ٹونگ کٹ علی ایکسٹریکٹ کیا ہے اس کے بارے میں جاننے کے لیے 5 منٹ۔

 

● صحت کے فوائد کیا ہیں۔ٹونگ کٹ علینکالنا؟

1۔ عضو تناسل کے لیے فائدہ مند

عضو تناسل کو جنسی ملاپ کے لیے کافی حد تک عضو تناسل کے عضو کو حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں ناکامی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، طبی لحاظ سے نفسیاتی طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے (جیسے تعلقات میں عدم اطمینان، تناؤ، اضطراب یا ڈپریشن) یا نامیاتی (بنیادی وجوہات یا comorbidities)، اور یہ ایک عام بات ہے۔ مردانہ جنسی صحت کا مسئلہ 31 فیصد تک پھیلنے کی شرح کے ساتھ، اور متوقع ہے۔ 2025 تک 322 ملین مرد متاثر ہوں گے۔

کچھ مطالعات کے مطابق، Tongkat Ali جڑ کے پانی کے عرق کے ساتھ اضافی استعمال ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے، اس طرح عضو تناسل کو بہتر بناتا ہے۔

2. فائدہ مند ٹیسٹوسٹیرون کی سطح

ٹیسٹوسٹیرون/ٹیسٹوسٹیرون (بطور مردانہ جنسی ہارمون، تولیدی ٹشوز اور انابولک افعال کی نشوونما کے لیے ذمہ دار ہے، لیکن سیرم کل ٹیسٹوسٹیرون عمر کے ساتھ آہستہ آہستہ کم ہوتا جاتا ہے، اور 49 سے 79 سال کی عمر کے مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی کمی کا پھیلاؤ 2.1% -5.7% ہے۔

کم سیرم کل ٹیسٹوسٹیرون کے اہم طبی مظاہر میں کمی، عضو تناسل، تھکاوٹ اور ڈپریشن ہیں، اور اس کے ساتھ جسم کی ساخت میں تبدیلیاں بھی ہوسکتی ہیں، بشمول: چربی کا بڑھنا، دبلی پتلی جسم کی کمیت اور ہڈیوں کی کثافت، اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کمی اور طاقت

ایک بے ترتیب ڈبل بلائنڈ پلیسبو کنٹرول شدہ مطالعہ (12 ہفتے، مضامین 50-70 سال کی عمر کے 105 مرد، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح <300 ng/dL) نے نشاندہی کی کہٹونگ کٹ علیمعیاری پانی میں گھلنشیل عرق کل ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بہتر بنانے، زندگی کے معیار کو بہتر بنانے اور بڑھاپے اور تھکاوٹ کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

3. Idiopathic مردانہ بانجھ پن کے لیے فائدہ مند

مردانہ بانجھ پن سے مراد مردوں کی زرخیز خواتین کو حاملہ بنانے میں ناکامی ہے۔ یہ بانجھ پن کا 40%-50% ہے اور تقریباً 7% مردوں کو متاثر کرتا ہے۔

90% تک مردانہ بانجھ پن کے مسائل کا تعلق سپرم کی خرابیوں سے ہوتا ہے (جو idiopathic مردانہ بانجھ پن کی سب سے عام خصوصیت ہے)، جن میں سب سے زیادہ قابل ذکر سپرم کا کم ارتکاز (oligospermia)، نطفہ کی کمزور حرکت (asthenospermia) اور غیر معمولی سپرم مورفولوجی ( ٹیراٹو اسپرمیا)۔ دیگر عوامل میں شامل ہیں: varicocele، منی کا حجم اور دیگر ایپیڈیڈیمل، پروسٹیٹ اور سیمنل ویسیکل کا dysfunction

ایک مطالعہ (3 ماہ، مضامین 75 idiopathic بانجھ پن کے ساتھ مردوں) نے نشاندہی کی کہ زبانیٹونگ کٹ علیمعیاری عرق (200 ملی گرام کی روزانہ خوراک) منی کے حجم، سپرم کی ارتکاز، سپرم کی حرکت پذیری اور مورفولوجی، اور نارمل سپرم کی فیصد کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

4. فائدہ مند مدافعتی فنکشن

انسانی بقا کا ایک فعال مدافعتی نظام سے گہرا تعلق ہے، جو میزبان کو انفیکشن اور مہلک ٹیومر سے بچاتا ہے اور زخم کے بھرنے کو منظم کرتا ہے۔ پیدائشی مدافعتی نظام ایک تیز اور موثر مدافعتی ردعمل فراہم کرتا ہے، لیکن اس میں امتیازی سلوک اور طویل مدتی یادداشت کی کمی ہوتی ہے۔ انکولی مدافعتی نظام درست طریقے سے اینٹیجنز کی شناخت، یادیں بنانے، اور اینٹیجن مخصوص مدافعتی خلیوں کے انکولی پھیلاؤ فراہم کرکے کام کرتا ہے۔

ایک بے ترتیب، ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کنٹرول شدہ متوازی مطالعہ (4 ہفتے، 84 درمیانی عمر کے مرد اور خواتین کم قوت مدافعت کے ساتھ) نے نشاندہی کی کہ معیاری ٹونگ کٹ علی جڑ کے پانی کے عرق نے مدافعتی سرگرمی کے اسکور اور مدافعتی گریڈ کے اسکور کو بہتر کیا۔ اس کے علاوہ، ٹونگ کٹ علی گروپ نے ٹی سیلز، سی ڈی 4+ ٹی سیلز اور ابتدائی ٹی سیلز کی کل تعداد کو بھی بہتر کیا۔

5. اینٹی درد کی تقریب

جاپان میں ٹوکیو یونیورسٹی سکول آف میڈیسن کے محققین نے درد کو روکنے والے مادوں کو الگ تھلگ کیا ہے۔ٹونگ کٹ علی. انہوں نے تجربات کے ذریعے ثابت کیا ہے کہ اس سے نکالا جانے والا بیٹا کاربولین مادہ پھیپھڑوں کی رسولیوں اور چھاتی کے درد پر مضبوط علاج کا اثر رکھتا ہے۔ ملائیشیا کی حکومت اور ریاستہائے متحدہ میں میساچوسٹس انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی کی مالی اعانت سے چلنے والے ایک ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے کی گئی ایک مشترکہ تحقیق میں پتا چلا کہ ٹونگ کٹ علی میں مضبوط اینٹی درد اور اینٹی ایچ آئی وی (ایڈز) اجزاء پائے جاتے ہیں۔ ملائیشین فاریسٹ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کے ڈائریکٹر عبدالرزاق محمد علی کے مطابق اس کے کیمیائی اجزا موجودہ اینٹی پین ادویات سے زیادہ موثر ہیں۔ اس کے علاوہ دیگر تجربات سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ اس میں موجود Auassinoid کیمیائی اجزا رسولیوں اور بخار سے لڑ سکتے ہیں۔

●حفاظتی احتیاطیں (6 ممنوعات)

1. حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی خواتین، اور بچوں کو اس کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے (کیونکہ متعلقہ حفاظت نامعلوم ہے)

2. غیر معمولی جگر اور گردے کے فعل والے افراد کو اسے استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے (کیونکہ متعلقہ حفاظت نامعلوم ہے)

3. خریداری کرتے وقت براہ کرم ایک قابل اعتماد صنعت کار ذریعہ کا انتخاب کریں۔

4.ٹونگ کٹ علیٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے، اس لیے اسے استعمال نہیں کرنا چاہیے: دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، مردانہ چھاتی کا کینسر، پروسٹیٹ کینسر، جگر یا گردے کی بیماری، نیند کی کمی، پروسٹیٹ ہائپر ٹرافی، فالج، پولی سیتھیمیا، ڈپریشن، بے چینی، موڈ کی خرابی وغیرہ۔ ان بیماریوں کے اعلی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے تحت منفی اثرات ہوسکتے ہیں۔

5. اسے قلبی امراض کے علاج کی دوائیوں (پروپرانولول) کے ساتھ استعمال نہ کریں، جو دوا کی افادیت کو متاثر کر سکتی ہے۔

6. ٹونگ کٹ علی CYP1A2، CYP2A6 اور CYP2C19 انزائمز کی میٹابولک سرگرمی کو روکتا ہے۔ ان انزائمز کی روک تھام دوائی کی افادیت کو متاثر کر سکتی ہے یا بڑھتے ہوئے ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔ عام متعلقہ دوائیں یہ ہیں: (امیٹرپٹائیلائن)، (ہالوپیریڈول)، (اونڈانسیٹرون)، (تھیوفیلین)، (ویراپامل)، (نیکوٹین)، (کلومیتھیازول)، (کومارین)، (میتھوکسی فلورین)، (ہالوتھین)، (والپروک ایسڈ) (ڈسلفیرم)، (اومیپرازول)، (نانسوپرازول)، (پینٹوپرازول)، (ڈیازپام)، (کیریسوپروڈول)، (نیلفیناویر)...وغیرہ

●ٹونگ کٹ علیخوراک کی سفارشات

Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) کے لیے خوراک کی سفارشات انفرادی اختلافات، مصنوعات کی شکل (جیسے کہ نچوڑ، پاؤڈر یا کیپسول) اور استعمال کے مقصد کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہاں کچھ عام خوراک کی سفارشات ہیں:

معیاری اقتباسات:معیاری ٹونگ کٹ علی کے نچوڑ کے لیے، تجویز کردہ خوراک عام طور پر ہوتی ہے۔200-400mg فی دن، نچوڑ کی حراستی اور مصنوعات کی ہدایات پر منحصر ہے۔

خام پاؤڈر فارم:اگر ٹونگ کٹ علی پاؤڈر استعمال کرتے ہیں تو، تجویز کردہ خوراک عام طور پر ہوتی ہے۔1-2 گرامفی دن اسے مشروبات، خوراک، یا غذائی سپلیمنٹس میں شامل کیا جا سکتا ہے۔

کیپسول:ٹونگ کٹ علی کے لیے کیپسول کی شکل میں، تجویز کردہ خوراک عام طور پر ہوتی ہے۔1-2 کیپسولفی دن، ہر کیپسول کے مواد پر منحصر ہے.

احتیاطی تدابیر :
انفرادی اختلافات: ہر شخص کی جسمانی حالت اور ردعمل مختلف ہو سکتے ہیں، اس لیے بہتر ہے کہ ٹونگ کٹ علی کا استعمال شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا ماہر غذائیت سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کو صحت کے مسائل ہیں یا آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔

بتدریج اضافہ کریں: اگر آپ پہلی بار Tongkat Ali استعمال کر رہے ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ کم خوراک سے شروع کریں اور آپ کے جسم کے ردعمل کو دیکھنے کے لیے آہستہ آہستہ تجویز کردہ خوراک میں اضافہ کریں۔

●نیوگرین سپلائیٹونگ کٹ علی ایکسٹریکٹپاؤڈر/کیپسول/گمیز