نیو گرین سپلائی بلک مچھلی کے تیل کیپسول مچھلی کے تیل کیپسول اومیگا 3 1000mg
مصنوعات کی تفصیل
مچھلی کا تیل اومیگا 3 کیپسول ایک عام غذائی ضمیمہ ہے جس میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں، خاص طور پر EPA (eicosapentaenoic acid) اور DHA (docosahexaenoic acid)، جو گہرے سمندر کی مچھلیوں جیسے سالمن، ٹونا اور کوڈ سے نکالا جاتا ہے۔ یہ فیٹی ایسڈ انسانی صحت کے لیے مختلف قسم کے فائدے رکھتے ہیں اور یہ بڑے پیمانے پر قلبی صحت، دماغی افعال اور مجموعی صحت کو سہارا دینے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
استعمال کی تجاویز:
خوراک: عام طور پر تجویز کردہ خوراک 1000-3000 ملی گرام فی دن ہے، جسے انفرادی ضروریات اور صحت کے حالات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے۔
-ہدایات: جذب کو بہتر بنانے اور معدے کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے کھانے کے ساتھ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
نوٹس:
کسی بھی سپلیمنٹ کو شروع کرنے سے پہلے، ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہو یا آپ دوسری دوائیں لے رہے ہوں۔
ضرورت سے زیادہ کھانے سے مضر اثرات جیسے بدہضمی یا خون بہنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
خلاصہ یہ کہ مچھلی کا تیل اومیگا 3 کیپسول ایک ضمیمہ ہے جو قلبی صحت، دماغی افعال اور مجموعی صحت میں مدد کرتا ہے، اور مختلف لوگوں کے لیے موزوں ہے۔
COA
تجزیہ کا سرٹیفکیٹ
| آئٹم | تفصیلات | نتیجہ | |
| ظاہری شکل | ایک واضح نرم جلیٹن کیپسول میں پیلا تیل والا مائع | موافقت کرتا ہے۔ | |
| کل اومیگا 3 | >580 ملی گرام/گرام | 648 ملی گرام/گرام | |
| ڈی ایچ اے | >318 ملی گرام/گرام | 362 ملی گرام/گرام | |
| ای پی اے | >224.8 ملی گرام/گرام | 250mg/g | |
| پیرو آکسائیڈ ویلیو | NMT 3.75 | 1.50 | |
| ہیوی میٹلز |
|
| |
| کل ہیوی میٹلز | ≤10ppm | موافقت کرتا ہے۔ | |
| سنکھیا ۔ | ≤2.0mg/kg | <2.0mg/kg | |
| لیڈ | ≤2.0mg/kg | <2.0mg/kg | |
| مائکروبیولوجیکل ٹیسٹ | |||
| کل پلیٹ کاؤنٹ | ≤1000cfu/g | موافقت کرتا ہے۔ | |
| کل خمیر اور سڑنا | ≤100cfu/g | موافقت کرتا ہے۔ | |
| ای کولی | منفی | منفی | |
| سالمونیلیا | منفی | منفی | |
| Staphylococcus | منفی | منفی | |
| نتیجہ | تفصیلات کے مطابق۔ | ||
| ذخیرہ | ٹھنڈی اور خشک جگہ پر اسٹور کریں، براہ راست مضبوط اور گرمی سے دور رہیں۔ | ||
| شیلف لائف | دو سال اگر سیل کر دیا جائے اور براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھیں۔ | ||
فنکشن
مچھلی کا تیل Omega-3 کیپسول ایک عام غذائی ضمیمہ ہے، جس کا بنیادی جزو Omega-3 فیٹی ایسڈ ہے جو مچھلی (جیسے سالمن، ہیرنگ اور کوڈ) سے حاصل کیا جاتا ہے، جس میں بنیادی طور پر EPA (eicosapentaenoic acid) اور DHA (Docosahexaenoic Acid) شامل ہیں۔ مچھلی کے تیل کے اومیگا تھری کیپسول کے اہم کام درج ذیل ہیں۔
اہم خصوصیات:
1. قلبی صحت:
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ خون میں ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، دل کی بیماری اور فالج کے خطرے کو کم کرتے ہیں اور دل کی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔
2. اینٹی سوزش اثر:
مچھلی کے تیل میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈز سوزش کے خلاف خصوصیات رکھتے ہیں اور یہ دائمی سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جو انہیں گٹھیا جیسی سوزش کی بیماریوں کے لیے ایک معاون علاج کے طور پر موزوں بناتے ہیں۔
3. دماغ کی صحت:
ڈی ایچ اے دماغ کا ایک اہم بلڈنگ بلاک ہے، اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ علمی افعال کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں اور الزائمر کی بیماری اور دیگر نیوروڈیجنریٹی بیماریوں کو روکنے میں فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں۔
4. آنکھوں کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے:
ڈی ایچ اے ریٹنا کی صحت کے لیے ضروری ہے، اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ آنکھوں کی بیماریوں جیسے خشک آنکھوں اور میکولر ڈیجنریشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
5. بہتر جذباتی اور ذہنی صحت:
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ڈپریشن اور پریشانی کی علامات کو کم کرنے اور مجموعی ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
جلد کی صحت کو فروغ دیں:
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ جلد میں نمی برقرار رکھنے، سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اور جلد کے حالات جیسے کہ ایکزیما اور چنبل کے لیے فائدہ مند ہو سکتے ہیں۔
7. حمل کی صحت کی حمایت کرتا ہے:
حاملہ خواتین کے لیے، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ جنین کے دماغ اور آنکھوں کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں اور ماں اور بچے دونوں کی صحت پر مثبت اثر ڈال سکتے ہیں۔
استعمال کی تجاویز:
خوراک: عام طور پر تجویز کردہ خوراک 1000-3000 ملی گرام فی دن ہے، جسے انفرادی ضروریات اور صحت کے حالات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے۔
-کیسے لیں: جذب کو بہتر بنانے کے لیے کھانے کے ساتھ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مچھلی کے تیل کے اومیگا 3 کیپسول استعمال کرنے سے پہلے، ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو صحت کے مخصوص حالات میں ہیں یا جو دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔
درخواست
فش آئل اومیگا 3 کیپسول وسیع پیمانے پر صحت کے مختلف کاموں کی مدد کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ مچھلی کے تیل کے اومیگا 3 کیپسول کے اہم استعمال درج ذیل ہیں:
1. قلبی صحت:
مچھلی کے تیل میں موجود اومیگا 3 فیٹی ایسڈز (ای پی اے اور ڈی ایچ اے) ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو کم کرکے، بلڈ پریشر کو کم کرکے اور شریانوں کے سخت ہونے کے خطرے کو کم کرکے دل کی صحت میں مدد کرتے ہیں۔
2. دماغ کی صحت:
ڈی ایچ اے دماغ کا ایک اہم بلڈنگ بلاک ہے، اور مچھلی کے تیل کے سپلیمنٹس علمی افعال، یادداشت اور ارتکاز کو بہتر بنانے اور الزائمر اور دیگر نیوروڈیجنریٹی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
3. اینٹی سوزش اثر:
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں اور یہ اکثر دائمی سوزش سے متعلق بیماریوں جیسے کہ گٹھیا اور رمیٹی سندشوت کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
4. آنکھوں کی صحت:
DHA ریٹنا کی صحت کے لیے ضروری ہے، اور مچھلی کا تیل آنکھوں کی بیماریوں جیسے خشک آنکھوں اور میکولر انحطاط کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
5. مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے:
مچھلی کا تیل مدافعتی نظام کے کام کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے، جسم کی انفیکشن کے خلاف مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔
6. بہتر جذباتی اور ذہنی صحت:
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ڈپریشن اور پریشانی کی علامات کو کم کرنے اور مجموعی ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
جلد کی صحت کو فروغ دیں:
مچھلی کے تیل میں موجود اومیگا تھری فیٹی ایسڈ جلد میں نمی برقرار رکھنے، جلد کی حالت کو بہتر بنانے اور ایکزیما اور جلد کے دیگر مسائل کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔
استعمال کی تجاویز:
خوراک: عام طور پر تجویز کردہ خوراک 1000-3000 ملی گرام فی دن ہے، جسے انفرادی ضروریات اور صحت کے حالات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے۔
-ہدایات: جذب کو بہتر بنانے اور معدے کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے کھانے کے ساتھ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مچھلی کے تیل کے اومیگا 3 کیپسول استعمال کرنے سے پہلے، ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو صحت کے مخصوص حالات میں ہیں یا جو دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔
پیکیج اور ترسیل
