-
די בענעפיץ פון טודקאַ (טאַאָראָאָדעאָקסיטשאָליק זויער) אין ספּאָרט סופּפּלעמענטאַטיאָן
• וואָס איז טודקאַ? ויסשטעלן איז די הויפּט גרונט פון מעלאַנין פּראָדוקציע. ולטראַוויאָלעט שטראַלן אין זונשייַן שעדיקן דאָקסיריבאָנוקלעיק זויער, אָדער דנאַ, אין סעלז. דאַמידזשד דנאַ קען פירן צו שעדיקן און דיסלאָוקיישאַן פון גענעטיק אינפֿאָרמאַציע, און אפילו פאַרשאַפן מאַליגנאַן ...לייענען מער -
Arbutin: אַ שטאַרק מעלאַנין בלאַקער!
● פארוואס טוט דער מענטש גוף פּראָדוצירן מעלאַנין? ויסשטעלן איז די הויפּט גרונט פון מעלאַנין פּראָדוקציע. ולטראַוויאָלעט שטראַלן אין זונשייַן שעדיקן דאָקסיריבאָנוקלעיק זויער, אָדער דנאַ, אין סעלז. דאַמידזשד דנאַ קען פירן צו שעדיקן און דיסלאָוקיישאַן פון גענעטיק אינפֿאָרמאַציע, ...לייענען מער -
Newgreen Dha אַלדאַע בוימל פּודער: ווי פיל דהאַ איז צונעמען צו העסאָפע טעגלעך?
● וואָס איז DHA אַלדזשי בוימל פּודער? דהאַ, דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער, קאַמאַנלי באקאנט ווי מאַרך גאָלד, איז אַ פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי זויער וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף און איז אַ וויכטיק מיטגליד פון די אָמעגאַ -3 אַנסאַטשערייטיד פאַטי זויער משפּחה. דהאַ איז אַ ...לייענען מער -
סופּערפאָאָדס ווייץ גראָז פּודער - בענעפיץ אין געזונט
• וואָס איז ווייץ גראָז פּודער? ווייץגראַס געהערט צו די מין פון די Granc Agripyron אין די פּאָאַסעאַע. עס איז אַ יינציק טיפּ פון ווייץ וואָס מאַטיורז אין רויט ווייץ בעריז. אין באַזונדער, עס איז דער יונג שוץ פון אַגאָפּיראַן Cristatum (אַ קוזינע ...לייענען מער -
קופּער פּעפּטייד (GHK-CU) - בענעפיץ אין הויט זאָרגן
l וואָס איז קופּער פּעפּטייד פּודער? טריפּעפּטייד, אויך באקאנט ווי בלוי קופּער פּעפּטייד, איז אַ טערזשאַנערי מאָלעקולאָנאַל קאַמפּאָוזד פון דריי אַמינאָ אַסאַדז פארבונדן דורך צוויי פּפּעדידע קייטן. עס קענען יפעקטיוולי פאַרשפּאַרן די נערוו קאַנדאַקשאַן פון אַ אַסעטילטשאָלינע מאַטעריע, אָפּרוען מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן די ...לייענען מער -
סופּערפאָאָדס רויט יאַגדע געמישט פּודער קענען רעדוצירן אַביסאַטי שעדיקן, נידעריקער בלוט צוקער
l וואָס איז סופּער רויט פּודער? יבער רויט פרוכט פּודער איז אַ פּודער געמאכט פון אַ פאַרשיידנקייַט פון רויט פירות (אַזאַ ווי סטראָבעריז, ראַזבעריז, קראַנבעריז, טשעריז, רויט ווייַנטרויבן, עטק) וואָס זענען דאַר און קראַשט. די רויט פירות זענען אָפט רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס, און מינעראַלס און פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון ...לייענען מער -
פארוואס איז קאַל פּודער אַ סופּערפאָאָד?
פארוואס איז קאַל פּודער אַ סופּערפאָאָד? קאַלע איז אַ מיטגליד פון דער קרויט און איז אַ קרוסיפעראָוס גרינס. אנדערע קרוסיפעראָוס וועדזשטאַבאַלז אַרייַננעמען: קרויט, בראַקאַלי, בלומענקרויט, בריסל ספּראַוץ, כינעזיש קרויט, גרינז, רייפּסיד, ראַדיש, אַרוגולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, ערידזשולאַ, אַרוגולאַ, ...לייענען מער -
Chaga Mushroffent: 10 בענעפיץ פון Chaga Mushrofy
● וואָס איז Chaga Mushroom Mushroom Internact? Chaga Mushroom (PhaeOporusobliques (Enlexfr) .j.schroet,) איז אויך באקאנט ווי בערעזע אַנאָנאָטוס, אַ האָלץ-ראַטינג פונגוס וואָס וואקסט אין די קעלט זאָנע. עס וואקסט אונטער די בילן פון בערעזע, זילבער בערטש, עלם, אָלדער ...לייענען מער -
מאַטשאַ פּודער: אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין מאַטטשאַ און זייער בענעפיץ
• וואָס איז שטימען צו פּודער? מאַטטשאַ, אויך גערופן מאַטטשאַ גרין טיי, איז געמאכט פון שאָטן דערוואַקסן גרין טיי בלעטער. די געוויקסן געניצט פֿאַר מאַטטשאַ איז באַטאַניקאַללי גערופן קאַמעלליאַ סינענסיס, און זיי זענען שאָטן דערוואַקסן פֿאַר דריי צו פאָו ...לייענען מער -
סויבין פּעפּטיידז פֿאַרבעסערן ימיונאַטי: קליין מאָלעקולאַר פּעפּטיידז, בעסער אַבזאָרפּשאַן
● וואָס איז סויבין פּעפּטיידז? סויבין פּעפּטייד רעפערס צו די פּעפּטייד באקומען דורך ענזימאַטיק כיידראַלאַסאַס פון סויבין פּראָטעין. עס איז דער הויפּט קאַמפּאָוזד פון אָליגאָפּפידעס פון 3-6 אַמינאָ אַסאַדז, וואָס קענען געשווינד ריפּלעניש דעם גוף ס ניטראָגען אַזוי ...לייענען מער -
צעבראכן וואנט שמאַכטן שטויב: שיינקייט פּודער פֿאַר וואָמען!
● וואָס איז צעבראכן וואַנט פּיין שטויב? צעבראכן וואַנט סאָסנע Polle איז אַן עסן פּודער געמאכט דורך אַ וואַנט-ברייקינג פּראָצעס און האט רייַך נוטרישאַנאַל ווערט. עס כּולל ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי פּראָטעין, פעט, וויטאַמינס, סעליאַלסיז און מינעראַלס, וואָס קענען זיין בעסער אַבזאָרבד נאָך ברייק.לייענען מער -
ליקאָפּענע: פֿאַרבעסערן ספּים מאָוטיליטי און ינכיבאַט פּראָסטאַט ראַק צעל פּראַליפעריישאַן
• וואָס איז ליקאָפּענע? ליקאָפּענע איז נאַטירלעך קאַראָטענאָיד, דער הויפּט געפֿונען אין פירות און וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז. זייַן כעמיש סטרוקטור כּולל 11 קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל קייטן און 2 ניט-קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל קייטן, און האט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט ...לייענען מער
