●Що єШіладжит ?
Shilajit-це природне і високоякісне джерело гумінової кислоти, яка є вугіллям або лігнітом, витриманим у горах. Перед обробкою він схожий на асфальтову речовину, яка є темно -червоною, липкою речовиною, що складається з великої кількості трав'яних та органічних речовин.
Шилаїт в основному складається з гумінової кислоти, фульвової кислоти, дибензо-α-пірон, білка та понад 80 мінералів. Фулвинова кислота - це невелика молекула, яка легко всмоктується в кишечнику. Він відомий своїми потужними антиоксидантними та протизапальними ефектами.
Крім того, Dibenzo-α-пірон, також відомий як DAP або DBP, є органічною сполукою, яка також забезпечує антиоксидантну активність. Інші молекули, присутні в Шилахіті, включають жирні кислоти, тритерпени, стероли, амінокислоти та поліфеноли, а також варіації спостерігаються залежно від області походження.
● Які користь для здоров'яШіладжит?
1. Підвищення клітинної енергії та мітохондріальної функції
З віком наші мітохондрії (клітинні електростанції) стають менш ефективними у виробництві енергії (АТФ), що може призвести до різноманітних проблем зі здоров’ям, прискорення старіння та сприяння окислювальному стресу. Це зниження часто асоціюється з недоліками у певних природних сполуках, таких як Coenzyme Q10 (COQ10), потужний антиоксидант та дибензо-альфа-пірон (DBP), метаболіт бактерій кишок. Вважається, що поєднання Shilajit (який містить DBP) з Coenzyme Q10, що посилює вироблення клітинної енергії та захищає його від пошкоджень, спричинених шкідливими молекулами. Ця комбінація показує обіцянку в поліпшенні виробництва клітинної енергії, що потенційно підтримує загальне здоров'я та життєздатність у віці.
У дослідженні 2019 року, яке вивчало наслідкишіладжитДоповнення м'язової сили та втоми, активні чоловіки приймали 250 мг, 500 мг шилаїту або плацебо щодня протягом 8 тижнів. Результати показали, що учасники, які взяли більш високу дозу Шилацита, показали краще утримання сили м’язів після втомлення порівняно з тими, хто прийняв нижчу дозу або плацебо.
2. Діє функціонування мозку
Дослідження впливу Shilajit на когнітивні функції, такі як пам'ять та увага, розширюється. З хворобою Альцгеймера (AD) виснажливим станом без відомих ліків, вчені звертаються до Шилацита, витягнутого з Анд, для його потенціалу для захисту мозку. У недавньому дослідженні дослідники досліджували, як Шилацит впливає на клітини мозку в лабораторних культурах. Вони виявили, що певні екстракти шилаїту збільшують ріст клітин мозку та зменшують агрегацію та заплутку шкідливих білків тау, ключова особливість AD.
3.Протожує здоров'я серця
Шіладжит, відомий своїми антиоксидантними властивостями, також вважається, що має потенційну користь для здоров'я серцево -судинної системи. У дослідженні, пов’язаному з здоровими добровольцями, щоденно, що приймає 200 мг Шилаят протягом 45 днів, не мав суттєвого впливу на артеріальний тиск або швидкість імпульсу порівняно з плацебо. Однак спостерігалося значне зниження рівня тригліцеридів та холестерину в сироватці крові, а також поліпшення рівня холестерину ліпопротеїну високої щільності. Крім того, Shilajit покращив антиоксидантний статус учасників, підвищуючи рівень ключових антиоксидантних ферментів, таких як супероксид-димутаза (СОД), а також вітаміни Е та С. Ці висновки свідчать про те, що вміст фулвінової кислоти Шилаїта має потужну активність антиоксидантів, а також потенціал ліпідів, що рухаються та кардіопродуктив.
4. Діле чоловічого родючості
Нові дослідження свідчать про те, що Shilajit може мати потенційну користь для фертильності чоловіків. У клінічному дослідженні 2015 року дослідники оцінювали вплив Шилацайта на рівень андрогенів у здорових чоловіків у віці 45-55 років. Учасники взяли 250 мг Shilajit або плацебо двічі на день протягом 90 днів. Результати показали значне збільшення загального рівня тестостерону, вільного тестостерону та дегідроепіандростерону (DHEA) порівняно з плацебо. Shilajit демонстрував кращі властивості синтезу та секреції тестостерону порівняно з плацебо, ймовірно, завдяки його активному інгредієнті, дібензо-альфа-піроном (DBP). Інші дослідження виявили, що Shilajit може покращити виробництво та рухливість сперми у чоловіків з низькою кількістю сперми.
5. Імунна підтримка
ШіладжитБуло також виявлено, що позитивний вплив на імунну систему та запалення. Система комплементу є важливою частиною імунної системи, яка допомагає боротися з інфекцією та усунути шкідливі речовини з організму. Дослідження показали, що Shilajit взаємодіє з системою комплементу для посилення вродженого імунітету та модуляції запальних реакцій, що призводить до впливу імунітетів.
6. Анті-Запальний
Шилаїт також має протизапальну дію, і, як було показано, знижує рівень запального маркера високочутливості С-реактивного білка (HS-CRP) у жінок в постменопаузі з остеопорозом.
●Як користуватисяШіладжит
Shilajit доступний у різних формах, включаючи порошок, капсули та очищену смолу. Дози коливаються від 200-600 мг на день. Найпоширеніший у формі капсули, 500 мг приймається щодня (поділяється на дві дози по 250 мг кожен). Починаючи з низької дози і поступово збільшуючи дозу з часом, може бути хорошим розсудливим варіантом оцінити, як почувається ваше тіло.
●Newgreen постачанняЕкстракт ShilajitПорошок/ смола/ капсули
Час посади: листопад-07-2024
