مینڈیلک ایسڈ - فوائد ، ایپلی کیشنز ، ضمنی اثرات اور بہت کچھ

متعلقہ سوالات جن میں آپ دلچسپی لے سکتے ہیں:
the اس کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟مینڈیلک ایسڈ?
اگرچہ مینڈیلک ایسڈ عام طور پر محفوظ اور اچھی طرح سے روادار ہوتا ہے ، اس سے جلد کی جلن ، سوھاپن ، سورج کی حساسیت میں اضافہ ، الرجک رد عمل اور ہائپر پگمنٹیشن جیسے ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں۔ ان خطرات کو کم سے کم کرنے کے ل a ، پیچ ٹیسٹ کروائیں ، کم حراستی کے ساتھ شروع کریں ، ہائیڈریٹنگ موئسچرائزر کا استعمال کریں ، روزانہ سنسکرین لگائیں ، اور زیادہ سے زیادہ اثر سے بچیں۔ اگر آپ کو مستقل یا شدید ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ذاتی نوعیت کے مشوروں کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔

mand مینڈیلک ایسڈ کا استعمال کیسے کریں
مینڈیلک ایسڈ ایک ورسٹائل الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے) ہے جو آپ کے سکنکیر کے معمول میں شامل کیا جاسکتا ہے تاکہ جلد کے مختلف خدشات جیسے مہاسے ، ہائپر پگمنٹٹیشن ، اور عمر بڑھنے کی علامتیں شامل ہوں۔ یہاں مینڈیلک ایسڈ کو مؤثر اور محفوظ طریقے سے کس طرح استعمال کرنے کے بارے میں ایک جامع گائیڈ ہے:

1. صحیح مصنوع کا انتخاب
مصنوعات کی اقسام
صاف کرنے والے: مینڈیلک ایسڈ صاف کرنے والے نرمی سے باہر نکلنے اور گہری صفائی فراہم کرتے ہیں۔ وہ روزانہ استعمال کے ل suitable موزوں ہیں۔
ٹونرز: مینڈیلک ایسڈ کے ساتھ ٹونرز کو ختم کرنے میں جلد کے پییچ میں توازن پیدا کرنے اور ہلکے اخراج کو فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ آپ کی جلد کی رواداری پر منحصر ہے ، وہ ہفتے میں کچھ بار یا ہفتے میں کچھ بار استعمال ہوسکتے ہیں۔
سیرمز: مینڈیلک ایسڈ سیرم جلد کے مخصوص خدشات کے لئے مرتکز علاج پیش کرتے ہیں۔ وہ عام طور پر روزانہ ایک یا دو بار استعمال ہوتے ہیں۔
موئسچرائزرز: کچھ موئسچرائزرز ہائیڈریشن اور نرم ایکسفولیشن فراہم کرنے کے لئے مینڈیلک ایسڈ رکھتے ہیں۔
چھلکے: پیشہ ورانہ مینڈیلک ایسڈ کے چھلکے زیادہ گہری ہوتے ہیں اور اسے ڈرمیٹولوجسٹ یا سکنکیر پروفیشنل کی رہنمائی میں استعمال کیا جانا چاہئے۔

2. اپنے معمول میں مینڈیلک ایسڈ کو شامل کرنا

مرحلہ وار گائیڈ

◊صفائی
ایک نرم کلینزر کا استعمال کریں: گندگی ، تیل اور میک اپ کو دور کرنے کے لئے نرم ، غیر لچکدار کلینزر سے شروع کریں۔
اختیاری: اگر آپ A استعمال کررہے ہیںمینڈیلک ایسڈصاف کرنے والا ، یہ آپ کا پہلا قدم ہوسکتا ہے۔ صاف کرنے کے لئے کلینزر لگائیں ، جلد کو نم کریں ، آہستہ سے مساج کریں ، اور اچھی طرح سے کللا کریں۔

◊ٹننگ
ٹونر لگائیں: اگر آپ مینڈیلک ایسڈ ٹونر استعمال کررہے ہیں تو ، صفائی کے بعد اسے لگائیں۔ ٹونر کے ساتھ روئی کا پیڈ بھگو دیں اور آنکھوں کے علاقے سے گریز کرتے ہوئے اسے اپنے چہرے پر سوائپ کریں۔ اگلے مرحلے میں جانے سے پہلے اسے مکمل طور پر جذب کرنے کی اجازت دیں۔

◊سیرم کی درخواست
سیرم لگائیں: اگر آپ مینڈیلک ایسڈ سیرم استعمال کررہے ہیں تو ، اپنے چہرے اور گردن پر کچھ قطرے لگائیں۔ آنکھوں کے علاقے سے پرہیز کرتے ہوئے ، اپنی جلد میں آہستہ سے سیرم تھپتھپائیں۔ اسے مکمل طور پر جذب کرنے کی اجازت دیں۔

◊نمی
موئسچرائزر کا اطلاق کریں: نمی میں لاک کرنے اور جلد کو سکون دینے کے لئے ہائیڈریٹنگ موئسچرائزر کے ساتھ فالو کریں۔ اگر آپ کے موئسچرائزر میں مینڈیلک ایسڈ ہوتا ہے تو ، یہ اضافی ایکسفولیشن فوائد فراہم کرے گا۔

◊سورج کی حفاظت
سنسکرین کا اطلاق کریں: مینڈیلک ایسڈ آپ کی جلد کی حساسیت کو سورج سے بڑھا سکتا ہے۔ اب بھی ابر آلود دنوں میں بھی ، ہر صبح کم از کم ایس پی ایف 30 کے ساتھ وسیع اسپیکٹرم سنسکرین کا اطلاق کرنا بہت ضروری ہے۔

3. استعمال کی تعدد
◊روزانہ استعمال
صاف کرنے والے اور ٹونر: یہ آپ کی جلد کی رواداری پر منحصر ہے ، یہ روزانہ استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ہر دوسرے دن کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ روزانہ استعمال میں اضافہ کریں اگر آپ کی جلد اسے سنبھال سکتی ہے۔
سیرمز: روزانہ ایک بار شروع کریں ، ترجیحا شام میں۔ اگر آپ کی جلد اسے اچھی طرح سے برداشت کرتی ہے تو ، آپ روزانہ دو بار بڑھ سکتے ہیں۔
◊ہفتہ وار استعمال
چھلکے: پیشہ ورانہ مینڈیلک ایسڈ کے چھلکے کم کثرت سے استعمال کیے جائیں ، عام طور پر ہر 1-4 ہفتوں میں ایک بار ، حراستی اور آپ کی جلد کی رواداری پر منحصر ہے۔ ہمیشہ سکنکیر پروفیشنل کی رہنمائی پر عمل کریں۔

4. پیچ ٹیسٹنگ
پیچ ٹیسٹ: اپنے معمول میں مینڈیلک ایسڈ کو شامل کرنے سے پہلے ، ایک پیچ ٹیسٹ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کو کوئی منفی رد عمل نہیں ہے۔ کسی چھوٹی سی رقم کو کسی محتاط علاقے پر لگائیں ، جیسے اپنے کان کے پیچھے یا اپنے اندرونی بازو پر ، اور جلن کی علامتوں کی جانچ پڑتال کے لئے 24-48 گھنٹے انتظار کریں۔

5. دوسرے سکنکیر اجزاء کے ساتھ مل کر

◊ہم آہنگ اجزاء
ہائیلورونک ایسڈ: ہائیڈریشن اور جوڑے کے ساتھ اچھی طرح سے فراہم کرتا ہےمینڈیلک ایسڈ.
نیاسنامائڈ: جلد کو سکون اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے یہ مینڈیلک ایسڈ کا ایک اچھا ساتھی بن جاتا ہے۔

◊اجزاء سے بچنے کے لئے
دیگر ایکسفولینٹس: دوسرے اے ایچ اے ، بی ایچ اے (جیسے سیلیسیلک ایسڈ) ، یا جسمانی ایکسفولینٹس کو زیادہ سے زیادہ اثر و رسوخ اور جلن کو روکنے کے لئے استعمال کرنے سے گریز کریں۔
ریٹینوائڈز: ریٹینوائڈز اور مینڈیلک ایسڈ کو ایک ساتھ استعمال کرنے سے جلن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ دونوں کو استعمال کرتے ہیں تو ، دنوں میں ردوبدل پر غور کریں یا ذاتی نوعیت کے مشوروں کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔

6. نگرانی اور ایڈجسٹ کرنا
◊اپنی جلد کا مشاہدہ کریں
نگرانی کے رد عمل: اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کی جلد مینڈیلک ایسڈ کا کیا جواب دیتی ہے۔ اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ لالی ، جلن ، یا سوھاپن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، استعمال کی تعدد کو کم کریں یا کم حراستی میں تبدیل ہوجائیں۔
ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کریں: سکنکیر ایک سائز کے فٹ نہیں ہے۔ اپنی جلد کی ضروریات اور رواداری کی بنیاد پر مینڈیلک ایسڈ کی تعدد اور حراستی کو ایڈجسٹ کریں۔