וואס איזרעסוועראַטראָל?
רעסוועראַטראָל איז נאַטירלעך קאַמפּאַונד געפֿונען אין זיכער געוויקסן, פירות און רויט ווייַן. עס געהערט צו אַ גרופּע פון קאַמפּאַונדז גערופֿן פּאָליפטענאָלס, וואָס האַנדלען ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ און זענען באַוווסט פֿאַר זייער פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. רעסוועראַטראָל איז דער הויפּט שעפעדיק אין די הויט פון רויט ווייַנטרויבן און איז געווען די ונטערטעניק פון סך שטודיום רעכט צו דער פּאָטענציעל יפעקץ אויף פאַרשידן אַספּעקץ פון געזונט.
עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז רעסוועראַטראָל קען האָבן פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר האַרץ געזונט, ווייַל עס קען העלפֿן שטיצן געזונט בלוט כלים און סערקיאַליישאַן. אַדדיטיאָנאַללי, עס איז געלערנט פֿאַר זיין פּאָטענציעל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס קען האָבן ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר קוילעלדיק געזונט און יידזשינג פּראַסעסאַז.
רעסוועראַטראָל איז אויך ינוועסטאַגייטאַד פֿאַר זיין פּאָטענציעל ראָלע אין שטיצן מאַרך געזונט און קאַגניטיוו פונקציע, ווי אויך די יפעקס מיט מאַטאַבאַליזאַם און פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר וואָג אַדמיניסטראַציע פֿאַר וואָג אַדמיניסטראַציע.
גשמיות און כעמיש פּראָפּערטיעס פון רעסוועראַטראָל
רעסוועראַטראָל (3-4'-5-טריהידראָביסטילבענע) איז אַ ניט-פלאַוואָנאָיד פּאָליפענאָל קאַמפּאַונד. זייַן כעמישער נאָמען איז 3,4 ', 5-טריהידראָקסי -1,2-דיפטענלעטהילענע (3,4', 5-טריהידראָקינסטיקסטילבענע), זייַן מאָלעקולאַר פאָרמולע איז C14H12O3, און די מאָלעקולאַר וואָג איז 28.25.
The pure resveratrol appears as a white to light yellow powder, odorless, insoluble in water, and easily soluble in organic solvents such as ether, chloroform, methanol, ethanol, acetone, and ethyl acetate. די מעלטינג פונט איז 253-255 ° C, און די סובלימאַטיאָן טעמפּעראַטור איז 261 ° C. עס קען קער רויט מיט אַלקאַליין סאַלושאַנז אַזאַ ווי אַמאָוניאַ וואַסער, און קענען רעאַגירן מיט פעראַס קלאָרייד-פּאַטאַסיאַם פערראָסיאַנידע. די פאַרמאָג קענען ווערן גענוצט צו ידענטיפיצירן רעסוועראַטראָל.
נאַטירלעך רעסוועראַטראָל האט צוויי סטראַקטשערז, סיס און טראַנס. דער הויפּט יגזיסץ אין די טראַנז קאַנפאָרמיישאַן אין נאַטור. די צוויי סטראַקטשערז קענען זיין קאַמביינד מיט גלוקאָוס צו פאָרעם סיס און טראַנס רעסוועראַטראָל גלייקאַסיידז. סיס- און טראַנס-רעסוועראַטראָל גלייקאָוזדעס קענען באַפרייַען רעסוועראַטראָל אונטער דער קאַמף פון גלייקאַסידאַסע אין די קישקע. אונטער אַלטראַווייאַליט ליכט, טראַנס-רעסוועראַטראָל קענען זיין קאָנווערטעד אין סיס-ייסאַמערז.
צוגרייטונג אופֿן
נאַטירלעך פאַבריק יקסטראַקשאַן אופֿן
ווייַנטרויבן, פּעקלווייַד און פּינאַץ זענען געניצט ווי רוי מאַטעריאַלס צו עקסטראַקט און באַזונדער גראָב רעסוועראַטראָל, און רייניקן עס. די הויפּט קרוד יקסטראַקשאַן טעקנאַלאַדזשיז אַרייַננעמען אָרגאַניק סאַלוואַנט יקסטראַקשאַן, אַלקאַליין יקסטראַקשאַן און ענזיים יקסטראַקשאַן. נייַע מעטהאָדס אַזאַ ווי מייקראַווייוו אַסיסטעד יקסטראַקשאַן, קאָו 2 סופּערקריטיקאַל יקסטראַקשאַן און אַלטראַסאַניק אַסיסטאַד יקסטראַקשאַן זענען אויך געניצט. דער ציל פון רייניקונג איז דער הויפּט צו צעטיילן די סיס-יסאָמערס פון רעסוועראַטראָל און רעסוועראַטראָל פון די גראָב רעסוועראַטראָל צו באַקומען טראַנס-רעסוועראַטראָל. פּראָסט רייניקונג מעטהאָדס אַרייַננעמען טשראָמאַטאַגראַפי, סילאַקאַ געל זייַל טשראָמאַטאַגראַפי, דין שיכטע טשראָמאַטאַגראַפי, הויך פאָרשטעלונג פליסיק קראָומאַטאַגראַפי, עטק.
סינטעז אופֿן
זינט די אינהאַלט פוןרעסוועראַטראָלאין געוויקסן איז זייער נידעריק און די יקסטראַקשאַן קאָסטן איז הויך, די נוצן פון כעמיש, בייאַלאַדזשיקאַל, גענעטיק ינזשעניעריע און אנדערע מעטהאָדס צו קריגן רעסוועראַטראָל איז געווארן אַ ינדיספּענסאַבאַל מיטל אין דער אַנטוויקלונג פּראָצעס. פּערקין אָפּרוף, העטש אָפּרוף, און וויטינג-האָרמער אָפּרוף זענען לעפיערעך דערוואַקסן כעמישער מעטהאָדס פֿאַר סינטאַסיזייזינג רעסוועראַטראָל, מיט ייעלדס פון 55.2%, 70%, און 35.7% ריספּעקטיוולי. גענעטיק ינזשעניעריע טעכנאָלאָגיע איז געניצט צו קאָנטראָלירן אָדער פֿאַרבעסערן די ביאָסינטעסיס פּאַטוויי פון רעסוועראַטראָל צו קריגן הויך-טראָגן פּלאַנט סטריינז; מעטהאָדס אַזאַ ווי ניצן מוטאַגעניסיסיסיסיסיס צו סעלעקטירן אַ הויך-טראָגן צעל שורות קענען פאַרגרעסערן די רעסוועראַטראָל טראָגן דורך 1.5 ~ 3.0 מאל.
וואָס איז די נוץ פוןרעסוועראַטראָל?
רעסוועראַטראָל איז די ונטערטעניק פון פאָרשונג רעכט צו דער פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. עטלעכע פון די פּאָטענציעל בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל אַרייַננעמען:
1.אַנטי-יידזשינג
אין 2003, די הערשן אוניווערסיטעט פּראָפעסאָר דוד סינקאַיר און זיין קאָלעקטיוו דיסקאַווערד אַז רעסוועראַטראָל קענען אַקטאַווייט אַסעטילאַסע און פאַרגרעסערן די לעבן, וואָס טריגערד אַ אַפּסורגע אין אַנטי-יידזשינג אין אַנטי-יידזשינג אין אַנטי-אַגינג פאָרשונג אויף ריסערדזשאַז אין אַגינג פאָרשונג. Howitz et al. געפֿונען אַז רעסוועראַטראָל קענען דינען ווי די סטראָנגעסט אַקטיוואַטאָר פון שטיל אינפֿאָרמאַציע רעגולאַטיאָן 2 האָמאָלאָג 1 (סירטאָלאָג 1 (סירטאָלאָג 1 (סירטאָלאָג 1 (סירטאָלאָג 1 (סירטאָלאָג 1 (סירט1), קענען סימולירן די אַנטי-יידזשינג ענטפער פון קאַלאָריע), און אָנטייל נעמען אין די רעגולירן פון די דורכשניטלעך לעבן שפּאַן פון אָרגאַניזאַמז. . CR איז אַ שטאַרק ינדוסער פון Sirt1 און קענען פאַרגרעסערן די אויסדרוק פון Sirt1 אין אָרגאַנס און געוועבן אַזאַ ווי די מאַרך, די האַרץ, קישקע, ניר, מוסקל און פעט. CR קענען גרונט פיזיאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען וואָס פאַרהאַלטן יידזשינג און פאַרברייטערן לעבן, די מערסט באַטייַטיק פון וואָס קענען זיין עקסטענדעד דורך 50%. . שטודיום האָבן באשטעטיקט אַז רעסוועראַטראָל קענען פאַרברייטערן די לעבן פון הייוון, נעמאַטאָודז, פרוכט פליעס און נידעריקער פיש.
2.אַנטי-אָנוווקס, אַנטי-ראַק
רעסוועראַטראָל האט באַטייַטיק ינכיבאַטאָרי יפעקס אויף פאַרשידן אָנוווקס סעלז אַזאַ ווי מויז העפּאַטאָקעללולאַר קאַרסאַנאָמאַ, ברוסט ראַק, צווייפּינטל ראַק, מוקער ראַק, און לוקימיאַ. עטלעכע געלערנטע האָבן באשטעטיקט אַז רעסוועראַטראָל האט אַ באַטייטיק ינכיבאַטאָרי ווירקונג אויף מעלאַנאָמאַ סעלז דורך MTT מעטאָד און לויפן סיטאָמעטרי.
עס זענען ריפּאָרץ אַז רעסוועראַטראָל קענען פאַרבעסערן ראַק ראַדיאָטיאַפּי און יפעקטיוולי ינכיבאַט די יפעקס פון ראַק סטעם סעלז. אבער אַזוי ווייַט צו דער קאַמפּלעקסיטי פון רעסוועראַטראָל ס אַנטי-אָנוווקס מעקאַניזאַם, ריסערטשערז האָבן נישט נאָך ריטשט אַ קאָנסענסוס אויף זייַן מעקאַניזאַם פון קאַמף.
3. פּרעווענט און מייַכל קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
עפּידעמיאָלאָגיקאַל שטודיום האָבן געפֿונען אַז די "פראנצויזיש פּאַראַדאָקס" דערשיינונג איז אַז פראנצויזיש מענטשן פאַרנוצן אַ גרויס סומע פון פעט אויף אַ טעגלעך יקער, אָבער די ינסידאַנס און מאָרטאַליטי פון קאַרדיוואַסקיאַלער חולאתן זענען באטייטיק נידעריקער ווי אנדערע אייראפעישע לענדער. דעם דערשיינונג קען זיין שייך צו זייער טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון גרויס אַמאַונץ פון ווייַן. , און רעסוועראַטראָל קען זיין דער הויפּט אַקטיוו פּראַטעקטיוו פאַקטאָר. פאָרשונג ווייַזן אַז רעסוועראַטראָל קענען רעגולירן בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס דורך ביינדינג צו עסטראָגען ראַסעפּטערז אין די מענטשלעך גוף, ינכיבאַט פּלאַטעלעץ פון פאָרמירן בלוט קלאַץ און אַדכיזשאַן צו די באַזיצער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער און רידוסינג די ריזיקירן פון האַרץ קרענק. ריזיקירן פון וואַסקיאַלער קרענק.
4.אַנטיאָנאַדאַנט שטיצן:רעסוועראַטראָלאקטן ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט, העלפּינג צו באַשיצן סעלז פון אַקסאַדאַטיוו שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז. דאָס קען האָבן ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר קוילעלדיק געזונט און יידזשינג פּראַסעסאַז.
6. מאַרך געזונט: פאָרשונג האט יקספּלאָרד די פּאָטענציעל ראָלע פון רעסוועראַטראָל אין שטיצט מאַרך געזונט און קאַגניטיוו פונקציע, מיט עטלעכע שטודיום סאַגדזשעסטיד נעוראָפּראַטאַטעקטיוו פּראָפּערטיעס.
7.מעטהאַבאָליסם און וואָג מאַנאַגעמענט: רעסוועראַטראָל איז ינוועסטאַגייטאַד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל יפעקס מיט מאַטאַבאַליזאַם און די ראָלע אין שטיצט געזונט וואָג אַדמיניסטראַציע.
וואָס איז די אַפּלאַקיישאַנז פוןרעסוועראַטראָל?
רעסוועראַטראָל האט פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז און איז געניצט אין פאַרשידענע פעלדער רעכט צו דער פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. עטלעכע פון די אַפּלאַקיישאַנז פון רעסוועראַטראָל אַרייַננעמען:
1. דייאַטערי ביילאגעס: רעסוועראַטראָל איז קאַמאַנלי געניצט אין דייאַטערי ביילאגעס, אָפט מאַרקאַטאַד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס.
2. רינגסאַרע פּראָדוקטן: רעסוועראַטראָל איז אַרייַנגערעכנט אין עטלעכע הויט זאָרגן פון הויט רעכט צו זיין אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס קען העלפן צו באַשיצן די הויט פון ינווייראַנמענאַל שעדיקן און שטיצן קוילעלדיק הויט געזונט.
3. פאַנגקשאַנאַל פודז און בעוורידזשיז: רעסוועראַטראָל איז מאל צוגעגעבן צו פאַנגקשאַנאַל פודז און בעוורידזשיז, אַזאַ ווי ענערגיע טרינקען און געזונט-פאָוקיסט עסנוואַרג פּראָדוקטן, צו צושטעלן פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.
4. פאָרשונג און אַנטוויקלונג: רעסוועראַטראָל האלט צו זיין די ונטערטעניק פון וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, מיט אָנגאָינג סטודיעס יקספּלאָרינג די פּאָטענציעל אַפּלאַקיישאַנז אין פאַרשידן געזונט באדינגונגען און די יידזשינג, מאַטאַבאַליזאַם און קוילעלדיק געזונט-זייַענדיק.
וואָס איז די דאַונסייד פון רעסוועראַטראָל?
רעסוועראַטראָל איז געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן פּאָטענציעל דעוויסעס אָדער לימיטיישאַנז פארבונדן מיט זייַן נוצן. עטלעכע קאַנסידעריישאַנז וועגן די דאַונסייד פון רעסוועראַטראָל אַרייַננעמען:
1. לימיטעד ביאָאַוואַילאַביליטי: רעסוועראַטראָל האט לעפיערעך נידעריק ביאָאַוואַילאַביליטי, טייַטש אַז דער גוף קען נישט אַרייַנציען און נוצן עס יפישאַנטלי. דאָס קען ווירקן זייַן יפעקטיוונאַס אין פּראָדוצירן די געבעטן געזונט יפעקץ.
2. פעלן פון סטאַנדערדיזיישאַן: די קוואַליטעט און קאַנסאַנטריישאַן פון רעסוועראַטראָל ביילאגעס קענען בייַטן, און עס איז אַ פעלן פון סטאַנדערדיזיישאַן אין די פּראָדוקציע פון די ביילאגעס. דאָס קען מאַכן עס טשאַלאַנדזשינג פֿאַר קאָנסומערס צו באַשליסן די צונעמען דאָוסאַדזש און קוואַליטעט פון די פּראָדוקט.
3. פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז: רעסוועראַטראָל קען ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז אָדער געזונט טנאָים. עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער רעסוועראַטראָל, ספּעציעל אויב איר נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער האָבן ספּעציפיש געזונט קאַנסערנז.
4. פאָרשונג לימיטיישאַנז: בשעת עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן פּראַמאַסינג רעזולטאַטן, ווייַטער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין די לאַנג-טערמין יפעקץ, אָפּטימאַל דאָוסאַדזש און פּאָטענציעל ריסקס מיט רעסוועראַטראָל סופּפּלעמענטאַטיאָן.
ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז קעדייַיק צו צוגאַנג די נוצן פון רעסוועראַטראָל מיט וואָרענען און אונטער די גיידאַנס פון אַ כעלטקער פאַכמאַן, ספּעציעל אויב איר האָט ספּעציפיש געזונט קאַנסערנז אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
פֿאַרבונדענע פֿראגן איר קען אינטערעסירט אין:
וואָס זאָל ויסמייַדןרעסוועראַטראָל?
זיכער מענטשן זאָל געניטונג וואָרענען אָדער ויסמיידן רעסוועראַטראָל, ספּעציעל אין קאַנסאַנטרייטאַד העסאָפע פאָרעם. עס איז קעדייַיק פֿאַר די פאלגענדע גרופּעס צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער רעסוועראַטראָל:
1
2. יחיד גענומען בלוט טינערז: רעסוועראַטראָל קען האָבן מילד אַנטיקאָאַגולאַנט פּראָפּערטיעס, אַזוי מענטשן האָבן גענומען בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז זאָל באַראַטנאַקעט פאַכמאַן איידער רעסוועראַטראָל צו ויסמייַדן פּאָטענציעל ינטעראַקטיאָנס.
3. יענע מיט האָרמאָנע-שפּירעוודיק טנאָים: רעסוועראַטראָל איז געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל יפעקס אויף האָרמאָנע רעגולירן, אַזוי מענטשן מיט כאָרמאָונאַל-שפּירעוודיק טנאָים אָדער די אַנדערגאָוינג האָרמאָנע טעראַטאָני זאָל נוצן רעסוועראַפּי זאָל נוצן רעסוועראַטראָל מיט וואָרענען און אונטער מעדיציניש השגחה.
4. יחידים מיט לעבער טנאָים: עטלעכע שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז הויך דאָסעס פון רעסוועראַטראָל קען האָבן יפעקץ אויף די לעבער. מענטשן מיט לעבער טנאָים אָדער די גענומען מעדאַקיישאַנז וואָס ווירקן די לעבער זאָל נוצן רעסוועראַטראָאָל מיט וואָרענען און אונטער מעדיציניש השגחה.
ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער רעסוועראַטראָל, ספּעציעל אויב איר האָט ספּעציפיש געזונט קאַנסערשאַן, נעמען מעדאַקיישאַנז אָדער האָבן אַנדערלייינג געזונט טנאָים.
וואָס טוט רעסוועראַטראָל טאָן צו הויט?
רעסוועראַטראָל איז געגלויבט צו פאָרשלאָגן עטלעכע פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר די הויט, וואָס האט געפֿירט צו זייַן ינקלוזשאַן אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן. עטלעכע פון די יפעקס פון רעסוועראַטראָל אויף די הויט קען אַרייַננעמען:
1. אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ: רעסוועראַטראָל אקטן ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט, העלפּינג צו נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן אַקסאַדאַטיוו דרוק אין די הויט. דאָס קען פּאַטענטשאַלי באַשיצן די הויט פון ינווייראַנמענאַל שעדיקן, אַזאַ ווי ווו ראַדיאַציע און פאַרפּעסטיקונג.
2. אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס: רעסוועראַטראָל איז געדאַנק צו האָבן אַנטי-יידזשינג יפעקץ, ווייַל עס קען העלפֿן רעדוצירן די חוץ פון פייַן שורות און רינגקאַלז, פֿאַרבעסערן הויט ילאַסטיסאַטי און שטיצן קוילעלדיק הויט געזונט.
3. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג: רעסוועראַטראָל איז געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קען העלפֿן סוד און רויק די הויט, דער הויפּט פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק אָדער ריאַקטיוו הויט.
4. הויט ברייטנינג: עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז רעסוועראַטראָל קען ביישטייערן צו הויט ברייטנינג און אָוונט אויס הויט טאָן, פּאַטענטשאַלי רידוסינג די אויסזען פון כייפּערפּיגמאַנטיישאַן.
וואָס עסנוואַרג איז העכסטן אין רעסוועראַטראָל?
פודז וואָס זענען העכסטן אין רעסוועראַטראָל אַרייַננעמען:
1. רויט ווייַנטרויבן: רעסוועראַטראָל איז דער הויפּט שעפעדיק אין די הויט פון רויט ווייַנטרויבן, מאַכן רויט ווייַן אַ מקור פון רעסוועראַטראָל. אָבער, עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן אַלקאָהאָל אין מאַדעריישאַן, און אנדערע קוואלן פון רעסוועראַטראָל קען זיין בילכער פֿאַר ניט-דרינגקערז.
2. פּינאַץ: זיכער טייפּס פון פּינאַץ, ספּעציעל די פיסטאַשקע הויט פון די פיסטאַשקע, כּולל נאָוטאַבאַל אַמאַונץ פון רעסוועראַטראָל.
3. בלועבערריעס: בלובעריז זענען באַוווסט פֿאַר זייער אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט, און זיי אויך אַנטהאַלטן רעסוועראַטראָל, כאָטש אין קלענערער אַמאַונץ קאַמפּערד מיט רויט ווייַנטרויבן און פּינאַץ.
4. קראַנבערריעס: קראַנבעריז זענען אן אנדער מקור פון רעסוועראַטראָל, פּראַוויידינג אַ באַשיידן סומע פון דעם קאַמפּאַונד.
5. טונקל שאָקאָלאַד: עטלעכע ווערייאַטיז פון טונקל שאָקאָלאַד אַנטהאַלטן רעסוועראַטראָל, וואָס אָפפערס אַ געשמאַק וועג צו ינקאָרפּערייט דעם קאַמפּאַונד אין דיעטע.
איז עס אָוקיי צו נעמען רעסוועראַטראָל יעדער טאָג?
דער באַשלוס צו נעמען רעסוועראַטראָל יעדער טאָג זאָל זיין געמאכט אין באַראַטונג מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן, ספּעציעל אויב קאָנסידערינג רעסוועראַטראָאָל סופּפּלעמענטאַטיאָן. רעסוועראַטראָל איז בכלל גערעכנט ווי זיכער ווען קאַנסומד אין אַמאַונץ קאַמאַנלי געפֿונען אין פודז, די זיכערקייַט און פּאָטענציעל בענעפיץ פון טעגלעך רעסוועראַטאָאָל סאַפּלאַמענטיישאַן קען בייַטן באזירט מעדיציניש טנאָים און אנדערע מעדאַקיישאַנז.
איז רעסוועראַטראָל טאַקסיק צו די לעבער?
רעסוועראַטראָל איז געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל יפעקס אויף די לעבער, און בשעת עס איז בכלל קאַנסידערד זיכער ווען קאַנסומד אין אַמאַונץ, עס איז עטלעכע באַווייַזן צו פֿאָרשלאָגן אַז הויך דאָסעס פון רעסוועראַטראָל קען האָבן יפעקץ אויף די לעבער. עטלעכע שטודיום האָבן אנגעוויזן אַז הויך דיעס פון רעסוועראַטראָל קען פּאַטענטשאַלי פירן צו די לעבער טאַקסיסיטי אין זיכער צושטאנדן.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דער פאָרשונג אויף דעם אָרט דעם טעמע איז אָנגאָינג, און די פּאָטענציעל פֿאַר לעבער טאַקסיסאַטי קען זיין ינפלואַנסט דורך סיבות, אַזאַ ווי די דאָוסאַדזש, געדויער פון נוצן און ינדיווידזשואַלי טנאָים. ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז קעדייַיק צו באַראַטאַבאַל מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער רעסוועראַטראָל, ספּעציעל אויב איר האָט ספּעציפיש געזונט קאַנסערנז אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס קען ווירקן די לעבער פונקציאָנירן.
איז רעסוועראַטראָל שלעכט פֿאַר קידניז?
עס איז לימיטעד זאָגן צו פֿאָרשלאָגן אַז רעסוועראַטראָל איז שלעכט פֿאַר די קידניז. אָבער, ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז וויכטיק צו צוגאַנג מיט וואָרענען, ספּעציעל אויב איר האָט יגזיסטינג ניר טנאָים אָדער נעמען מעדאַקיישאַנז וואָס קען ווירקן ניר פונקציאָנירן. עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כאַפּיקאַל פאַכמאַן צו באַשליסן צי רעסוועראַטראָל סאַפּלאַמענטיישאַן איז צונעמען פֿאַר דיין יחיד געזונט דאַרף, דער הויפּט אויב איר האָט קאַנסערנז וועגן זייַן פּאָטענציעל פּראַל אויף ניר געזונט.
וואָס נישט צו מישן מיטרעסוועראַטראָל?
ווען קאָנסידערינג רעסוועראַטראָל סאַפּלאַמענטיישאַן, עס איז וויכטיק צו זיין אַווער פון פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז. עטלעכע קאַנסידעריישאַנז פֿאַר וואָס נישט צו מישן מיט רעסוועראַטראָל אַרייַננעמען:
1. בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז: רעסוועראַטראָל קען האָבן מילד אַנטיקאָאַגולאַנט פּראָפּערטיעס, אַזוי עס איז וויכטיק צו נוצן וואָרענען ווען זיי נעמען רעסוועראַטאָס מיט בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז, ווייַל עס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג.
2. אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנט ביילאגעס: בשעת אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען בכלל וווילטויק, גענומען הויך דיפיסיז פון קייפל אַנטיאַקסאַדאַנט ביילאגוסע ספּלייטערז סיימאַלטייניאַסלי האָבן אַנינטענדיד יפעקץ. עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער קאַמביינינג רעסוועראַטראָל מיט אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנט ביילאגעס.
3. זיכער מעדאַקיישאַנז: רעסוועראַטראָל קען ינטעראַקט מיט ספּעציפיש מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט יענע מעטאַבאָליזעד דורך די לעבער. עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן, ספּעציעל אויב איר נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז וויכטיק צו זוכן גיידאַנס פון אַ כעלטקער פאַכמאַן צו באַשליסן די מערסט צונעמען נוצן פון רעסוועראַטראָל באזירט אויף יחיד געזונט סטאַטוס און פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז.
קען איך נוצן וויטאַמין C מיט רעסוועראַטראָל?
יאָ, איר קענען בכלל נוצן וויטאַמין C מיט רעסוועראַטראָל. אין פאַקט, עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז קאַמביינינג רעסוועראַטראָל מיט וויטאַמין C קען פאַרבעסערן די אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקס פון ביידע קאַמפּאַונדז. וויטאַמין C איז אַ באַוווסט אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס קענען דערגאַנג די פּאָטענציעל בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל. אָבער, ווי מיט קיין העסאָפע קאָמבינאַציע, עס איז קעדייַיק צו באַראַטאַבאַל צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן צו ענשור אַז די קאָמבינאַציע איז צונעמען פֿאַר דיין יחיד געזונט דאַרף און צו דיסקוטירן פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז אָדער קאַנסידעריישאַנז.
פּאָסטן צייט: sep-09-2024
