دەرىجىدىن تاشقىرى كۆكتات پاراشوكى ساپ تەبىئىي دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىك ئارىلاشما كۆكتاتلار شۇئان تالقان

دەرىجىدىن تاشقىرى كۆكتات پاراشوكى دېگەن نېمە؟

ئورگانىك دەرىجىدىن تاشقىرى كۆكتات دەرھال پاراشوكى ئورگانىك كۆكتات پاراشوكى ، بروككولى چېچىكى ، پەمىدۇر تالقىنى ، سەۋزە تالقىنى ، ئارپا ئوت-چۆپ تالقىنى ، پىياز تالقىنى ، S پىناچ تالقىنى ، كاللەك تالقىنى ، خلورېللا تالقىنى ، كاۋا تالقىنى ، سامساق تالقىنى قاتارلىقلار.

ئاساسلىق تەركىبلەر
ۋىتامىن:
دەرىجىدىن تاشقىرى كۆكتات پاراشوكىدا دائىم ۋىتامىن A ، ۋىتامىن C ، ۋىتامىن K ۋە بىر قىسىم B ۋىتامىنلار مول بولۇپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ، تېرە ساغلاملىقى ۋە ئېنېرگىيەنىڭ مېتابولىزمى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
مىنېرال ماددىلار:
بەدەننىڭ نورمال ئىقتىدارىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن كالىي ، ماگنىي ، كالتسىي ۋە تۆمۈر قاتارلىق مىنېرال ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى:
كۆكتاتلاردا ھەر خىل ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار ، مەسىلەن كاروتىنوئىد ۋە پولىفېنول ، بۇلار ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇپ ، ھۈجەيرىلەرنى ئوكسىدلىنىشنىڭ زىيىنىدىن ساقلايدۇ.
يېمەك-ئىچمەك تالاسى:
دەرىجىدىن تاشقىرى كۆكتات پاراشوكىدا ھەمىشە يېمەكلىك تالاسى مول بولۇپ ، ھەزىم قىلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ.

دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىك دېگەن نېمە؟
دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىكلەر ئوزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى ، سالامەتلىككە كۆرۈنەرلىك پايدىسى بار يېمەكلىكلەر. گەرچە قاتتىق ئىلمىي ئېنىقلىما بولمىسىمۇ ، ئادەتتە ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە باشقا پايدىلىق تەركىبلەر مول يېمەكلىكلەر دەپ قارىلىدۇ.

ئادەتتىكى ئادەتلەر:
Berrys:مەسىلەن ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ۋىتامىن C مول بولغان كۆكمۇچ ، قارىئۆرۈك ، بۆلجۈرگەن قاتارلىقلار.
يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار:مەسىلەن پالەك ، كاللەكبەسەي ، تەركىبىدە ۋىتامىن K ، كالتسىي ۋە تۆمۈر مول.
ياڭاق ۋە ئۇرۇقلار:مەسىلەن ، ساغلام ماي ، ئاقسىل ۋە تالا مول بولغان بادام ، ياڭاق ، چىيا ئۇرۇقى ۋە زىغىر ئۇرۇقى.
پۈتۈن دان:مەسىلەن ، تالا ۋە B ۋىتامىن مول بولغان سۇلۇ ، كېنو ۋە قوڭۇر گۈرۈچ.
پۇرچاق:مەسىلەن ، ئاقسىل ، تالا ۋە مىنېرال ماددىلار مول بولغان چىلان ، قارا پۇرچاق ۋە نوقۇت.
بېلىق:بولۇپمۇ Omega-3 ياغ كىسلاتاسى مول بېلىقلار ، مەسىلەن سالمون بېلىقى ، ساردىن بېلىقى قاتارلىقلار يۈرەك ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشىدۇ.
ئېچىتىلغان يېمەكلىكلەر:مەسىلەن قېتىق ، كىمچى ۋە مىسو ، تەركىبىدە پروبوتوتىك ماددىلار مول بولۇپ ، ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشىدۇ.
دەرىجىدىن تاشقىرى مېۋە:مەسىلەن ، ئاناناس ، بانان ، ئۆرۈك قاتارلىقلار ، تەركىبىدە مول ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار.

مەھسۇلات ئەۋزەللىكى:
100% تەبىئىي
تاتلىق-تۈرۈمسىز
تەمسىز
Gmos يوق ، ئاللېنگېن يوق
خۇرۇچسىز
preservative-free