• וואָס איז ליקאָפּענע?
ליקאָפּענעאיז אַ קאַראָטענאָיד געפֿונען אין פאַבריק פודז און איז אויך אַ רויט פּיגמענט. עס איז געפֿונען אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז אין דערוואַקסן רויט פאַבריק פירות און האט אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פונקציע. עס איז ספּעציעל שעפעדיק אין טאַמאַטאָוז, קעראַץ, וואָטערמעלאַנז, פּאַפּייאַ און גואַוואַס. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ פּיגמענט אין עסנוואַרג פּראַסעסינג און איז אויך אָפט געניצט ווי אַ רוי מאַטעריאַל פֿאַר אַנטיאַקסאַדאַנט געזונט פודז.
• גשמיות און כעמישער פּראָפּערטיעס פוןליקאָפּענע
1. כעמישער סטרוקטור
כעמישער נאָמען: ליקאָפּענע
מאָלעקולאַר פאָרמולע: C40H56
מאָלעקולאַר וואָג: 536.87 ג / מאָל
סטרוקטור: ליקאָפּענע איז אַן אַנסאַטשערייטיד כיידראָוקאַרבאַן מיט אַ לאַנג קייט פון קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל קייטן. עס באשטייט פון 11 קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל קייטן און 2 ניט-קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל קייטן, געבן עס אַ לינעאַר סטרוקטור.
2. גשמיות פּראָפּערטיעס
אויסזען: ליקאָפּענע איז טיפּיקלי אַ רויט צו טיף רויט קריסטאַליין פּודער.
רייעך: עס האט אַ מילד, כאַראַקטעריסטיש רייעך.
מעלטינג פונט: ליקאָפּענע האט אַ מעלטינג פונט פון בעערעך 172-175 ° C (342-347 ° F).
סאָלוביליטי:
סאַליאַבאַל אין: אָרגאַניק סאָלוואַנץ אַזאַ ווי טשלאָראָפאָרם, בענזין און העקסאַן.
ינסאַליאַבאַל אין: וואַסער.
פעסטקייַט: ליקאָפּענע איז שפּירעוודיק צו ליכט, היץ און זויערשטאָף, וואָס קענען פאַרשאַפן עס צו דיגרייד. עס איז מער סטאַביל אין זייַן נאַטירלעך עסנוואַרג מאַטריץ ווי אין אפגעזונדערט פאָרעם.
3. כעמישער פּראָפּערטיעס
אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעט: ליקאָפּענע איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, טויגעוודיק פון נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז און פּרעווענטינג אָקסידאַטיווע שעדיקן צו סעלז און געוועבן.
יסאָמעריזאַטיאָן: ליקאָפּענע קענען עקסיסטירן אין עטלעכע יסאָמעריק פארמען, אַרייַנגערעכנט אַלע-טראַנס און פאַרשידן סיס-יסאָמערז. די אַלע-טראַנס פאָרעם איז די מערסט סטאַביל און פּרידאַמאַנאַנט אין פריש טאַמאַטאָוז, בשעת סיס-יסאָמערז זענען מער ביאָאַוואַילאַבלע און זענען געשאפן בעשאַס פּראַסעסינג און קוקינג.
רעאַקטיוואַטי:ליקאָפּענעאיז לעפיערעך ריאַקטיוו רעכט צו דער הויך גראַד פון אַנסאַטשעריישאַן. עס קענען אַנדערגאָו אַקסאַדיישאַן און יסאָמעריזיישאַן ריאַקשאַנז, ספּעציעל ווען יקספּאָוזד צו ליכט, היץ און זויערשטאָף.
4. ספּעקטראַל פּראָפּערטיעס
UV-Vis אַבזאָרפּשאַן: ליקאָפּענע האט אַ שטאַרק אַבזאָרפּשאַן אין די UV-Vis געגנט, מיט אַ מאַקסימום אַבזאָרפּשאַן שפּיץ אַרום 470-505 נם, וואָס גיט עס זייַן כאַראַקטעריסטיש רויט קאָליר.
NMR ספּעקטראָסקאָפּי: ליקאָפּענע קענען זיין קעראַקטערייזד דורך יאָדער מאַגנעטיק אפקלאנג (NMR) ספּעקטראָסקאָפּי, וואָס גיט אינפֿאָרמאַציע וועגן זיין מאָלעקולאַר סטרוקטור און די סוויווע פון זייַן הידראָגען אַטאָמס.
5. טערמאַל פּראָפּערטיעס
טערמאַל דערנידעריקונג: ליקאָפּענע איז שפּירעוודיק צו הויך טעמפּעראַטורעס, וואָס קענען פירן צו דערנידעריקונג און אָנווער פון אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט. עס איז מער סטאַביל ביי נידעריקער טעמפּעראַטורעס און אין דער אַוועק פון ליכט און זויערשטאָף.
6. קריסטאַלאָגראַפי
קריסטאַל סטרוקטור: ליקאָפּענע קענען פאָרעם קריסטאַליין סטראַקטשערז, וואָס קענען זיין אַנאַלייזד מיט X-Ray קריסטאַלאָגראַפי צו באַשליסן די גענוי מאָלעקולאַר אָרדענונג.
• וואָס זענען די בענעפיץ פוןליקאָפּענע?
1. אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
- נוטראַלייזיז פריי ראַדאַקאַלז: ליקאָפּענע איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז, וואָס זענען אַנסטייבאַל מאַלאַקיולז וואָס קענען אָנמאַכן אָקסידאַטיווע דרוק און שעדיקן סעלז.
- פּריווענץ אָקסידאַטיווע שעדיקן: דורך נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז, ליקאָפּענע העלפּס צו פאַרמייַדן אָקסידאַטיווע שעדיקן צו דנאַ, פּראָטעינס און ליפּידס, וואָס קענען ביישטייערן צו יידזשינג און פאַרשידן חולאתן.
2. קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט
- ראַדוסאַז לדל קאַלעסטעראַל: ליקאָפּענע איז געוויזן צו רעדוצירן לעוועלס פון נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (לדל) קאַלעסטעראַל, וואָס איז אָפט ריפערד צו ווי "שלעכט" קאַלעסטעראַל.
- ימפּרוווז פונקציאָנירן פון בלוט כלים: ליקאָפּענע העלפּס פֿאַרבעסערן די פונקציע פון בלוט כלים, רידוסינג די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס (כאַרדאַנינג פון די אַרטעריעס).
- לאָווערס בלוט דרוק: עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ליקאָפּענע קענען העלפן נידעריקער בלוט דרוק, קאַנטריביוטינג צו קוילעלדיק קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.
3. קאַנסער פּרעווענטיאָן
- רידוסיז קאַנסער ריזיקירן: ליקאָפּענע איז פארבונדן מיט אַ רידוסט ריזיקירן פון עטלעכע טייפּס פון ראַק, אַרייַנגערעכנט פּראָסטאַט, ברוסט, לונג און מאָגן קאַנסערץ.
- ינכיבאַץ ראַק צעל גראָוט: ליקאָפּענע קענען ינכיבאַט די גראָוט און פּראָוליפעריישאַן פון ראַק סעלז און ינדוסירן אַפּאָפּטאָסיס (פּראָוגראַמד צעל טויט) אין קאַנסעראַס סעלז.
4. הויט געזונט
- פּראַטעקץ קעגן ווו שעדיקן: ליקאָפּענע העלפּס באַשיצן די הויט פון שעדיקן געפֿירט דורך אַלטראַווייאַליט (UV) ראַדיאַציע, רידוסינג די ריזיקירן פון זונענברען און לאַנג-טערמין הויט שעדיקן.
- ימפּרוווז הויט געוועב: רעגולער קאַנסאַמשאַן פון ליקאָפּענע-רייַך פודז קענען פֿאַרבעסערן הויט געוועב און רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז.
- ראַדוסאַז אָנצינדונג: ליקאָפּענע האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן הויט אָנצינדונג און רעדנאַס.
5. אויג געזונט
- פּראַטעקץ קעגן עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דידזשענעריישאַן (אַמד): ליקאָפּענע העלפּס באַשיצן די אויגן פון אָקסידאַטיווע דרוק, רידוסינג די ריזיקירן פון עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דידזשענעריישאַן, אַ לידינג סיבה פון זעאונג אָנווער אין עלטערע אַדאַלץ.
- ימפּרוווז זעאונג: ליקאָפּענע קענען העלפן האַלטן געזונט זעאונג דורך פּראַטעקטינג די רעטינאַ און אנדערע טיילן פון די אויג פון אָקסידאַטיווע שעדיקן.
6. ביין געזונט
- ראַדוסאַז ביין אָנווער: ליקאָפּענע איז געוויזן צו רעדוצירן ביין רעסאָרפּטיאָן (ברייקדאַון) און פאַרגרעסערן ביין מינעראַל געדיכטקייַט, וואָס קענען העלפן פאַרמייַדן אָסטיאַפּעראָוסיס און פראַקשערז.
- פּראַמאָוץ ביין פאָרמירונג: ליקאָפּענע שטיצט די פאָרמירונג פון נייַ ביין געוועב, קאַנטריביוטינג צו די קוילעלדיק ביין געזונט.
7. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי עפפעקץ
- ראַדוסאַז אָנצינדונג: ליקאָפּענע האט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן כראָניש אָנצינדונג, וואָס איז לינגקט צו פאַרשידן חולאתן, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק, צוקערקרענק און ראַק.
- גרינגער מאַכן ווייטיק: דורך רידוסינג אָנצינדונג, ליקאָפּענע קענען אויך העלפֿן צו פאַרמינערן ווייטיק פֿאַרבונדן מיט ינפלאַמאַטאָרי טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט.
8. נוראַלאַדזשיקאַל געזונט
- פּראַטעקץ קעגן נעוראָדעדזשענעראַטיוו דיסעאַסעס:ליקאָפּענעס אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס העלפֿן באַשיצן מאַרך סעלז פון אָקסידאַטיווע שעדיקן, רידוסינג די ריזיקירן פון נעוראָדעדזשענעראַטיוו חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן.
- ימפּרוווז קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז: עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ליקאָפּענע קענען פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און זכּרון, ספּעציעל אין עלטערע אַדאַלץ.
• וואָס זענען די אַפּפּליקאַטיאָנס פוןליקאָפּענע?
1.פוד און בעוועראַגע ינדאַסטרי
פאַנגקשאַנאַל פודז און בעוורידזשיז
- פאָרטאַפייד פודז: ליקאָפּענע איז מוסיף צו פאַרשידן עסנוואַרג פּראָדוקטן אַזאַ ווי טוווע, מילכיק פּראָדוקטן און סנאַקס צו פֿאַרבעסערן זייער נוטרישאַנאַל ווערט.
- בעוורידזשיז: ליקאָפּענע איז געניצט אין געזונט טרינקען, סמאָאָטהיעס און דזשוסאַז צו צושטעלן אַנטיאַקסאַדאַנט בענעפיץ און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.
נאַטירלעך פוד קאָלאָראַנט
- קאַלערינג אַגענט: ליקאָפּענע איז געניצט ווי אַ נאַטירלעך רויט אָדער ראָזעווע קאָליר אין פודז און בעוורידזשיז, פּראַוויידינג אַ אַפּילינג קאָליר אָן סינטעטיש אַדאַטיווז.
2. דייאַטערי ביילאגעס
אַנטיאַקסאַדאַנט ביילאגעס
- קאַפּסאַלז און טאַבלעץ: ליקאָפּענע איז בנימצא אין העסאָפע פאָרעם, אָפט אין קאַפּסאַלז אָדער טאַבלאַץ, צו צושטעלן אַ קאַנסאַנטרייטאַד דאָזע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ.
- מולטיוויטאַמינס: ליקאָפּענע איז אַרייַנגערעכנט אין מולטיוויטאַמין פאָרמיוליישאַנז צו פאַרבעסערן זייער אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און שטיצן קוילעלדיק געזונט.
האַרץ געזונט ביילאגעס
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער שטיצן: ליקאָפּענע ביילאגעס זענען מאַרקאַטאַד פֿאַר זייער פּאָטענציעל צו שטיצן האַרץ געזונט דורך רידוסינג לדל קאַלעסטעראַל און ימפּרוווינג פונקציאָנירן פון בלוט כלים.
3. קאָסמעטיקס און פערזענלעכע קער פּראָדוקטן
הויט זאָרגן פּראָדוקטן
- אַנטי-יידזשינג קרימז: ליקאָפּענע איז געניצט אין אַנטי-יידזשינג קרימז און סעראַמז פֿאַר זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז.
- סאַנסקרין: ליקאָפּענע איז ינקלודעד אין סאַנסקרין און נאָך-זון פּראָדוקטן צו באַשיצן די הויט פון ווו שעדיקן און רעדוצירן אָנצינדונג.
האָר קער פּראָדוקטן
- שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז: ליקאָפּענע איז געניצט אין האָר זאָרגן פּראָדוקטן צו באַשיצן האָר פון אָקסידאַטיווע שעדיקן און פֿאַרבעסערן סקאַלפּ געזונט.
4. פאַרמאַסוטיקאַל ינדאַסטרי
טעראַפּיוטיק אַגענץ
- ראַק פּרעווענטיאָן: ליקאָפּענע איז געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל ראָלע אין ראַק פאַרהיטונג, ספּעציעל פֿאַר פּראָסטאַט, ברוסט און לונג קאַנסערס.
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט: ליקאָפּענע איז ינוועסטאַגייטאַד פֿאַר זייַן בענעפיץ אין רידוסינג די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און ימפּרוווינג האַרץ געזונט.
אַקטואַל טרעאַטמענץ
- ווונד היילונג: ליקאָפּענע איז געניצט אין אַקטואַל פאָרמיוליישאַנז צו העכערן ווונד היילונג און רעדוצירן אָנצינדונג.
5. אַגריקולטורע און כייַע פיטער
כייַע דערנערונג
- פיטער אַדאַטיוו: ליקאָפּענע איז מוסיף צו כייַע פיטער צו פֿאַרבעסערן די געזונט און פּראָודאַקטיוויטי פון לייווסטאַק דורך פּראַוויידינג אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ.
פּלאַנט גראָוט
- פּלאַנט ביילאגעס: ליקאָפּענע איז געניצט אין לאַנדווירטשאַפטלעך פּראָדוקטן צו פאַרבעסערן די וווּקס און געזונט פון געוויקסן דורך פּראַטעקטינג זיי פון אָקסידאַטיווע דרוק.
6. ביאָטעטשנאָלאָגי און פאָרשונג
ביאָמאַרקער סטודיעס
- דיסעאַסע ביאָמאַרקערס: ליקאָפּענע איז געניצט אין פאָרשונג צו לערנען זייַן פּאָטענציעל ווי אַ ביאָמאַרקער פֿאַר פאַרשידן חולאתן, אַרייַנגערעכנט ראַק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.
נוטרישאַנאַל פאָרשונג
- געזונט בענעפיץ:ליקאָפּענעאיז יקסטענסיוולי געלערנט פֿאַר זייַן געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס.
• פוד קוואלן פון ליקאָפּענע
מאַמאַלז קענען נישט סינטאַסייז ליקאָפּענע אַליין און מוזן באַקומען עס פון וועדזשטאַבאַלז און פירות.ליקאָפּענעאיז דער הויפּט געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, וואָטערמעלאַנז, גרייפּפרוט און גואַוואַ. דער אינהאַלט פון ליקאָפּענע אין טאַמאַטאָוז וועריז מיט די פאַרשיידנקייַט און צייַטיקייַט. די העכער די צייַטיקייַט, די העכער די ליקאָפּענע אינהאַלט. די ליקאָפּענע אינהאַלט אין פריש צייַטיק טאַמאַטאָוז איז בכלל 31-37 מג / קג. די ליקאָפּענע אינהאַלט אין קאַמאַנלי קאַנסומד פּאָמידאָר זאַפט / סאָוס איז וועגן 93-290 מג / קג דיפּענדינג אויף די קאַנסאַנטריישאַן און פּראָדוקציע אופֿן. אנדערע פירות מיט הויך ליקאָפּענע אינהאַלט אַרייַננעמען גואַוואַ (וועגן 52 מג / קג), קאַווענע (וועגן 45 מג / קג), גרייפּפרוט (וועגן 14.2 מג / קג), אאז"ו ו. קעראַץ, פּאַמקאַנז, פּלאַמז, פּערסיממאָנס, פּיטשאַז, מאַנגאָאָוז, מילגרוים, ווייַנטרויבן און אנדערע פירות און וועדזשטאַבאַלז קענען אויך צושטעלן אַ קליין סומע פון ליקאָפּענע (0.1-1.5) מג / קג).
פֿאַרבונדענע פֿראגן איר קענען זיין אינטערעסירט אין:
♦ וואָס זענען די זייַט ווירקונג פון ליקאָפּענע?
ליקאָפּענע איז בכלל געהאלטן זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן ווען קאַנסומד אין אַמאַונץ טיפּיקלי געפֿונען אין פודז. אָבער, ווי קיין מאַטעריע, עס קען האָבן זייַט יפעקס, ספּעציעל ווען גענומען אין גרויס דאָסעס אָדער ווי אַ העסאָפע. דאָ זענען עטלעכע פּאָטענציעל זייַט יפעקס און קאַנסידעריישאַנז:
1. גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז
- עקל און וואַמאַטינג: הויך דאָסעס פון ליקאָפּענע ביילאגעס קענען אָנמאַכן עקל און וואַמאַטינג אין עטלעכע מענטשן.
- שילשל: יבעריק ינטייק קען פירן צו שילשל און אנדערע דיגעסטיווע דיסטערבאַנסיז.
- בלאָוטינג און גאַז: עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג בלאָוטינג און גאַז ווען קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון ליקאָפּענע.
2. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
- הויט ריאַקשאַנז: כאָטש זעלטן, עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אַזאַ ווי ראַשעס, יטשינג אָדער כייווז.
- רעספּעראַטאָרי ישוז: אין זייער זעלטן קאַסעס,ליקאָפּענעקענען אָנמאַכן רעספּעראַטאָרי ישוז ווי שוועריקייט ברידינג אָדער געשווילעכץ פון די האַלדז.
3. ינטעראַקטיאָנס מיט מעדאַקיישאַנז
בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז
- ינטעראַקשאַן: ליקאָפּענע קען ינטעראַקט מיט בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז, פּאַטענטשאַלי ענכאַנסינג זייער יפעקץ און פירן צו נידעריק בלוט דרוק (כייפּאָוטענשאַן).
אַנטיקאָאַגולאַנץ און אַנטיפּלאַטעלעט דרוגס
- ינטעראַקשאַן: ליקאָפּענע קען האָבן אַ מילד בלוט-טינינג ווירקונג, וואָס קען פאַרבעסערן די יפעקץ פון אַנטיקאָאַגולאַנט און אַנטיפּלאַטעלעט מעדאַקיישאַנז, ינקריסינג די ריזיקירן פון בלידינג.
4. פּראָסטאַט געזונט
- פּראָסטאַט ראַק ריזיקירן: בשעת ליקאָפּענע איז אָפט געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל צו רעדוצירן די ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק, עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז גאָר הויך לעוועלס פון ליקאָפּענע קען האָבן די פאַרקערט ווירקונג. אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן דעם.
5. קאַראָטענאָדערמיאַ
- הויט דיסקאַלעריישאַן: קאַנסומינג זייער הויך אַמאַונץ פון ליקאָפּענע קענען פירן צו אַ צושטאַנד גערופן קאַראָטענאָדערמיאַ, ווו די הויט נעמט אַ געל אָדער מאַראַנץ טינט. דעם צושטאַנד איז ומשעדלעך און ריווערסאַבאַל דורך רידוסינג ליקאָפּענע ינטייק.
6. שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג
- זיכערקייַט: בשעת ליקאָפּענע פֿון עסנוואַרג קוואלן איז בכלל געהאלטן זיכער בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג, די זיכערקייַט פון ליקאָפּענע ביילאגעס איז נישט געזונט געלערנט. עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער שפּייַזער איידער איר נעמען ליקאָפּענע ביילאגעס בעשאַס די פּיריאַדז.
7. אַלגעמיינע קאָנסידעראַטיאָנס
באַלאַנסט דיעטע
- מאַדעריישאַן: עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן ליקאָפּענע ווי אַ טייל פון אַ באַלאַנסט דיעטע. רילייינג בלויז אויף ביילאגעס קענען פירן צו ימבאַלאַנסיז און פּאָטענציעל זייַט יפעקס.
באַראַטנ זיך כעלטקער פּראַוויידערז
- מעדיציניש עצה: שטענדיק באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער שפּייַזער איידער איר אָנהייבן קיין נייַע העסאָפע, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט טנאָים אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
♦ ווער זאָל ויסמיידן ליקאָפּענע?
בשעת ליקאָפּענע איז בכלל זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, עטלעכע מענטשן זאָל געניטונג וואָרענען אָדער ויסמיידן ליקאָפּענע ביילאגעס. די אַרייַננעמען מענטשן מיט אַלערדזשיז, יענע וואָס נעמען ספּעציפיש מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז און בלוט טינערז), שוואַנגער און ברעסטפידינג פרויען, מענטשן מיט פּראָסטאַט געזונט קאַנסערנז, מענטשן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז, און יענע וואָס האָבן קאַראָטענאָדערמיאַ. ווי שטענדיק, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער שפּייַזער איידער איר אָנהייבן קיין נייַע העסאָפע, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.
♦ קען איך נעמען ליקאָפּענע טעגלעך?
איר קענען בכלל נעמען ליקאָפּענע טעגלעך, ספּעציעל ווען עס איז באקומען פון דייאַטערי קוואלן ווי טאַמאַטאָוז, וואָטערמעלאַנז און ראָזעווע גרייפּפרוט. ליקאָפּענע ביילאגעס קענען אויך זיין גענומען טעגלעך, אָבער עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו רעקאַמענדיד דאָוסידזשיז און באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז. טעגלעך ינטייק פון ליקאָפּענע קענען צושטעלן פילע געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ, ימפּרוווד קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט, רידוסט ראַק ריזיקירן און ענכאַנסט הויט געזונט.
♦ איזליקאָפּענעזיכער פֿאַר קידניז?
ליקאָפּענע ס אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס קענען העלפֿן רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק, וואָס איז אַ קאַנטריביוטינג פאַקטאָר אין די פּראַגרעשאַן פון כראָניש ניר קרענק (קקד). דורך נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז, ליקאָפּענע קען העלפֿן באַשיצן ניר סעלז פון שעדיקן. און כראָניש אָנצינדונג איז אן אנדער פאַקטאָר וואָס קענען פאַרשטאַרקן ניר קרענק. ליקאָפּענע ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס קען העלפן רעדוצירן אָנצינדונג, פּאַטענטשאַלי בענאַפיטיד ניר געזונט.
פּאָסטן צייט: 24-2024 סעפטעמבער
