Ashwagandha – Tác dụng phụ, cách sử dụng và biện pháp phòng ngừa

• Tác dụng phụ củaAshwagandha ?
Ashwagandha là một trong những loại thảo mộc tự nhiên đã thu hút được nhiều sự quan tâm trong lĩnh vực sức khỏe. Mặc dù nó có nhiều lợi ích nhưng cũng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn.

1.Ashwagandha có thể gây phản ứng dị ứng

Ashwagandha có thể gây dị ứng và việc tiếp xúc với ashwagandha có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với thực vật thuộc họ cà dược. Các triệu chứng dị ứng này có thể bao gồm phát ban, ngứa, buồn nôn, thở khò khè hoặc khó thở và có thể xuất hiện nhanh chóng hoặc dần dần trong vài giờ. Vì vậy, nếu bị dị ứng với các loại cây thuộc họ cà dược, bạn vẫn nên thận trọng khi sử dụng ashwagandha và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cần thiết.

2.AshwagandhaCó thể tăng cường tác dụng của thuốc tuyến giáp

Ashwagandha đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng tuyến giáp, bằng chứng là nhiều nghiên cứu. Tuy nhiên, đối với những người đang dùng thuốc tuyến giáp, điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ. Ashwagandha kích thích tuyến giáp và cải thiện chức năng của nó, do đó giúp duy trì chức năng tuyến giáp bình thường. Tuy nhiên, điều này có thể làm tăng tác dụng của thuốc, khiến nồng độ hormone tuyến giáp tăng cao, có thể dẫn đến các tác dụng phụ như tim đập nhanh và mất ngủ. Vì vậy, khi sử dụng ashwagandha, đặc biệt là khi sử dụng cùng lúc với thuốc điều trị tuyến giáp, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn!

3.Ashwagandha có thể gây tăng men gan và tổn thương gan

Có báo cáo cho rằng việc sử dụngashwagandhachất bổ sung có liên quan đến tổn thương gan. Mặc dù những trường hợp này liên quan đến các sản phẩm có nhãn hiệu và liều lượng khác nhau, nhưng mọi người nên được nhắc nhở chú ý đến thành phần và liều lượng khi lựa chọn sản phẩm ashwagandha để tránh ăn quá nhiều. Gan là cơ quan giải độc quan trọng trong cơ thể chúng ta và đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và bài tiết thuốc. Mặc dù ashwagandha có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc tiêu thụ quá nhiều vẫn có thể gây gánh nặng cho gan và thậm chí gây ra các phản ứng bất lợi như tăng men gan và tổn thương gan. Vì vậy, khi sử dụng ashwagandha, hãy nhớ làm theo hướng dẫn sử dụng sản phẩm và liều lượng khuyến cáo của bác sĩ!