ایک اہم دریافت میں، سائنس دانوں نے ڈیری مصنوعات اور کچھ پھلوں میں پایا جانے والا قدرتی مٹھاس، ٹیگاٹوز کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کا انکشاف کیا ہے۔ Tagatose، ایک کم کیلوری والی شوگر، خون میں شکر کی سطح پر مثبت اثرات مرتب کرتی ہے، جو اسے ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے ایک امید افزا متبادل بناتی ہے۔ اس دریافت نے سائنسی برادری میں جوش و خروش کو جنم دیا ہے، کیونکہ اس سے ذیابیطس کے انتظام اور روک تھام کے نئے امکانات کھلتے ہیں۔
پیچھے سائنسڈی ٹیگاٹوزصحت پر اس کے اثرات کی تلاش:
ایک معروف یونیورسٹی کے محققین نے بلڈ شوگر کی سطح پر ٹیگاٹوز کے اثرات کی تحقیقات کے لیے ایک مطالعہ کیا۔ نتائج حیران کن تھے، کیونکہ انھوں نے پایا کہ ٹیگاٹوز نے نہ صرف خون میں گلوکوز کی سطح پر کم سے کم اثر ڈالا ہے بلکہ ممکنہ طور پر انسولین کو حساس کرنے والی خصوصیات کو بھی ظاہر کیا ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ tagatose ذیابیطس کے انتظام اور انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے، جو دنیا بھر میں ان لاکھوں لوگوں کو امید فراہم کرتا ہے جو اس دائمی حالت سے متاثر ہیں۔
مزید برآں، مطالعہ نے یہ بھی انکشاف کیا کہ ٹیگاٹوز کے پری بائیوٹک اثرات ہوتے ہیں، جو کہ گٹ کے فائدہ مند بیکٹیریا کی افزائش کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ ایک اہم تلاش ہے، کیونکہ گٹ مائکروبیوم مجموعی صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے، بشمول میٹابولزم اور مدافعتی فعل۔ ٹیگاٹوز کی پری بائیوٹک خصوصیات آنتوں کی صحت پر دور رس اثرات مرتب کرسکتی ہیں اور مختلف دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔
ذیابیطس اور آنتوں کی صحت کے لیے اس کے ممکنہ فوائد کے علاوہ، ٹیگاٹوز نے وزن کے انتظام میں بھی وعدہ ظاہر کیا ہے۔ کم کیلوری والے میٹھے کے طور پر، ٹیگاٹوز کو چینی کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے بغیر کیلوریز کی زیادہ مقدار میں حصہ ڈالے۔ یہ ان افراد کے لیے ایک پرکشش آپشن بناتا ہے جو اپنی چینی کی کھپت کو کم کرنے اور اپنے وزن کو مؤثر طریقے سے منظم کرنا چاہتے ہیں۔
مجموعی طور پر، tagatose کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کی دریافت غذائیت اور ذیابیطس کے انتظام کے شعبے میں ایک اہم پیشرفت کی نمائندگی کرتی ہے۔ مزید تحقیق اور کلینیکل ٹرائلز کے ساتھ، tagatose ذیابیطس کی روک تھام اور علاج کے ساتھ ساتھ مجموعی صحت اور بہبود کو فروغ دینے میں ایک قابل قدر آلے کے طور پر ابھر سکتا ہے۔ اس پیش رفت میں چینی کی کھپت اور ذیابیطس کے انتظام سے رجوع کرنے کے طریقے میں انقلاب لانے کی صلاحیت ہے، جو مؤثر اور پائیدار حل تلاش کرنے والے افراد کے لیے نئی امید پیش کرتی ہے۔
پوسٹ ٹائم: اگست 12-2024
