א פריש לערנען געפירט דורך אַ קאָלעקטיוו פון ריסערטשערז אין אַ לידינג אוניווערסיטעט האט אנטפלעקט פּראַמאַסינג פיינדינגז וועגן די פּאָטענציעל בענעפיץ פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאויף גייַסטיק געזונט. די לערנען, ארויס אין דער זשורנאַל פון פּסיטשיאַטריק פאָרשונג, סאַגדזשעסץ אַזוויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן קען האָבן אַ positive פּראַל אויף שטימונג און קאַגניטיוו פונקציע.
די פאָרשונג מאַנשאַפֿט געפירט אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּראָצעס מיט אַ גרופּע פון פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט מילד צו מעסיק סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס. די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס, מיט איין גרופּע באקומען אַ טעגלעך דאָזע פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאון די אנדערע גרופּע באקומען אַ פּלאַסיבאָו. אין לויף פון 12 וואָכן, די ריסערטשערז באמערקט באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ אין שטימונג און קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז אין די גרופּע באקומען דיוויטאַמין ב קאָמפּלעקסקאַמפּערד מיט די פּלאַסיבאָו גרופּע.
פּראַל פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאויף געזונט און וועללנעסס גילוי:
וויטאַמין ב קאָמפּלעקסאיז אַ גרופּע פון אַכט יקערדיק ב וויטאַמינס וואָס שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין פאַרשידן גוף פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט ענערגיע פּראָדוקציע, מאַטאַבאַליזאַם און די וישאַלט פון אַ געזונט נערוועז סיסטעם. די פיינדינגז פון דעם לערנען לייגן צו די גראָוינג גוף פון זאָגן וואָס שטיצן די פּאָטענציעל בענעפיץ פון גייַסטיק געזונטוויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן.
ד"ר שרה זשאנסאן, פירן פאָרשער פון דער שטודיע, האָט אונטערגעשטראָכן די וויכטיקייט פון ווייטערדיקע פארשונג צו בעסער פארשטיין די מעקאַניזאַמז וואָס שטייען אונטער די באמערקט עפעקטן פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקסאויף גייַסטיק געזונט. זי באמערקט אַז כאָטש די רעזולטאַטן זענען פּראַמאַסינג, מער שטודיום זענען דארף צו באַשטימען די אָפּטימאַל דאָוסאַדזש און לאַנג-טערמין יפעקץ פוןוויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן.
די ימפּלאַקיישאַנז פון דעם לערנען זענען באַטייַטיק, ספּעציעל אין דעם קאָנטעקסט פון די גראָוינג פּרעוואַלאַנס פון גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס ווערלדווייד. אויב ווייַטער פאָרשונג קאַנפערמז די פיינדינגז פון דעם לערנען,וויטאַמין ב קאָמפּלעקססופּפּלעמענטאַטיאָן קען אַרויסקומען ווי אַ פּאָטענציעל אַדדזשונקטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר מענטשן וואָס דערפאַרונג סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן קיין נייַע העסאָפע רעזשים.
פּאָסטן צייט: Aug-05-2024
