• וואָס איזפלאַטערל פּי פלאָווער פּאַודער ?
פלאַטערל פּיאַ פלאָווער פּאַודער איז אַ פּודער געמאכט דורך דריינג און גרינדינג פלאַטערל אַרבעס בלומען (קליטאָריאַ טערנאַטעאַ). עס איז וויידלי פאָלקס פֿאַר זייַן יינציק קאָליר און נוטרישאַנאַל ינגרידיאַנץ. פלאַטערל פּיאַ בלום פּודער יוזשאַוואַלי גיט העל בלוי אָדער לילאַ, רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס, און איז אָפט געניצט אין עסנוואַרג, בעוורידזשיז און שיינקייט פּראָדוקטן.
• Benefits פוןפלאַטערל פּי פלאָווער פּאַודער
פלאַטערל אַרבעס בלום פּודער איז רייַך אין אַנטהאָסיאַנינס, וויטאַמינס א, C און E און אנדערע נוטריאַנץ. די ינגרידיאַנץ געבן פלאַטערל אַרבעס שטויב אַ פאַרשיידנקייַט פון יפעקץ, אַזאַ ווי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן, דייורעטיק, באַרועכץ און כיפּנאַטיק. ספּעציעל:
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג:די פלאַוואָנאָידס קאַנטיינד אין פלאַטערל אַרבעס בלום פּודער האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי טעטיקייט, קענען ינכיבאַט ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז און קענען זיין געוויינט צו מייַכל אָדער באַפרייַען פאַרשידן טייפּס פון אָנצינדונג, אַזאַ ווי אַרטריט, דערמאַטיטיס, עטק.
אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג:די פּאָליפענאָלס אין פלאַטערל אַרבעס בלום האָבן די פֿונקציע פון ויסמיידן פריי ראַדאַקאַלז, וואָס קענען פאַרהאַלטן צעל יידזשינג און אָקסידאַטיווע שעדיקן, און האָבן אַ positive ווירקונג אויף פּרעווענטינג כראָניש חולאתן אַזאַ ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און ראַק.
אַנטיפּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן: פלאַטערל אַרבעס בלום פּודערכּולל אַ פאַרשיידנקייַט פון אַלקאַלויד קאַמפּאָונאַנץ, וואָס קענען ינכיבאַט פּלאַטעלעט אַקטאַוויישאַן און אַגגרעגאַטיאָן, דערמיט פּלייינג אַן אַנטיפּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן ראָלע, און קענען זיין געניצט צו פאַרמייַדן און מייַכל קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס און מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.
דייורעטיק ווירקונג:עטלעכע כעמישער קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין פלאַטערל אַרבעס בלומען קענען העלפן דעם גוף עלימינירן וידעפדיק וואַסער און זאַלץ, און זענען פּאַסיק פֿאַר ידימאַ, יעראַנערי ריטענשאַן און אנדערע באדינגונגען.
באַרועכץ היפּנאָסיס:עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ אין פלאַטערל אַרבעס בלומען האָבן אַ ינכיבאַטערי ווירקונג פון די הויפט נערוועז סיסטעם, וואָס קענען יפעקטיוולי רעדוצירן דייַגעס און דרוק, פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָפן און פאַרקירצן די צייט צו שלאָפן.
• אַפּפּליקאַטיאָן פוןפלאַטערל פּי פלאָווער פּאַודעראין עסנוואַרג
בייקט פוד
פלאַטערל אַרבעס בלום פּודער קענען ווערן גענוצט צו מאַכן פאַרשידן בייקט פודז, אַזאַ ווי קייקס, ברויט, ביסקאַץ, אאז"ו ו פון די עסן. אין דער זעלביקער צייט, די נוטריאַנץ אין פלאַטערל אַרבעס שטויב קענען אויך לייגן געזונט ווערט צו בייקט פודז.
בעוורידזשיז
פלאַטערל אַרבעס בלום פּודער איז אַן אידעאל רוי מאַטעריאַל פֿאַר מאכן פאַרשידן בעוורידזשיז. דיסאַלווינג פלאַטערל אַרבעס שטויב אין וואַסער קענען מאַכן בלוי טרינקען. אין דערצו, פלאַטערל אַרבעס שטויב קענען אויך זיין געוויינט מיט אנדערע ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי מילך, קאָקאָסנוס וואַסער, דזשאַסמינע טיי, אאז"ו ו צו מאַכן טרינקען מיט יינציק געשמאַק און קאָלירן. די טרינקען זענען נישט בלויז שיין און געשמאַק, אָבער אויך רייַך אין נוטריאַנץ און געזונט בענעפיץ.
זיסוואַרג און שאָקאָלאַד
פלאַטערל אַרבעס בלום פּודערקענען זיין געניצט צו מאַכן סוויץ אַזאַ ווי זיסוואַרג און שאָקאָלאַד. דורך אַדינג אַ צונעמען סומע פון פלאַטערל אַרבעס שטויב, זיסוואַרג און שאָקאָלאַד קענען זיין געמאכט צו פאָרשטעלן אַ יינציק בלוי אָדער לילאַ קאָליר, ינקריסינג די וויזשאַוואַל ווירקונג און אַטראַקטיוונאַס פון די פּראָדוקט. אין דער זעלביקער צייט, די אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאָונאַנץ אין פלאַטערל אַרבעס שטויב קענען אויך לייגן געזונט ווערט צו סוויץ.
אייז קרעם און פּאָפּסיקלעס
פלאַטערל אַרבעס בלום פּודער קענען אויך זיין געניצט צו מאַכן פאַרפרוירן פודז אַזאַ ווי ייַז קרעם און פּאָפּסיקלעס. צעלאָזן פלאַטערל אַרבעס שטויב אין מילך אָדער זאַפט, און דעמאָלט מישן עס יוואַנלי מיט די ינגרידיאַנץ פון ייַז קרעם אָדער פּאָפּסיקלעס צו מאַכן פאַרפרוירן פודז מיט יינציק פארבן און טייסץ. די פודז זענען נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך רייַך אין נוטריאַנץ און געזונט בענעפיץ.
• מאסנאמען
עסן אין מאַדעריישאַן
כאָטש באַטערפליי אַרבעס בלום פּודער האט פילע געזונט בענעפיץ, יבעריק קאַנסאַמשאַן קען פאַרשאַפן אַדווערס ריאַקשאַנז. דעריבער, ווען אַדינג פלאַטערל אַרבעס שטויב צו עסנוואַרג, די צוגעגעבן סומע זאָל זיין שטרענג קאַנטראָולד צו ענשור אַז קאָנסומערס פאַרנוצן עס אין אַ זיכער קייט.
טאַבו פֿאַר ספּעציפיש גרופּעס
שוואַנגער וואָמען, ברעסטפידינג וואָמען און מענטשן מיט ספּעציעל חולאתן (אַזאַ ווי יענע מיט שוואַך מילץ און מאָגן, אַלערדזשיק צופלאַטערל אַרבעס בלומען פּודער, אאז"ו ו) זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער איידער קאַנסומינג פלאַטערל אַרבעס שטויב צו ענשור זיכערקייַט.
סטאָרידזש טנאָים
פלאַטערל אַרבעס שטויב זאָל זיין געחתמעט און ליכט-פּרופיד און סטאָרד אין אַ טרוקן, קיל און געזונט-ווענאַלייטיד אָרט צו האַלטן זייַן קוואַליטעט און פאַרברייטערן זייַן פּאָליצע לעבן.
• NEWGREEN צושטעלןפלאַטערל פּי פלאָווער פּאַודערפּודער
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 20-2024
