اشوگندھا کے فوائد - دماغ کو بڑھاتا ہے، اسٹیمینا بوسٹر، نیند کو بہتر کرتا ہے اور بہت کچھ

● صحت کے فوائد کیا ہیں۔اشوگندھا?
1. انسداد کینسر
فی الحال، اس بات کی تصدیق کی گئی ہے کہ اشوگندھا کے عرق میں کینسر کے خلیات کو مارنے، پی 53 ٹیومر کو دبانے والے جین کو فعال کرنے، کالونی محرک کرنے والے عنصر کو بڑھانے، کینسر کے خلیوں کی موت کے راستے کو متحرک کرنے، کینسر کے خلیات کے اپوپٹوس کے راستے کو متحرک کرنے، اور G2 کو منظم کرنے کے 5 میکانزم ہیں۔ ایم ڈی این اے کو پہنچنے والے نقصان؛

2. نیورو پروٹیکشن
اشوگندھا کا عرق نیوران اور گلیل سیلز میں اسکوپولامین کے زہریلے اثرات کو روک سکتا ہے۔ دماغ کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی کو بڑھانا؛ اور streptozotocin کی حوصلہ افزائی آکسیڈیٹیو نقصان کو کم؛

کشیدگی کے تجربات میں، یہ بھی پایا گیا کہاشوگندھااقتباس انسانی نیوروبلاسٹوما خلیوں کی محوری نشوونما کو فروغ دے سکتا ہے، β-amyloid پروٹین کو ہٹا کر دماغی پرانتستا میں axons اور dendrites کی بحالی اور تخلیق نو کو فروغ دے سکتا ہے (اس کے علاوہ، β-amyloid پروٹین کو فی الحال مرکزی مالیکیول سمجھا جاتا ہے۔ الزائمر کی بیماری)

3۔اینٹی ذیابیطس میکانزم
فی الحال، ایسا لگتا ہے کہ اشوگندھا کا ہائپوگلیسیمک اثر تقریباً ہائپوگلیسیمک دوائیوں (گلیبین کلیمائیڈ) سے موازنہ ہے۔ اشوگندھا چوہوں کے انسولین کی حساسیت کے انڈیکس کو کم کر سکتی ہے اور انسولین کے خلاف مزاحمت کو کم کر سکتی ہے۔ یہ کنکال کے پٹھوں کی نالیوں اور ایڈیپوسائٹس کے ذریعہ گلوکوز کے اخراج کو فروغ دے سکتا ہے، اس طرح خون میں شکر کو کم کرتا ہے۔

4. اینٹی بیکٹیریل
اشوگندھاایکسٹریکٹ کا گرام پازیٹو بیکٹیریا پر ایک اہم روک تھام کا اثر ہے، بشمول Staphylococcus اور Enterococcus، Escherichia coli، Salmonella typhi، Proteus mirabilis، Citrobacter freundii، Pseudomonas aeruginosa، اور Klebsiella pneumoniae۔ مزید برآں، اشواگندھا کو فنگس پر روکا اثر دکھایا گیا ہے، بشمول Aspergillus flavus، Fusarium oxysporum، اور Fusarium verticillium، تخم کے انکرن اور ہائفائی کی نشوونما کے ذریعے۔ لہذا اشوگندھا فی الحال بیکٹیریا، فنگی اور پروٹوزوا کے خلاف مزاحمت رکھتی ہے۔

5. قلبی تحفظ
اشوگندھاایکسٹریکٹ نیوکلیئر فیکٹر اریتھرایڈ سے متعلق فیکٹر 2 (Nrf2) کو چالو کر سکتا ہے، فیز II detoxification enzymes کو چالو کر سکتا ہے، اور Nrf2 کی وجہ سے سیل اپوپٹوس کو منسوخ کر سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، اشوگندھا ہیماٹوپوائٹک فنکشن کو بھی بہتر بنا سکتی ہے۔ اپنے بچاؤ کے علاج کے ذریعے، یہ جسم کے مایوکارڈیل آکسیڈیشن/اینٹی آکسیڈیشن کو دوبارہ شروع کر سکتا ہے اور سیل اپوپٹوس/اینٹی سیل اپوپٹوسس کے دو نظاموں کے توازن کو فروغ دے سکتا ہے۔ یہ بھی پایا گیا ہے کہ اشوگندھا ڈوکسوروبیسن کی وجہ سے ہونے والے کارڈیوٹوکسائٹی کو بھی کنٹرول کر سکتی ہے۔

6. تناؤ کو دور کریں۔
اشوگندھا ٹی سیلز کو دور کر سکتی ہے اور تناؤ کی وجہ سے ہونے والی Th1 سائٹوکائنز کو اپ گریڈ کر سکتی ہے۔ انسانی کلینیکل ٹرائلز میں، اس بات کی تصدیق کی گئی ہے کہ یہ بغیر کسی ضمنی اثرات کے کورٹیسول ہارمونز کو کم کر سکتا ہے۔ ایک کثیر جڑی بوٹیوں کا کمپلیکس جسے EuMil کہا جاتا ہے (بشمول اشواگندھا) دماغ میں مونوامین ٹرانسمیٹر کو بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ گلوکوز کی عدم رواداری اور تناؤ کی وجہ سے ہونے والی مردانہ جنسی کمزوری کو بھی دور کر سکتا ہے۔

7. اینٹی سوزش
فی الحال یہ خیال کیا جاتا ہے۔اشوگندھاجڑ کے عرق کا سوزش کے نشانات پر براہ راست روک تھام کا اثر ہوتا ہے جس میں ٹیومر نیکروسس فیکٹر (TNF-α)، نائٹرک آکسائیڈ (NO)، ری ایکٹو آکسیجن اسپیسز (ROS)، نیوکلیئر فیکٹر (NFк-b)، اور انٹرلییوکن (IL-8&1β) شامل ہیں۔ ایک ہی وقت میں، یہ ایکسٹرا سیلولر ریگولیٹڈ کناز ERK-12، p38 پروٹین فاسفوریلیشن جو کہ phorbol myristate acetate (PMA)، اور C-Jun amino-terminal kinase کو کمزور کر سکتا ہے۔

8.مرد/عورت کے جنسی فعل کو بہتر بنائیں
2015 میں "BioMed Research International" (IF3.411/Q3) میں شائع ہونے والے ایک مقالے میں خواتین کے جنسی فعل پر اشوگندھا کے اثرات کا مطالعہ کیا گیا۔ نتیجہ اس بات کی تائید کرتا ہے کہ اشوگندھا کے عرق کو خواتین کی جنسی کمزوری کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جو محفوظ ہے اور اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔

اشوگندھا مردانہ نطفہ کی حراستی اور سرگرمی کو بڑھا سکتی ہے، ٹیسٹوسٹیرون، لیوٹینائزنگ ہارمون، follicle-stimulating ہارمون، اور مختلف آکسیڈیٹیو مارکروں اور اینٹی آکسیڈینٹ مارکروں پر مثبت اثر ڈال سکتی ہے۔