● کیا ہےلوٹین?
Lutein ایک کیروٹینائڈ ہے جو قدرتی طور پر بہت سے پھلوں اور سبزیوں میں موجود ہے، جس میں متعدد حیاتیاتی سرگرمیاں ہیں۔ حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آنکھوں کی صحت کو فروغ دینے میں فیسٹین ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ مضمون ساختی خصوصیات، بائیو سنتھیٹک راستے، ریٹنا پر حفاظتی اثرات، اور فزیٹین کے چشم کی بیماریوں کے علاج میں استعمال کا جائزہ لے گا۔
Lutein ایک زرد، چربی میں گھلنشیل روغن ہے جس کی مالیکیولر ساخت ہے جو β-carotene سے مشتق ہے۔ اس کے مالیکیول میں ایک لمبی زنجیر والی پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ اور ایک سائیکلک ٹیٹرالون ڈھانچہ ہوتا ہے۔ Fisetin کی سالماتی ساخت اسے اچھی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات دیتی ہے، جو آزاد ریڈیکلز کو مؤثر طریقے سے ختم کر سکتی ہے اور خلیات کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچا سکتی ہے۔
●Biosynthetic پاتھ وے آفلوٹین
Lutein بنیادی طور پر پودوں میں فتوسنتھیس کے ذریعے ترکیب کیا جاتا ہے۔ فوٹو سنتھیس کے دوران، پودے سورج کی روشنی کو جذب کرتے ہیں اور اسے کیمیائی توانائی میں تبدیل کرتے ہیں، جبکہ بڑی مقدار میں آکسیجن پیدا کرتے ہیں۔ اس عمل میں، پودوں کو کیروٹینائڈز کی ایک بڑی مقدار استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ β-carotene اور α-carotene۔ یہ کیروٹینائڈز انزائم کیٹالیزڈ رد عمل کی ایک سیریز سے گزرتے ہیں تاکہ آخر کار فائیٹین پیدا ہوسکے۔ لہذا، fisetin کی بایو سنتھیسز کا پودوں کے فوٹو سنتھیس سے گہرا تعلق ہے۔
● فوائدلوٹینریٹنا پر
1.اینٹی آکسیڈینٹ اثر
Lutein میں مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں اور یہ آزاد ریڈیکلز کو مؤثر طریقے سے نکال سکتا ہے اور ریٹنا کے خلیوں کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچا سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لیوٹین ریٹنا خلیوں میں آکسیڈیٹیو تناؤ سے متعلق پروٹین کی سطح کو کم کرسکتا ہے ، اس طرح ریٹنا خلیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ کے نقصان کو کم کرتا ہے۔
2.اینٹی انفلامیٹری اثر
Lutein میں سوزش کے اثرات ہیں، جو سوزش کے عوامل کی پیداوار کو روک سکتے ہیں اور ریٹنا کی سوزش کے ردعمل کو کم کر سکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ لیوٹین ریٹنا کے خلیوں میں سوزش کے عوامل کی سطح کو کم کر سکتا ہے، اس طرح ریٹنا کی سوزش کے ردعمل کو کم کر سکتا ہے۔
3. اینٹی اپوپٹوٹک اثر
لوٹیناینٹی اپوپٹوٹک اثرات ہیں اور ریٹنا خلیوں کے اپوپٹوسس کو روک سکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لیوٹین ریٹنا خلیوں میں اپوپٹوس سے متعلق پروٹین کی سطح کو کم کرسکتا ہے ، اس طرح ریٹنا خلیوں کے اپوپٹوسس کو روکتا ہے۔
4. بصری فنکشن کو فروغ دیں۔
Lutein بصری فنکشن کو فروغ دے سکتا ہے اور بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ لوٹین بصری سگنل کی ترسیل کو بہتر بنا سکتا ہے اور آپٹک اعصاب کے کام کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، لیوٹین عمر سے متعلق میکولر انحطاط کے خطرے کو بھی کم کر سکتا ہے اور آنکھوں کی بیماریوں جیسے موتیابند کی موجودگی کو روک سکتا ہے۔
● کی درخواستلوٹینآنکھوں کی بیماریوں کے علاج میں
1. عمر سے متعلق میکولر انحطاط
عمر سے متعلق میکولر انحطاط آنکھوں کی ایک عام بیماری ہے، جو بنیادی طور پر مرکزی بصارت میں کمی سے ظاہر ہوتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ لیوٹین عمر سے متعلق میکولر انحطاط کے خطرے کو کم کرسکتا ہے اور مریضوں کی بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
2.موتیابند
موتیا بند آنکھوں کی ایک عام بیماری ہے، جو بنیادی طور پر عینک کی دھندلاپن سے ظاہر ہوتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ لیوٹین موتیابند کے خطرے کو کم کر سکتا ہے اور موتیابند کی نشوونما میں تاخیر کر سکتا ہے۔
3. گلوکوما
گلوکوما آنکھوں کی ایک عام بیماری ہے، جو بنیادی طور پر انٹراوکولر پریشر میں اضافے سے ظاہر ہوتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہluteinانٹراوکولر پریشر کو کم کر سکتا ہے اور گلوکوما کے مریضوں کی بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
4. ذیابیطس ریٹینوپیتھی
ذیابیطس ریٹینوپیتھی ذیابیطس کے مریضوں کی عام پیچیدگیوں میں سے ایک ہے، جو بنیادی طور پر ریٹینل ہیمرج اور خارج ہونے سے ظاہر ہوتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ لیوٹین ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے خطرے کو کم کرسکتا ہے اور مریضوں کی بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
مختصراً، لیوٹین کی متعدد حیاتیاتی سرگرمیاں ہوتی ہیں اور یہ آنکھوں کی صحت کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ لیوٹین سے بھرپور غذاؤں کی تکمیل سے یا لیوٹین سپلیمنٹس کا استعمال کرتے ہوئے، لوگ اپنی بینائی کو بہتر بنا سکتے ہیں اور آنکھوں کی بیماریوں کو روک سکتے ہیں اور ان کا علاج کر سکتے ہیں۔
●نیوگرین سپلائیلوٹینپاؤڈر/کیپسول/گمیز
پوسٹ ٹائم: جنوری 06-2025
