● NimaSoya izoflavonlari?
Soya izoflavonlari flavonoid birikmalari bo'lib, soya o'sishi jarayonida hosil bo'lgan ikkilamchi metabolitlarning bir turi va biologik faol moddadir. Ular o'simliklardan olinganligi va estrogenga o'xshash tuzilishga ega bo'lganligi sababli, soya izoflavonlari ham fitoestrogenlar deb ataladi. Soya izoflavonlarining estrogen ta'siri gormonlar sekretsiyasiga, metabolik biologik faollikka, oqsil sinteziga va o'sish omili faolligiga ta'sir qiladi va tabiiy saraton kimyopreventiv agenti hisoblanadi.
● Muntazam qabul qilishSoya izoflavonlariKo'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi mumkin
Ko'krak bezi saratoni ayollar orasida birinchi raqamli saraton kasalligi bo'lib, so'nggi yillarda uning kasallanishi yildan-yilga ortib bormoqda. Uning paydo bo'lishi uchun xavf omillaridan biri estrogen ta'siridir. Shuning uchun ko'p odamlar soya mahsulotlarida soya izoflavonlari borligiga ishonishadi. Ushbu fitoestrogenlar inson tanasida yuqori estrogenga olib kelishi va ko'krak saratoni xavfini oshirishi mumkin. Aslida, soya mahsulotlari ko'krak saratoni xavfini oshirmaydi, lekin aslida ko'krak saratoni xavfini kamaytiradi.
Fitoestrogenlar o'simliklarda tabiiy ravishda mavjud bo'lgan steroid bo'lmagan birikmalar sinfidir. Ular biologik faolligi estrogenga o'xshash bo'lgani uchun nomlanadi.Soya izoflavonlariulardan biri.
Epidemiologik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, soya mahsuloti yuqori darajada iste'mol qilinadigan Osiyo mamlakatlaridagi ayollarda ko'krak saratoni bilan kasallanish Evropa va Qo'shma Shtatlarning rivojlangan mamlakatlariga qaraganda ancha past. Soya mahsulotlarini muntazam iste'mol qilish ko'krak saratoni uchun himoya omilidir.
O'z ichiga olgan soya mahsulotlarini muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlarsoya izoflavonivaqti-vaqti bilan yoki soya mahsulotlarini iste'mol qilmaydiganlarga qaraganda ko'krak saratoni xavfini 20% ga kamaytiring. Bundan tashqari, ikki yoki undan ortiq sabzavot, meva, baliq va soya mahsulotlarini ko'p iste'mol qilish bilan tavsiflangan parhez ko'krak saratoni uchun himoya omil hisoblanadi.
Soya izoflavonlarining tuzilishi inson tanasidagi estrogenga o'xshaydi va estrogenga o'xshash ta'sir ko'rsatish uchun estrogen retseptorlari bilan bog'lanishi mumkin. Biroq, u kamroq faol va zaif estrogenga o'xshash ta'sir ko'rsatadi
● Soya izoflavonlariIkki tomonlama sozlash rolini o'ynashi mumkin
Soya izoflavonlarining estrogenga o'xshash ta'siri ayollarda estrogen darajasiga ikki tomonlama tartibga soluvchi ta'sir ko'rsatadi. Inson tanasida estrogen etarli bo'lmaganda, tanadagi soya izoflavonlari estrogen retseptorlari bilan bog'lanib, estrogenni to'ldiradigan estrogen ta'sirini ko'rsatishi mumkin; tanadagi estrogen darajasi juda yuqori bo'lsa,soya izoflavonlariestrogen retseptorlari bilan bog'lanishi va estrogen ta'sirini ko'rsatishi mumkin. Estrogen estrogen retseptorlari bilan bog'lanish uchun raqobatlashadi va shu bilan estrogenning ishlashini oldini oladi va shu bilan ko'krak saratoni, endometrium saratoni va boshqa kasalliklar xavfini kamaytiradi.
Soya fasulyesi yuqori sifatli protein, muhim yog 'kislotalari, karotin, B vitaminlari, E vitamini va xun tolasi va sog'liq uchun foydali bo'lgan boshqa ingredientlarga boy. Soya sutidagi protein miqdori sutga teng bo'lib, oson hazm qilinadi va so'riladi. U to'yingan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi va sutga qaraganda kamroq uglevodlarga ega va xolesterin yo'q. Bu keksalar va yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan bemorlar uchun javob beradi.
● NEWGREEN ta'minotiSoya izoflavonlariKukun / kapsulalar
Yuborilgan vaqt: 2024 yil 18-noyabr
