראַמאַסינג פיינדינגז וועגן די פּאָטענציעל בענעפיץ פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאויף גייַסטיק געזונט. די לערנען, ארויס אין דער זשורנאַל פון סייקיאַטריק פאָרשונג, סאַגדזשעסץ אַזוויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן קען האָבן אַ positive פּראַל אויף שטימונג און קאַגניטיוו פונקציע.
די פאָרשונג מאַנשאַפֿט געפירט אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּראָצעס ינוואַלווינג אַ גרופּע פון פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט מילד צו מעסיק סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס. די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס, מיט איין גרופּע וואָס נעמט אַ טעגלעך דאָזע פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאון די אנדערע גרופּע באַקומען אַ פּלאַסיבאָו. אין לויף פון 12 וואָכן, די ריסערטשערז באמערקט באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ אין שטימונג און קאַגניטיוו פונקציע אין די גרופּע ריסיווינג דיוויטאַמין ב קאָמפּלעקסקאַמפּערד צו די פּלאַסיבאָו גרופּע.
פּראַל פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאויף געזונט און וועלנאַס גילוי:
וויטאַמין ב קאָמפּלעקסאיז אַ גרופּע פון אַכט יקערדיק ב וויטאַמינס וואָס שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין פאַרשידן באַדאַלי פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט ענערגיע פּראָדוקציע מאַטאַבאַליזאַם און וישאַלט פון אַ געזונט נערוועז סיסטעם. די פיינדינגז פון דעם לערנען לייג צו די גראָוינג גוף פון זאָגן וואָס שטיצן די פּאָטענציעל גייַסטיק געזונט בענעפיץ פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן.
דר. שרה דזשאָהסאָן, פירן פאָרשער פון דעם לערנען, אונטערגעשטראכן די וויכטיקייט פון ווייַטער פאָרשונג צו בעסער פֿאַרשטיין די מעקאַניזאַמז אַנדערלייינג די באמערקט יפעקץ פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאויף גייַסטיק געזונט. זי באמערקט אַז בשעת די רעזולטאַטן זענען פּראַמאַסינג, מער שטודיום זענען דארף צו באַשליסן די אָפּטימאַל דאָוסאַדזש און לאַנג-טערמין יפעקץ פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן.
די ימפּלאַקיישאַנז פון דעם לערנען זענען באַטייַטיק, דער הויפּט אין דעם קאָנטעקסט פון די גראָוינג פּריוואַלאַנס פון גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס ווערלדווייד. אויב ווייַטער פאָרשונג קאַנפערמז די פיינדינגז פון דעם לערנען,וויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן קען אַרויסקומען ווי אַ פּאָטענציעל אַדזשונקטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר מענטשן וואָס האָבן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער סטאַרטינג קיין נייַ העסאָפע רעזשים.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 05-2024
