●וואָס איזמאַקאַעקסטראַקט ?
מאַקאַ איז געבוירן אין פּערו. זיין פּראָסט קאָליר איז ליכט געל, אָבער עס קען אויך זיין רויט, לילאַ, בלוי, שוואַרץ אָדער גרין. שוואַרץ מאַקאַ איז אנערקענט ווי די מערסט עפעקטיוו מאַקאַ, אָבער זייַן פּראָדוקציע איז זייער קליין. מאַקאַ איז רייַך אין פּראָטעין, אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס, גראָב פיברע און פאַרשידן יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז פֿאַר דעם מענטש גוף.
מאַקאַ עקסטראַקט MacaP.E איז אַ געל-ברוין פּאַודערד מעדיצין. די הויפּט ינגרידיאַנץ זענען אַמינאָ אַסאַדז, מינעראַל צינק, טאַורינע, אאז"ו ו
די אַמינאָ אַסאַדז, מינעראַל צינק, טאַורינע און אנדערע ינגרידיאַנץ אין מאַקאַ עקסטראַקט קענען באטייטיק קעמפן מידקייַט. די יינציק ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז מאַקאַענע און מאַקאַאַמידע פאַרגרעסערן די נומער און טעטיקייט פון זיירע. די פאַרשידן אַלקאַלוידז פון מאַקאַ אַקט אויף די היפּאָטהאַלאַמוס און פּיטויטערי דריז צו רעגולירן די פאַנגקשאַנז פון די אַדרענאַל גלאַנדז, פּאַנקרעאַס, טעסטיקלעס, אאז"ו ו עס קענען דערגרייכן באַלאַנסט האָרמאָנע לעוועלס. פֿאַר פרויען, עס קענען אויך פֿאַרבעסערן האָרמאָנע לעוועלס און באַפרייַען מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס.
● וואָס זענען די בענעפיץ פוןמאַקאַעקסטראַקט ?
1. ריפּלעניש פיזיקאַל סטרענגטה.
מאַקאַ עקסטראַקט וואקסט אין אַ ומפרוכפּערדיק פּלאַטאָ און ריקווייערז העכער ענערגיע צו וואַקסן בעסער. ווייַל פון זייַן יינציק וווּקס סוויווע, עסן מאַקאַ קענען געשווינד ריפּלעניש גשמיות שטאַרקייט, עלימינירן מידקייַט און ומקערן ענערגיע;
2.אַנטי-פאַטיגוע.
מאַקאַעקסטראַקט כּולל מער אייַזן, פּראָטעין, אַמינאָ אַסאַדז, מינעראַלס, אאז"ו ו, ווי געזונט ווי צינק, טאַורינע און אנדערע ינגרידיאַנץ, וואָס זענען וווילטויק פֿאַר פייטינג מידקייַט, ינקריסינג מוסקל ענדעראַנס, אַנטקעגנשטעלנ זיך ספּאָרט מידקייַט, און ימפּרוווינג און קאַנסאַלאַדייטינג ימיונאַטי, און ימפּרוווינג די גוף ס גוף. פיייקייט צו קעמפן חולאתן;
3. פֿאַרבעסערן שלאָפן.
מאַקאַ עקסטראַקט קענען יפעקטיוולי פֿאַרבעסערן דייַגעס און נעוראַסטהעניאַ געפֿירט דורך דרוק; אין פּערו, היגע מאַקאַ מאַקאַ איז גערעכנט ווי אַ נאַטירלעך קרייַטעכץ צו באַפרייַען דרוק און עלימינירן דייַגעס. עס איז אַ גוט פּראָדוקט פֿאַר ימפּרוווינג ינסאַמניאַ און דרימינאַס.
4. ינקרעאַסינג די נומער און אַקטיוויטעט פון זיירע.
מאַקאַעקסטראַקט כּולל נוטריאַנץ פון נאַטירלעך גראַסאַז און ווודי געוויקסן, ווי געזונט ווי רייַך אַמינאָ אַסאַדז, פּאַליסאַקעריידז און מינעראַלס. זייַן יינציק ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז, מאַקאַענע און מאַקאַאַמידע, זענען וווילטויק צו ימפּרוווינג סימפּטאָמס פון מענערשוואַכקייַט און צו פרי ידזשאַקיוליישאַן.
5. אַנטקעגנשטעלנ אַדווערס ריאַקשאַנז פון מענאַפּאַוז.
מאַקאַ ס פאַרשידן אַלקאַלוידז קענען רעגולירן די פאַנגקשאַנז פון די אַדרענאַל גלאַנדז, פּאַנקרעאַס, אָווועריז, אאז"ו ו, און באַלאַנסירן די האָרמאָנע לעוועלס אין דעם גוף; רייַך טאַורינע, פּראָטעין, אאז"ו ו, קענען רעגולירן און פאַרריכטן פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז, פֿאַרבעסערן קי און בלוט, און באַפרייַען מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס. עס קענען העכערן די ויסשיידונג פון ווייַבלעך עסטראָגען און קעמפן קעגן מענאַפּאַוזאַל סינדראָום.
6. פֿאַרבעסערן זכּרון. מאַקאַ עקסטראַקט מאכט די מיינונג קלאָר און פלעקסאַבאַל, ימפּרוווז אַרבעט עפעקטיווקייַט, און סטודענטן קענען העלפן נאָך עסן
● ווי צו נוצןמאַקאַ ?
1. לייג צו דיין דיעטע:
סמאָאָטהיעס און דזשוסאַז:לייג 1-2 טייבאַלספּונז פון מאַקאַ פּודער צו דיין סמאָאָטהיע אָדער זאַפט פֿאַר צוגעלייגט דערנערונג און טאַם.
אָוץ און טוווע:לייג מאַקאַ פּודער צו דיין פרישטיק אָוץ, טוווע אָדער יאָגורט צו פאַרגרעסערן נוטרישאַנאַל ווערט.
בייקט סכוירע:מאַקאַ פּודער קענען זיין מוסיף צו ברויט, קיכלעך, קייקס און מאַפאַנז ווען באַקינג צו לייגן טאַם און דערנערונג.
מאַכן טרינקען:
הייסע טרינקען:לייגmacaפּודער צו הייס וואַסער, מילך, קאַווע אָדער פאַבריק מילך, קאָך געזונט און טרינקען. איר קענען לייגן האָניק אָדער בשמים (אַזאַ ווי צימערינג) לויט דיין פּערזענלעך געשמאַק.
קאלטע טרינקען:מישן מאַקאַ פּודער מיט אייז וואַסער אָדער אייז מילך צו מאַכן אַ רעפרעשינג קאַלט טרינקען.
2. ווי אַ העסאָפע:
קאַפּסאַלז אָדער טאַבלאַץ:אויב איר טאָן ניט ווי דער טעם פון מאַקאַ פּודער, איר קענען קלייַבן מאַקאַ קאַפּסאַלז אָדער טאַבלאַץ און נעמען עס לויט די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש אין די פּראָדוקט ינסטראַקשאַנז.
3. באַמערקונג די דאָוסאַדזש:
די בכלל רעקאַמענדיד ינטייק פון מאַקאַ פּודער איז 1-3 טייבאַלספּונז (וועגן 5-15 גראַמז) פּער טאָג. ווען איר נוצן עס פֿאַר די ערשטער מאָל, איר קענען אָנהייבן מיט אַ קלענערער דאָזע און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן עס צו אָבסערווירן דיין גוף ס אָפּרוף.
● ניוגרעען צושטעלןמאַקאַעקסטראַקט פּודער / קאַפּסאַלז / גומי
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 13-2024