●וואָס איזשילאדזשיט ?
שילאַדזשיט איז אַ נאַטירלעך און הויך-קוואַליטעט מקור פון הומיק זויער, וואָס איז וועדערד קוילן אָדער ליגניטע אין די בערג. איידער פּראַסעסינג, עס איז ענלעך צו אַ אַספאָלט מאַטעריע, וואָס איז אַ טונקל רויט, קלעפּיק מאַטעריע וואָס איז קאַמפּאָוזד פון אַ גרויס סומע פון ערבאַל און אָרגאַניק מאַטעריע.
שילאַדזשיט איז דער הויפּט קאַמפּאָוזד פון הומיק זויער, פולוויק זויער, דיבענזאָ-α-פּיראָנע, פּראָטעין און מער ווי 80 מינעראַלס. פולוויק זויער איז אַ קליין מאַלאַקיול וואָס איז לייכט אַבזאָרבד אין די קישקע. עס איז באַוווסט פֿאַר זייַן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
אין אַדישאַן, דיבענזאָ-α-פּיראָנע, אויך באקאנט ווי דאַפּ אָדער דבפּ, איז אַן אָרגאַניק קאַמפּאַונד וואָס אויך גיט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט. אנדערע מאַלאַקיולז פאָרשטעלן אין שילאַדזשיט אַרייַננעמען פאַטי אַסאַדז, טריטערפּענעס, סטעראָלס, אַמינאָ אַסאַדז און פּאָליפענאָלס, און ווערייישאַנז זענען באמערקט דיפּענדינג אויף די געגנט פון אָנהייב.
● וואָס זענען די געזונט בענעפיץ פוןשילאדזשיט?
1.ענהאַנסעס סעליאַלער ענערגיע און מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע
ווען מיר עלטער, אונדזער מיטאָטשאָנדריאַ (סעללולאַר פּאָווערהאָוסעס) ווערן ווייניקער עפעקטיוו אין פּראַדוסינג ענערגיע (אַטפּ), וואָס קענען פירן צו פאַרשידן געזונט ישוז, פאַרגיכערן יידזשינג און העכערן אָקסידאַטיווע דרוק. דעם אַראָפּגיין איז אָפט פֿאַרבונדן מיט דיפישאַנסיז אין זיכער נאַטירלעך קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי קאָענזימע ק 10 (קאָק 10), אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, און דיבענזאָ-אַלף-פּיראָנע (דבפּ), אַ מעטאַבאָליטע פון קישקע באַקטיריאַ. קאַמביינינג שילאַדזשיט (וואָס כּולל דבפּ) מיט קאָענזימע ק 10 איז געדאַנק צו פאַרבעסערן סעליאַלער ענערגיע פּראָדוקציע און באַשיצן עס פון שעדיקן געפֿירט דורך שעדלעך מאַלאַקיולז. די קאָמבינאַציע ווייזט צוזאָג אין ימפּרוווינג סעליאַלער ענערגיע פּראָדוקציע, פּאַטענטשאַלי שטיצן קוילעלדיק געזונט און ווייטאַלאַטי ווען מיר עלטער.
אין אַ 2019 לערנען וואָס יגזאַמאַנד די יפעקץ פוןshilajitסופּפּלעמענטאַטיאָן אויף מוסקל שטאַרקייַט און מידקייַט, אַקטיוו מענטשן גענומען 250 מג, 500 מג פון שילאַדזשיט אָדער אַ פּלאַסיבאָו טעגלעך פֿאַר 8 וואָכן. רעזולטאַטן געוויזן אַז פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס האָבן גענומען די העכער דאָזע פון שילאַדזשיט האָבן געוויזן בעסער ריטענשאַן פון מוסקל שטאַרקייַט נאָך פאַטיגוינג געניטונג קאַמפּערד מיט יענע וואָס גענומען די נידעריקער דאָזע אָדער פּלאַסיבאָו.
2.ימפּראָוועס מאַרך פֿונקציע
פאָרשונג אויף די יפעקץ פון שילאַדזשיט אויף קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי זכּרון און ופמערקזאַמקייט איז יקספּאַנדיד. מיט אַלזשעימער ס קרענק (אַד), אַ דעביליטאַטינג צושטאַנד מיט קיין באקאנט היילן, סייאַנטיס ווענדן צו שילאַדזשיט, יקסטראַקטיד פון די אַנדעס, פֿאַר זייַן פּאָטענציעל צו באַשיצן די מאַרך. אין אַ פריש לערנען, ריסערטשערז ינוועסטאַגייטאַד ווי שילאַדזשיט אַפעקץ מאַרך סעלז אין לאַבאָראַטאָריע קאַלטשערז. זיי געפונען אַז זיכער עקסטראַקץ פון שילאַדזשיט בוסטיד מאַרך צעל גראָוט און רידוסט די אַגגרעגאַטיאָן און טאַנגלינג פון שעדלעך טאַו פּראָטעינס, אַ שליסל שטריך פון אַד.
3.פּראָטעקץ הארץ געזונט
שילאדזשיט, באקאנט פֿאַר זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, איז אויך געדאַנק צו האָבן פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. אין אַ לערנען מיט געזונט וואַלאַנטירז, גענומען 200 מג פון שילאַדזשיט טעגלעך פֿאַר 45 טעג האט קיין באַטייטיק ווירקונג אויף בלוט דרוק אָדער דויפעק קורס קאַמפּערד מיט אַ פּלאַסיבאָו. אָבער, באַטייטיק רידאַקשאַנז אין סערום טריגליסערידע און קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען באמערקט, צוזאמען מיט ימפּרווומאַנץ אין הויך-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין ("גוט") קאַלעסטעראַל לעוועלס. אין דערצו, שילאַדזשיט ימפּרוווד די אַנטיאַקסאַדאַנט סטאַטוס פון פּאַרטיסאַפּאַנץ, ינקריסינג בלוט לעוועלס פון שליסל אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס אַזאַ ווי סופּעראָקסידע דיסמוטאַסע (SOD), ווי געזונט ווי וויטאַמינס E און C. ליפּיד-לאָוערינג און קאַרדיאָופּראַטעקטיוו יפעקץ.
4. ימפּראָוועס זכר גיביקייַט
ימערדזשינג פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז שילאַדזשיט קען האָבן פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר זכר גיביקייַט. אין אַ 2015 קליניש לערנען, ריסערטשערז עוואַלואַטעד די יפעקץ פון שילאַדזשיט אויף אַנדראָגען לעוועלס אין געזונט מענטשן אַלט 45-55 יאר. פּאַרטיסיפּאַנץ גענומען 250 מג פון שילאַדזשיט אָדער אַ פּלאַסיבאָו צוויי מאָל טעגלעך פֿאַר 90 טעג. רעזולטאַטן געוויזן באַטייַטיק ינקריסאַז אין גאַנץ טעסטאַסטעראָון, פריי טעסטאַסטעראָון און דעהידראָעפּיאַנדראָסטעראָנע (דהעאַ) לעוועלס קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו. שילאַדזשיט יגזיבאַטאַד בעסער טעסטאַסטעראָון סינטעז און ויסשיידונג פּראָפּערטיעס קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו, מסתּמא רעכט צו זיין אַקטיוו ינגרידיאַנט, דיבענזאָ-אַלף-פּיראָנע (דבפּ). אנדערע שטודיום האָבן געפונען אַז שילאַדזשיט קענען פֿאַרבעסערן זיירע פּראָדוקציע און מאָוטיליטי אין מענטשן מיט נידעריק זיירע קאַונץ.
5.יממונע שטיצן
שילאדזשיטעס איז אויך געפֿונען positive ווירקונג אויף די ימיון סיסטעם און אָנצינדונג. דער דערגאַנג סיסטעם איז אַ וויכטיק טייל פון די ימיון סיסטעם וואָס העלפט קעמפן ינפעקציע און עלימינירן שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף. שטודיום האָבן געוויזן אַז שילאַדזשיט ינטעראַקץ מיט די דערגאַנג סיסטעם צו פאַרבעסערן ינייט ימיונאַטי און מאָדולע ינפלאַמאַטאָרי רעספּאָנסעס, ריזאַלטינג אין ימיון-בוסטינג יפעקץ.
6.אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
שילאַדזשיט אויך האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ און איז געוויזן צו רעדוצירן די לעוועלס פון די ינפלאַמאַטאָרי מאַרקער הויך סענסיטיוויטי C-ריאַקטיוו פּראָטעין (הס-קרפּ) אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען מיט אָסטיאַפּעראָוסיס.
●ווי צו נוצןשילאדזשיט
שילאַדזשיט איז בנימצא אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פארמען, אַרייַנגערעכנט פּודער, קאַפּסאַלז און פּיוראַפייד סמאָלע. דאָסעס קייט פון 200-600 מג פּער טאָג. די מערסט פּראָסט איז אין קאַפּסל פאָרעם, מיט 500 מג גענומען טעגלעך (צעטיילט אין צוויי דאָסעס פון 250 מג יעדער). סטאַרטינג מיט אַ נידעריק דאָזע און ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָזע איבער צייַט קען זיין אַ גוט סייכלדיק אָפּציע צו אַססעסס ווי דיין גוף פילז.
●NEWGREEN צושטעלןשילאַדזשיט עקסטראַקטפּודער / סמאָלע / קאַפּסאַלז
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 07-2024
