نیو گرین سپلائی OEM BCAA کیپسول پاؤڈر 99% BCAA سپلیمنٹ کیپسول
مصنوعات کی تفصیل
BCAA (برانچڈ چین امینو ایسڈ) کیپسول ایک عام غذائی ضمیمہ ہیں، جو بنیادی طور پر ایتھلیٹس اور فٹنس کے شوقین افراد استعمال کرتے ہیں۔ BCAA سے مراد تین مخصوص امینو ایسڈ ہیں: Leucine، Isoleucine، اور Valine۔ ان امینو ایسڈز کو "برانچڈ چین" امینو ایسڈ کہا جاتا ہے کیونکہ ان کی کیمیائی ساخت میں ایک شاخ ہوتی ہے۔
استعمال کی تجاویز:
- کب لینا ہے: BCAA کیپسول عام طور پر ورزش سے پہلے، اس کے دوران یا بعد میں اپنے اثرات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے لیے جاتے ہیں۔
- خوراک: مخصوص خوراک انفرادی ضروریات اور مصنوعات کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے، اور عام طور پر پروڈکٹ لیبل پر دی گئی ہدایات پر عمل کرنے یا کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
نوٹس:
- ضرورت سے زیادہ استعمال: اگرچہ BCAAs کو محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ استعمال کچھ مضر اثرات جیسے معدے کی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔
- انفرادی اختلافات: ہر شخص BCAAs پر مختلف ردعمل ظاہر کر سکتا ہے، اس لیے تجویز کی جاتی ہے کہ خوراک کو اپنی صورت حال کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔
خلاصہ میں، BCAA کیپسول ان لوگوں کے لیے ایک آسان ضمیمہ ہیں جو اتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے اور پٹھوں کی بحالی کو فروغ دینے کے خواہاں ہیں۔ استعمال کرنے سے پہلے، ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کی انفرادی صحت کی حیثیت اور اہداف کے لیے موزوں ہے۔
COA
| اشیاء | وضاحتیں | نتائج |
| ظاہری شکل | سفید پاؤڈر | تعمیل کرتا ہے۔ |
| بدبو | خصوصیت | تعمیل کرتا ہے۔ |
| پرکھ (BCAA کیپسول) | ≥99% | 99.08% |
| میش سائز | 100% پاس 80 میش | تعمیل کرتا ہے۔ |
| Pb | <2.0ppm | <0.45ppm |
| As | ≤1.0ppm | تعمیل کرتا ہے۔ |
| Hg | ≤0.1ppm | تعمیل کرتا ہے۔ |
| Cd | ≤1.0ppm | <0.1ppm |
| راکھ کا مواد % | ≤5.00% | 2.06% |
| خشک ہونے پر نقصان | ≤ 5% | 3.19% |
| مائکرو بایولوجی | ||
| کل پلیٹ کاؤنٹ | ≤ 1000cfu/g | <360cfu/g |
| خمیر اور سانچوں | ≤ 100cfu/g | <40cfu/g |
| ای کولی | منفی | منفی |
| سالمونیلا | منفی | منفی |
| نتیجہ | اہل | |
| تبصرہ | شیلف زندگی: دو سال جب پراپرٹی کو ذخیرہ کیا جاتا ہے۔ | |
فنکشن
بی سی اے اے (برانچڈ چین امینو ایسڈ) کیپسول کے افعال بنیادی طور پر درج ذیل پہلوؤں سے ظاہر ہوتے ہیں۔
1. پٹھوں کی ترکیب کو فروغ دینا
لیوسین، ایک BCAA، پٹھوں کے پروٹین کی ترکیب کو متحرک کرنے کے لیے ایک کلیدی امینو ایسڈ سمجھا جاتا ہے، جو پٹھوں کے بڑے پیمانے اور طاقت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
2. ورزش کی تھکاوٹ کو کم کریں۔
BCAAs ورزش کے دوران تھکاوٹ کو کم کرنے اور ورزش کی برداشت کو طول دینے میں مدد کر سکتے ہیں، خاص طور پر اعلی شدت کی تربیت کے دوران۔
3. پٹھوں کے درد کو دور کریں۔
BCAAs پٹھوں کے درد کو کم کرنے، بحالی کو بڑھانے، اور شدید ورزش کے بعد تاخیر سے شروع ہونے والے پٹھوں کے درد (DOMS) کی موجودگی کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
4. چربی کے نقصان کی حمایت کرتے ہیں
BCAA ضمیمہ چربی کی کمی کے دوران پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے، چربی کے تحول کو فروغ دیتے ہوئے پٹھوں کے نقصان کو روکتا ہے۔
5. ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنائیں
BCAAs ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، خاص طور پر برداشت کے کھیلوں اور طاقت کی تربیت میں، کھلاڑیوں کو تربیت کے بوجھ سے بہتر طریقے سے نمٹنے میں مدد کر کے۔
6. بحالی کو فروغ دیں۔
BCAAs ورزش کے بعد بحالی کے عمل کو تیز کر سکتے ہیں، جس سے جسم کو تربیتی موڈ میں تیزی سے واپس آنے میں مدد ملتی ہے۔
7. مدافعتی معاونت
اعلی شدت کی تربیت کے دوران، BCAAs مدافعتی نظام کو سہارا دینے اور تربیت سے متاثر امیونوسوپریشن کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
استعمال کی تجاویز
- کب لینا ہے: عام طور پر اس کے اثر کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ورزش سے پہلے، دوران یا بعد میں لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- خوراک: عام طور پر تجویز کردہ خوراک پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، انفرادی ضروریات اور مصنوعات کی ہدایات پر منحصر ہے۔
خلاصہ طور پر، BCAA کیپسول ان لوگوں کے لیے ایک مؤثر ضمیمہ ہیں جو ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، پٹھوں کی بحالی کو فروغ دینا چاہتے ہیں، اور پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔ استعمال کرنے سے پہلے، یہ یقینی بنانے کے لئے کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کہ یہ کسی فرد کی صحت کی حالت اور اہداف کے لئے موزوں ہے۔
درخواست
بی سی اے اے (برانچڈ چین امینو ایسڈ) کیپسول کا استعمال بنیادی طور پر کھیلوں اور تندرستی کے میدان میں مرکوز ہے۔ درخواست کے کچھ مخصوص منظرنامے درج ذیل ہیں:
1. پری ورزش کا ضمیمہ
- زیادہ شدت کی تربیت یا طویل ورزش سے پہلے، BCAA کیپسول لینے سے توانائی کی سطح کو بڑھانے اور تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اس طرح ایتھلیٹک کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
2. ورزش کے دوران سپلیمنٹ
- طویل ایروبک ورزش یا برداشت کی تربیت کے دوران، مناسب BCAA ضمیمہ توانائی کو برقرار رکھنے، تھکاوٹ میں تاخیر، اور ایتھلیٹک کارکردگی کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
3. ورزش کے بعد بحالی
- ورزش کے بعد BCAA کیپسول لینے سے پٹھوں کی بحالی کو فروغ دینے، پٹھوں کے درد کو کم کرنے، پٹھوں کے پروٹین کی ترکیب میں مدد کرنے اور جسم کو تیزی سے تربیت میں واپس آنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. چربی کے نقصان کی مدت
- چربی کے نقصان کے مرحلے کے دوران، BCAAs پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے، ناکافی کیلوری کی مقدار کی وجہ سے پٹھوں کے نقصان کو روکنے، اور چربی کے تحول کو سپورٹ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
5. اپنی تربیت کی شدت میں اضافہ کریں۔
- ان کھلاڑیوں کے لیے جو اپنی تربیت کی شدت اور تعدد کو بڑھانا چاہتے ہیں، BCAA ضمیمہ برداشت اور طاقت کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
6. سبزی خور اور غذائی اشیاء
- سبزی خوروں یا سخت غذا کی پیروی کرنے والوں کے لیے، BCAA کیپسول جسم کی امینو ایسڈ کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کے لیے امینو ایسڈ کا ایک آسان ذریعہ ہو سکتا ہے۔
7. بزرگ اور صحت یاب
- BCAAs کا استعمال بوڑھے بالغ افراد یا وہ لوگ جو ورزش سے صحت یاب ہو رہے ہیں پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے اور صحت یابی کو بہتر بنانے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
استعمال کی تجاویز:
- BCAA کیپسول استعمال کرتے وقت، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ خوراک کو ذاتی ورزش کی شدت، اہداف اور جسمانی حالت کے مطابق ایڈجسٹ کریں، اور مصنوعات کی ہدایات پر عمل کریں یا کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
خلاصہ طور پر، BCAA کیپسول کھیلوں، صحت یابی اور غذائی ضمیمہ میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں، اور مختلف ضروریات والے لوگوں کے لیے موزوں ہیں۔
پیکیج اور ترسیل
