• NimaTUDCA ?
Quyosh ta'siri melanin ishlab chiqarishning asosiy sababidir. Quyosh nurlaridagi ultrabinafsha nurlar hujayralardagi dezoksiribonuklein kislota yoki DNKga zarar etkazadi. Buzilgan DNK irsiy ma'lumotlarning shikastlanishi va dislokatsiyasiga olib kelishi mumkin, hatto malign gen mutatsiyalariga yoki o'smalarni bostiruvchi genlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa o'smalarning paydo bo'lishiga olib keladi.
Biroq, quyosh ta'siri unchalik "dahshatli" emas va bularning barchasi melanin uchun "kredit". Darhaqiqat, tanqidiy daqiqalarda melanin ajralib chiqadi, ultrabinafsha nurlarining energiyasini samarali o'zlashtiradi, DNKning shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi va shu bilan inson tanasiga ultrabinafsha nurlar etkazadigan zararni kamaytiradi. Melanin inson tanasini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilsa-da, terimizni qorayishi va dog'lar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, melanin ishlab chiqarishni blokirovka qilish go'zallik sanoatida terini oqartirishning muhim vositasidir.
• Qanday foydalari borTUDCAsport qo'shimchasida?
TUDCA ning asosiy foydasi jigar salomatligi va faoliyatini yaxshilashdir. Tadqiqotlar TUDCA qo'shimchasidan keyin jigar fermentlarining pasayishining ta'sirchan natijalarini keltiradi. Jigar fermentlarining ko'tarilishi jigar sog'lig'i va faoliyatining yomonligini ko'rsatadi, jigar fermentlarining pastligi esa normal jigar salomatligi va funktsiyasini ko'rsatadi. TUDCA qo'shimchasi jigarning asosiy fermentlarining sezilarli darajada pasayishini ko'rsatdi, bu jigar sog'lig'ining yaxshilanishini anglatadi.
Jigar sog'lig'idagi bu yaxshilanishlar TUDCA ni anabolik moddalar, ayniqsa og'iz orqali yuboriladigan anabolik moddalar foydalanuvchilari uchun juda ta'sirli qiladi. Ushbu moddalar bizning jigarimiz salomatligi va faoliyatiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin va sog'lig'imizni nazorat qilish uchun muntazam qon testlariga qo'shimcha ravishda tsiklni qo'llab-quvvatlovchi qo'shimchalarni olish tavsiya etiladi. TUDCA bugungi kunda mavjud bo'lgan eng yaxshi jigar salomatligi qo'shimchalaridan biri hisoblanadi.
TUDCAmitoxondriyalarni odatda bu buzilishni keltirib chiqaradigan uyali komponentlardan himoya qila oladi va shu bilan apoptozning oldini oladi. Buni Bax deb nomlangan molekulaning mitoxondriyaga o'tkazilishini oldini olish orqali amalga oshiradi. Bax sitozoldan mitoxondriyaga o'tkazilganda, bu hodisalar zanjirini boshlaydigan mitoxondriyal membranani buzadi. Bax-ni TUDCA bilan blokirovka qilish orqali u hujayra membranasining sintezini oldini oladi, keyinchalik u sitoxrom c ning chiqarilishiga to'sqinlik qiladi, bu esa o'z navbatida mitoxondriyalarning kaspazalarni faollashishiga to'sqinlik qiladi. TUDCA hujayraning mitoxondrial membranasini himoya qilish orqali hujayra o'limini oldini oladi.
TUDCA hujayraning mitoxondriyal membranasini zararli elementlardan himoya qilib, hujayra o'limini oldini oladi. Bu jarayon va tananing javobi, tadqiqot Parkinson, Xantington, Altsgeymer va ALS kabi nevrologik kasalliklarga chalingan odamlar uchun TUDCA qo'shimchasining afzalliklarini o'rganmoqda. Ushbu tadqiqotlar natijalari va dastlabki takliflar juda hayajonli. TUDCA bir qator asosiy kasalliklarga juda foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, TUDCA ham mushak, ham jigarda insulin sezgirligini yaxshilaydi va qalqonsimon bez salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Narxi qanchaTUDCAolinishi kerakmi?
TUDCA ning foydalari uchun turli dozalar o'rganilgan. Kuniga 10-13 mg TUDCA qo'shimchasidan boshlab, surunkali jigar kasalligi bo'lgan bemorlarda 3 oy davomida jigar fermentlarining sezilarli darajada pasayishi kuzatildi. Kuniga 1750 mg gacha bo'lgan dozalar yog'li jigar kasalligi uchun foydali bo'lishi va mushak va jigar insulin sezgirligini yaxshilashi ko'rsatilgan. O'rganilgan hayvonlarda 4000 mg (odam ekvivalenti) gacha bo'lgan dozalar yoshga bog'liq xotira yo'qolishidan neyroproteksiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatdi.
Ushbu haddan tashqari dozalarga qaramay, kuniga 500 mg dan 1500 mg gacha TUDCA ta'sirini yaratish uchun ideal doza bo'lib tuyuladi. Ko'pgina qo'shimchalar kuniga bir necha marta olinadigan 100 - 250 mg TUDCA ni o'z ichiga olgan holda tuzilgan. Ushbu ingredientlarning ko'pchiligida bo'lgani kabi, aniq raqamlarni olish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
• Qachon kerakTUDCAolinadimi?
TUDCA kunning istalgan vaqtida olinishi mumkin va so'rilishiga yordam berish uchun eng yaxshi ovqat bilan birga olinadi. Yuqorida aytib o'tilganidek, ko'pchilik qo'shimchalar har bir xizmat uchun 100 - 250 mg dozada qo'llaniladi. TUDCA dozasini kun davomida tarqatish tavsiya etiladi, uni kuniga 2, 3, 4 yoki hatto 5 marta qabul qilish tavsiya etiladi.
• TUDCA ishlashi uchun qancha vaqt ketadi?
TUDCA bir kechada ishlamaydi. Tadqiqotlar 1, 2, 3 yoki hatto 6 oylik qo'shimchalardan so'ng TUDCA ning turli ta'sirlari haqida xabar berdi. Mavjud tadqiqotlardan shuni aytish mumkinki, yaxshilanishlar va imtiyozlarni ko'rish uchun kamida 30 kun (1 oy) qo'shimcha ovqat talab qilinadi. Biroq, doimiy va uzoq muddatli foydalanish TUDCA bilan to'ldirishdan eng katta foyda keltiradi.
Yuborilgan vaqt: 2024 yil 6-dekabr
