کیا ہے؟chondroitin سلفیٹ ?
چونڈروائٹین سلفیٹ (سی ایس) ایک قسم کا گلائکوسامینوگلیان ہے جو پروٹینلیکن تشکیل دینے کے لئے پروٹین سے ہم آہنگی سے منسلک ہوتا ہے۔ chondroitin سلفیٹ جانوروں کے ؤتکوں کی ایکسٹرا سیلولر میٹرکس اور سیل سطح میں وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ شوگر چین میں گلوکورونک ایسڈ اور این ایسٹیلگالیکٹوسامین پولیمر میں ردوبدل پر مشتمل ہے اور یہ چینی جیسے لنکنگ خطے کے ذریعے کور پروٹین کے سیرین اوشیشوں سے منسلک ہے۔
chondroitin سلفیٹ جوڑنے والے ٹشو میں ایکسٹرا سیلولر میٹرکس کے اجزاء میں سے ایک ہے۔ کونڈروٹین سلفیٹ جلد ، ہڈیوں ، کارٹلیج ، کنڈرا اور ligaments میں پایا جاتا ہے۔ کارٹلیج میں chondroitin سلفیٹ مکینیکل کمپریشن کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت کے ساتھ کارٹلیج فراہم کرسکتا ہے۔
کونڈروٹین سلفیٹ ایک عام غذائی ضمیمہ ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ چونڈروائٹین سلفیٹ کی انٹیک آسٹیو ارتھرائٹس کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔
صحت سے متعلق فوائد کیا ہیں؟chondroitin سلفیٹ ?
chondroitin سلفیٹ جانوروں کے ٹشووں سے نکالا جانے والا تیزابیت والا mucopolysaccharide ہے۔ اس کے انسانی جسم میں طرح طرح کے افعال ہیں ، بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں سمیت:
1. کارٹلیج پروٹیکشن: chondroitin سلفیٹ chondrocytes کی تشکیل اور بحالی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ chondrocytes کو کارٹلیج میٹرکس تیار کرنے ، chondrocytes کے پھیلاؤ اور مرمت کو فروغ دینے اور chondrocytes کے میٹابولک فنکشن کو بڑھانے کے لئے متحرک کرسکتا ہے ، اس طرح کارٹلیج ٹشو کی مصنوعی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے اور کارٹلیج کے کام کو برقرار رکھتا ہے۔
2. مشترکہ بیماریوں کا منشیات کا علاج: منشیات کے علاج میں گٹھیا کے علاج میں chondroitin سلفیٹ بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ گٹھیا کی وجہ سے ہونے والے درد اور سوزش کو دور کرسکتا ہے ، مشترکہ سوجن اور سختی کو کم کرسکتا ہے ، اور مشترکہ بحالی اور مرمت کو فروغ دے سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، chondroitin سلفیٹ کا طویل مدتی استعمال مشترکہ انحطاط کی شرح کو بھی کم کرسکتا ہے اور مشترکہ بیماریوں کی ترقی میں تاخیر کرسکتا ہے۔
3 ہڈیوں کی صحت کی حفاظت کریں: chondroitin سلفیٹہڈیوں کی صحت کے تحفظ کا اثر ہے۔ یہ ہڈیوں کے خلیوں کی نسل اور نوآبادیات کو فروغ دے سکتا ہے ، ہڈیوں کی کثافت اور طاقت میں اضافہ کرسکتا ہے ، اور آسٹیوپوروسس اور فریکچر کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ بوڑھوں اور خراب ہڈیوں اور جوڑوں والے لوگوں کے ل ch ، chondroitin سلفیٹ کا طویل مدتی استعمال ہڈیوں کی مزاحمت اور سختی کو بڑھا سکتا ہے۔
4. مشترکہ چکنا کو مضبوط کریں: chondroitin سلفیٹ مشترکہ سطح پر رگڑ کو کم کرنے اور مشترکہ کی سلائیڈنگ اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ synovial سیال کی ترکیب اور سراو کو متحرک کرسکتا ہے ، synovial سیال کی واسکاسیٹی اور چکنا پن کو بڑھا سکتا ہے ، اس طرح جوڑوں کے مابین رگڑ اور پہننے اور لباس کو روکنے اور آرٹیکل کارٹلیج کے پہننے اور انحطاط کو روکتا ہے۔
5. اینٹی سوزش اثر: chondroitin سلفیٹ کا بھی ایک خاص سوزش کا اثر ہوتا ہے۔ یہ سوزش سے متعلق سائٹوکائنز کی نسل اور رہائی کو کم کرسکتا ہے ، سوزش کے ردعمل کی ضرورت سے زیادہ چالو کرنے کو روک سکتا ہے ، اور اس طرح سوزش کی ڈگری اور علامات کو کم کرسکتا ہے۔
6. زخموں کی تندرستی کو فروغ دیں: chondroitin سلفیٹزخموں کی تندرستی اور مرمت کو فروغ دے سکتا ہے۔ یہ کولیجن کی نسل اور ترکیب کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے ، ریشوں کے بافتوں کی نسل اور تعمیر نو کو فروغ دے سکتا ہے ، زخموں کی لچک اور سختی کو بہتر بناتا ہے ، اور ٹشو کی مرمت اور بازیابی کو تیز کرسکتا ہے۔
7. بلڈ لپڈس کو کم کرنا: chondroitin سلفیٹ کا اینٹی سوزش اثر قلبی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ خون کی گردش کو بہتر بنا سکتا ہے ، خون کے بہاؤ کو فروغ دے سکتا ہے ، اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، جس سے قلبی صحت میں مدد مل سکتی ہے۔ گلائکوسامینوگلیکن کی ایک قسم کے طور پر ، کونڈروٹین سلفیٹ عروقی مرمت اور تخلیق نو میں اپنا کردار ادا کرسکتا ہے ، جس سے خون کی وریدوں کی سالمیت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
عام طور پر ، چونڈروائٹین سلفیٹ میں انسانی جسم میں بہت سے افعال ہوتے ہیں ، نہ صرف کارٹلیج ٹشو کی حفاظت اور ان کی مرمت اور گٹھیا کی علامات کو ختم کرنا ، بلکہ ہڈیوں کی صحت کو بھی بڑھانا ، مشترکہ چکنا پن کو بہتر بنانا ، سوزش کے ردعمل کو روکنا اور زخموں کی افادیت کو فروغ دینا۔ لہذا ، اس میں منشیات کے علاج کے شعبے میں اطلاق کے وسیع امکانات ہیں۔
chondroitin سلفیٹاستعمال کی سفارشات
چونڈروائٹین سلفیٹ ایک عام صحت کا ضمیمہ ہے جو مشترکہ صحت کی تائید اور مشترکہ درد کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہاں کچھ استعمال کی تجاویز ہیں:
خوراک:
عام تجویز کردہ خوراکیں روزانہ 800 ملی گرام سے 1،200 ملی گرام ہوتی ہیں ، عام طور پر دو یا تین خوراکوں میں تقسیم ہوتی ہیں۔ صحت کی انفرادی حالتوں اور معالج کی سفارشات کی بنیاد پر مخصوص خوراکوں کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔
کس طرح لینے کے لئے:
chondroitin سلفیٹ عام طور پر کیپسول ، ٹیبلٹ ، یا پاؤڈر کی شکل میں دستیاب ہوتا ہے۔ جذب کرنے میں مدد اور معدے کی تکلیف کو کم کرنے کے ل food اسے کھانے کے ساتھ لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مسلسل استعمال:
چونڈروائٹین سلفیٹ کے اثرات کو ظاہر ہونے میں ہفتوں سے مہینوں تک کا وقت لگ سکتا ہے ، لہذا اس کی تاثیر کا اندازہ کرنے کے لئے ایک مدت میں مسلسل استعمال کی سفارش کی جاتی ہے۔
دوسرے سپلیمنٹس کے ساتھ مشترکہ استعمال:
chondroitin سلفیٹمشترکہ صحت کے اثرات کو بڑھانے کے لئے اکثر دوسرے اجزاء (جیسے گلوکوسامین ، ایم ایس ایم ، وغیرہ) کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے۔ استعمال سے پہلے کسی ڈاکٹر یا غذائیت سے متعلق مشورہ کرنا بہتر ہے۔
نوٹ:
chondroitin سلفیٹ کو استعمال کرنا شروع کرنے سے پہلے ، خاص طور پر دائمی طبی حالات کے حامل افراد کے لئے یا دیگر دوائیں لینے کے ل safety ، حفاظت اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اگر کوئی تکلیف یا الرجک رد عمل ہوتا ہے تو ، فوری طور پر استعمال بند کردیں اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
بھیڑ کے لئے موزوں ہے:
چونڈروائٹین سلفیٹ گٹھیا کے مریضوں ، ایتھلیٹوں ، بوڑھوں اور ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جنھیں مشترکہ صحت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔
نیو گرین سپلائیchondroitin سلفیٹپاؤڈر/کیپسول/گولیاں
وقت کے بعد: اکتوبر -31-2024
