• نېمە?ماندىچى كىسلاتا?
ماندىچى كىسلاتا ئالفا گىدرولېس كىسلاتا (AHA) قاتتىق بادامدىن كەلگەن. ئۇ تېرەتا تېرىلغۇ لار بولمىغان, خىرمدانغا ئانتىبىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ياشاشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىشلىتىلگەن.
• ماندىچى كىسلاتانىڭ فىزىكىلىق ۋە خىمىيىلىك خۇسۇسىيىتى
1. خىمىيىلىك قۇرۇلما
خىمىيىلىك ئىسىم: ماندىچى كىسلاتا
مولېكۇلا فورمۇلا: C8h8o3
مولېكۇلا ئېغىرلىقى: 152.15 g / mol
قۇرۇلمىسى: ماندىڭ كىسلاتانىڭ بېدرومېل گۇرۇھى (- ") بىلەن ئوخشاش كاربونلۇق گۇرۇپپىسىغا باغلانغان بېنروم گۇرۇپپىسى بار. ئۇنىڭ Iupac نىڭ ئىسمى 2-ھىدرومنىڭ 2-فېدروشىش كىسلاتاسى.
2. فىزىكىلىق خۇسۇسىيەت
تاشقى قىياپەت: ئاق خرۇستال پوستى
پۇراق: پۇراقسىز ياكى ئازراق ئالاھىدىلىك پۇراق
ئېرىتىش نۇقتىسى: تەخمىنەن 119-121 ° C (246-250 ° F)
قايناق نۇقتىسى: قاينىتىشتىن بۇرۇن پارچىلىنىدۇ
Colibity:
سۇ: سۇدا ئېرىيدۇ
ئىسپىرت: ھاراقتا ئېرىيدۇ
ئېتىلما: ئېفىردىكى سەل ئېرىيدۇ
زىچلىقى: تەخمىنەن 1.30 g / cm.
3.chemical userties
كىسلاتا (PKA): ماندىچى كىسلاتاسىنىڭ PKA تەخمىنەن 3.41, ئۇنى ئاجىز كىسلاتا دەپ كۆرسىتىش.
مۇقىملىق: ماندىچى كىسلاتا نورمال شارائىتتا بىر قەدەر مۇقىم, ئەمما يۇقىرى تېمپېراتۇرا ياكى كۈچلۈك ئوكسىد ۋاكالەتچىسىنى ئاشكارىلايدۇ.
رېئاكسىيە:
ئوكسىدلىنىش: بېنزايدېگىد ۋە شەكىللىك كىسلاتاغا ئوكسىدلانغان بولۇشى مۇمكىن.
ئازايتىش: ماندىچى ھاراققا قىسقارتقىلى بولىدۇ.
4. Spectral properties
UVI-Vis Sucortion: ماندىچى كىسلاتادا MANDICILED DIGHT BIGHT BIGHT BIGHT BIGHT BIGHT BIGHTIME STRORITION بولمىسا.
ئىنفىرا قىزىل (IR) سپېكتروسكوپ: ئالاھىدىلىك سۈمۈرۈلۈش ئەترىتى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
ئەي سوزۇش: 3200-3600 سانتىمېتىر ئەتراپىدا
C = o سوزۇش: 1700 سانتىمېتىر ئەتراپىدا
كوزىن: 1100-1300 سانتىمېتىر ئەتراپىدا
NMR SPECTROSPOPY:
¹H NMR: خۇشپۇراق پروتېمېر ۋە گىدروسېل ۋە كاربونل گۇرۇپپىسىغا ماس كېلىدىغان بەلگىلەرنى كۆرسىتىدۇ.
¹³c nmR: بېنزېل ئۈزۈلكىسى خونزىن ئۈزۈككە كاربون ئاتوملىرىغا ماس كېلىدىغان سېغىت كۆرسىتىدۇ, ماشىنا ھەيكىلىگە كارتىزېلغا ماس كېلىدىغان سېگلاسلارنى كۆرسىتىدۇ, ھىدروسوليالما سې كاربون.
5. ئىسسىقلىق خۇسۇسىيەت
ئېرىتىش نۇقتىسى: تىلغا ئېلىنغاندەك, تىلغا ئېلىنغان, ماندىچى كىسلاتالىق كىسلاتا ئېرىپ, تەخمىنەن 119-121 ° C.
پارچىلىنىش: ماندىچى كىسلاتا قاينىتىشتىن بۇرۇن پارچىلىنىدۇ, ئۇنى يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا بېقىش بىلەن بىر تەرەپ قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ.
• قانداق پايدىسى بارماندىچى كىسلاتا?
1. مۇلايىم ئۆرلەش
ED ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىسىنى ئۆچ كۆرىدۇ: ماندىش كىدە قازا قىلغانلارنىڭ زايومىدىكى رىشتىنى پارقىشىغا ياردەم بېرىشى كېرەك, ئۇلارنىڭ يوپۇرماقلىرىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە Freser بىلەن تېرىقچىلىق قىلىدۇ, شۇنچىلىك تېرىنىڭ ئاستىدىكى تېرە يۇمشىتىدۇ.
سەزگۈر تېرىگە ماس كېلىدۇ.
2. قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى
◊ ئېسىل سىزىق ۋە قورۇقنى ئازايتىدۇ: ماندىۋول كىسلاتانى دائىم ئىشلىتىش ئارقىلىق ياڭراتقۇنى داۋاملىق ئىشلىتىش ۋە تېرە قېلىپلىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش.
◊ تېرە ئېللاسىنى ياخشىلايدۇ: ماندىش كىسلاتا تېرىنىڭ ئېلايىتئەنى ياخشىلىنىشىنى ياخشىتا, تېرىنى ئوۋچى پەيدا قىلىدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ ياش.
3. دانىخورەك داۋالاش
RANDECTER كىسلاتا: ماندىيەتلىك كىسلاتانىڭ تېرىدىكى موتارىيە كەلتۈرۈپ چىقارغان باكتېرىيەگە دۇچ كېلىپ, دانىزىم مۇراسىمى ۋە ئالدىنى ئېلىش ۋە ھاۋارايىغا دۇچ كەلگەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
◊ ياللانمىلارنى ئازايتىش: ئۇ دانىخورەك بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياللۇغ ۋە قىزىللىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
زەھەرلىك چېكىملىك چەكلىمە: ماندىۋىل كىسلاتا ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىسىنى چىقىرىپ ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىسىنى چىقىرىپ, قارا باش ۋە ئاق باشلىقلارنىڭ يۈز بېرىشىدىن ئىسراپ قىلىدۇ.
4. يۇقىرى قان بېسىم ۋە تېرە يورۇتۇش
Diskipspprication: ماندىزىم كىسلاتا يۇقۇملىنىش ئاسمالچىلىق, قاراڭغۇ داغ ۋە مېلانكا تېرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغاشقا ھوقۇق بېرىدۇ.
◊ تېرە ئاھڭى: قەرەللىك ئىشلىتىش تېخىمۇ كۆپ تېرە رونې ۋە تېخىمۇ پارلاق چاققانلىق نەتىجىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
5. تېرە تۈزۈلۈشنى ياخشىلايدۇ
◊ Smorher Smorto: ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئوبوروتىنى تەشۋىق قىلىش, ماندىچى كىسلاتالىق تېرە راۋان تېمىلىشىشقا ياردەم بېرىدۇ.
زەھەرلىك چېكىملىك چەككۈچىلەر: ماندىچى كىسلاتا چوڭايتىلغان تۆشۈكنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ, تېرىگە تېخىمۇ ئىنچىكە ۋە سىلىقلانغان كۆرۈنۈش.
6. سۇسىزلىنىش
نەملىك ساقلاش: ماھىيەتلىك كىسلاتا تېرىنىڭ نەملىك تۇتۇپ تۇرۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا تېخىمۇ ياخشى ساقلاشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ, تېخىمۇ ياخشى سۇلۇنى ياخشىلاشقا ۋە يىمىرىلىشنى ئۆستۈرىدۇ.
7. قۇياشنىڭ بۇزۇلۇشى
RenreVes قۇياشنىڭ زىيىنىنى بۇزدى: ماندىلىق كىسلاتا كاتەكچىنىڭ ئوبوروتنى تەشۋىق قىلىش ۋە قۇياشنىڭ پەيدا بولۇشى ۋە تۇپراقنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولغان باشقا يۇقىرى مىقداردىكى تېرىلەرنى تۆۋەنلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئىلتىماسى نېمە?ماندىچى كىسلاتا?
1. تېرە گىرىم بۇيۇملىرى
◊Pricksers
يۈز پاكارغۇچىلار: ماندىلىق كاۋاپدان دۇچ قېچىپ كەتكەندە, ئۆلۈك ھۈجەيرىگە كېلىپ كۆپ ھەسسە رەنە ۋە بۇرەتلەرنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
Torers
بۇرمىلاش
◊قۇلاقلار
نىشانلىق داۋالاش: ماندىلىك كىسلاتا زومىسى ترېنېر, يۇقىرى قان تومۇر ئۆسۈش ۋە قېرىش شەكلىدىكى داۋالاش. بۇ قۇللار ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈمگە ماس كېلىدىغان ئىنجىلنىڭ سەزگۈرلۈك مىقدارىنى يەتكۈزدى.
◊نەملىك ساقلاش
سۇيۇقلۇق قايماق: ماندىچى كىسلاتا بەزىدە نەملىك ساقچىلار بولۇپ, تېرە ۋە ئاھاڭنى يامانلىق قىلىش بىلەن تەمىنلەش بىلەن تەمىنلەش.
◊Pelse
خىمىيىلىك پېلەك: كەسپىي تاراندى كىسلاتالىق پىشتىلىرى تېخىمۇ قويۇق يەرمەنلۈكى ۋە تېرە ياشاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ پېتېر تېرىسى تېرىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ, يۇقىرى قان بېسىم ۋە دانىخورەكنى ئازايتىش.
2. Dermomaticate داۋالاش ئۇسۇلى
◊دانىخورەك
ئەڭ يۇقىرى ھەل قىلىش چارىسى: ماندىچى كىسلاتا ۋە بىر تەرەپ قىلغۇچنىڭ ھۇجۇمى ۋە ياللۇغلىنىش ۋە ياللۇغنى پەسەيتىش ۋە زىننەتلەش ئىقتىدارى.
◊Hyperpurimation
پارقىراق ۋاكالەتچىلەر: ماندىچى كىسلاتا, مېيىيا ۋە قاراڭغۇ داغلار ئۈچۈن داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى چەكلەش ۋە تېخىمۇ تېرە روناقنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
◊قېرىشقا قارشى تۇرۇش
ياشاشقا قارشى تۇرۇش مەشىقى: ماندىۋى كىسلاتا ئۈششۈككە قارشى تۇرۇش تەدبىرلىرىنى تۆۋەنلىتىپ, سۇسىزلىنىشنىڭ ھالىتىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن, تېرىنىڭ ئېزىسپورتىنى ياخشىلاڭ, تېرىنىڭ ئۆرپ-ئۆستەڭ تېرىسىنى ياخشىلايدۇ.
3. ھۆسن تۈزەش تەرتىپى
◊خىمىيىلىك ھېكايە
كەسپىي پەلسەشلەر ۋە تېرە ھاكىمىيەتتىكى كەسپىي خادىملار خىمىيىلىك پەلەستىننى ياخشىلاش, تېرە ئىمكانىرىنى ياخشىلاش, مەركەزنىڭ يۇقىرى ئېقىپ كېتىش ۋە قېرىش قاتارلىقلارنىڭ ئەندىشىلىرىنى تېخىمۇ ئازار قىلىش.
◊Microneedling
كۈچەيتىلگەن سۈمۈرگۈچ: ماندىلىك كىسلاتا بىرلەشتۈرۈپ, مىكرو كۋادراتلىق تەرتىپلىرى كىسلاتا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, تېرورلۇققا تەسىر قىلىش ۋە تېرىسىنىڭ ئەندىشىسىنى بىر تەرەپ قىلىشتا ئۈنۈمنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
4. داۋالاش ئىلتىماسى
◊ھۇجۇم قىلغۇچىلارغا قارشى مۇئامىلە
بۈگكەمدىكى ئانتىبىئوتىكلار: ماندىيەتلىك كىسلاتانىڭ باكتېرىيەلىك خۇسۇسىيەتلىرى باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈملۈك يۇقۇملۇق بولۇشى ۋە شارائىتقا پايدىلىق.
◊جاراھەت ئىز قوغلاش
ساقايتىش ۋاكالەتچىلىرى: ماندىلىك كىسلاتا بەزىدە جېدەل جانلىقلارنى ئىلگىرى سۈرگەن ۋە يۇقۇملىنىش خەۋىپىنى ئازايتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
5. چاچ ئاسراش مەھسۇلاتلىرى
◊Scalp داۋالاش
ئوغرىلىقچە داۋالاش تەكلىپى:ماندىچى كىسلاتائۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئاسما داۋالاش جەھەتتە ئىشلىتىلىدۇ, داندرا تۆۋەنلىدى ۋە ساغلام تىزمە مۇھىتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
6. ئېغىز بوشلۇقى
◊ئېغىز
ماندىيەتلىك ئېغىزلىق ئېغىزلار: ماندىچى كىسلاتانىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ماشىنىسى ئېغىزدىكى باكتېرىيەنى ئازايتىش ۋە ئېغىز بوشلۇقى تازىلاش.
سىز قىزىقىدىغان مۇناسىۋەتلىك سوئاللار:
♦ قانداق ئەكىس تەسىر كۆرسىتىدۇماندىچى كىسلاتا?
ماندىۋى كىسلات ئادەتتە بىخەتەر ۋە كەڭ كۆلەمدە چېغىدا بولسىمۇ, ئۇ تېرە غىشىش, قۇرغىلاشقۇچىلىقنى ئاشۇرۇپ, سۈنئىي ئەقىلغا سەزگۈرلۈكنى ئۆستۈرىدۇ, سەزگۈرلۈككە سەزگۈرلۈك ۋە ئۆستەڭ كۆپەيتىدۇ. بۇ خەتەرلەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش, بىر كارتا سىناق قىلىپ, تۆۋەن نۇقتىلىق تۇرۇپ, نەملىك ساقلاش, نيۇ-چىملىق ئىشلىتىڭ ھەمدە يەر شوپۇرىدىن ساقلىنىدۇ. ئەگەر چىڭ ياكى ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى باشلىسىڭىز, خاسلاشتۇرۇلغان نەسىھەتنى خاسلاشتۇرۇلغان مەسلىھەت سوراڭ.
Monderic كىسلاتاسىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
ماندىش كىسلاتا بولسا تېرىقچىلىق ئادىتىڭىزغا بىرلەشتۈرۈلگەن ئالدامچى (AHA) غا بىرلەشتۈرۈلۈپ, تېرە, يۇقىرى قاتاردىكى تېرە قەرزىڭىزگە باغلىنالايدۇ. ماندىچى كىسلاتاسىنى قانداق ئىشلىتىش ۋە بىخەتەر ئىشلىتىش توغرىسىدا ئەتراپلىق يېتەكچى:
1. مۇۋاپىق مەھسۇلاتنى تاللاش
مەھسۇلاتلارنىڭ تۈرلىرى
تازىلاشغۇچىلار: ماندىچى كىسلاتا پانۇسلىرى مۇلايىملىق ۋە چوڭقۇر تازىلاش. ئۇلار كۈندىلىك ئىشلىتىشكە ماس كېلىدۇ.
تونۇرلار: ماندىچى كىسلاتادىكى ئىنچىكە سىزىقلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش تېرىنىڭ PH نى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ, يېنىك دەرىجىدىكى قاچا-قۇچىلارنى تەمىنلەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ تېرىڭىزنىڭ كەڭ قورساقلىقىغا ياكى بىر قانچە قېتىم ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
قۇللار: ماندىلىك كىسلاتا Serum Cellus ئالاھىدە تېرە ئەندىشىسىنى مەركەزلەشتۈردى. ئۇلار ئادەتتە كۈندە بىر ياكى ئىككى قېتىم ئىشلىتىلىدۇ.
Moisturizers: بەزى نەملىك ساقچىلار بەلكىم ماندىچى كىسلاتا ۋە مۇلايىم نەپرەت بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن ماتەملىك كىسلاتاسى بار.
Pelse: كەسپىي تارانچى كىسلاتاسى پېلەكلىرى تېخىمۇ قويۇق بولۇپ, تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى تېرە تەكشۈرۈشىنىڭ يېتەكلىشىدە ئىشلىتىلىدۇ.
2. ئادىمىيلىك كىسلاتاسىنى ئادىتىڭىزگە بىرلەشتۈرۈش
قەدەم باسقۇچلۇق يېتەكچى
◊تازىلاش
مۇلايىم تازىلاشچىسىنى ئىشلىتىڭ: مۇلايىم, سىغدۇرما, مايسىز ۋە گىرىم قىلىش ئۈچۈن تازىلاش ماشىنىسى بىلەن باشلاڭ.
تاللانما: ئەگەر سىز ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىزماندىچى كىسلاتاتازىلاش ماشىنىسى, بۇ سىزنىڭ بىرىنچى قەدىمىڭىز بولالايدۇ. تازىلاش ماشىنىسىنى دراما تېرىگە ئىشلىتىڭ, ئاستا-ئاستا ئۇۋۇلاپ, ئەتراپلىق چايقىۋېتىڭ.
◊Toing
تونۇر ئىشلىتىڭ: ئەگەر سىز مال ئېگىلىپلىق كىسلاتالىق توننى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز, ئۇنى تازىلاشتىن كېيىن ئىشلىتىڭ. پاختا قازان بىلەن پاختا قازاننى چىلاپ, يۈزىڭىزدىن سوقۇۋېتىڭ, كۆز رايونىدىن ساقلىنىڭ. كېيىنكى باسقۇچقا كۆچۈشتىن بۇرۇن ئۇنى تولۇق سۈمۈرۈشىگە يول قويۇڭ.
◊Seroum قوللىنىشچان پروگراممىسى
Coumum نى ئىلتىماس قىلىڭ: ئەگەر سىز مارجېرت كىسلاتاسى ياقىسى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز, بىر نەچچە تامچە تۆۋەنگە ۋە بوينىڭىزغا بىر قانچە تامچە ئىشلىتىڭ. كۆزىڭىزنى تېرىڭىز بىلەن سىلكىڭ, كۆز رايونىدىن ساقلىنىڭ. ئۇنى پۈتۈنلەي سۈمۈرۈشىگە يول قويۇڭ.
◊نەملىك ساقلاش
Moisturizer نى ئىشلىتىڭ: نەملىكنى قۇلۇپلاش ۋە تېرىگە قۇلۇپلاش ۋە تېرىش بىلەن ئەگىشىڭ. ئەگەر نەمبىرىكىڭىز ماندىچى كىسلاتادا بولسا, ئۇ قوشۇمچە زوراۋانلىق تەمىناتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
◊قۇياشنى قوغداش
ئاپتاپتىن ساقلىنىش ئېكرانىنى ئىشلىتىڭ: ئەر چىقىرىش كىسلاتاسى تېرىڭىزنىڭ قۇياش نۇرىغا بولغان سەزگۈرلىكىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ھەر كۈنى ئەتىگەندە, ھەتتا بۇلۇتلۇق كۈنلەردە, كەڭ قورساقلىق ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى ئىستېمال قىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
3. ئىشلىتىشنىڭ چاستوتىسى
◊كۈندىلىك ئىشلىتىش
تازىلاش ۋە تونۇرلار: تېرىڭىزنىڭ كەڭ قورساقلىقىغا باغلىق, بۇلارنى ھەر ۋاقىت ئىشلىتىشكە بولىدۇ. باشقا كۈندە باشتىن-ئاخىر باشلاڭ ۋە تېرىڭىز بىر تەرەپ قىلسا, كۈندىلىك ئىشلىتىشنى ئاستا-ئاستا كۆپەيتىڭ.
Serums: كۈندە بىر قېتىمدىن كېيىن باشلاڭ, كەچتە بىر قېتىمدىن باشلاڭ. ئەگەر تېرىڭىز ياخشى بولسا, ھەر كۈنى ئىككى قېتىم كۆپەيسىڭىز بولىدۇ.
◊ھەپتىلىك ئىشلىتىش
PELET: كەسپىي تارانچى كىسلاتاسى پولۋېلنى دائىم ئىشلىتىشكە بولىدۇ, ئادەتتە مەركەزلەشتۈرۈش ۋە تېرىڭىزنىڭ كەڭ قورساقلىقلىرىغا ئاساسەن. ھەمىشە تېرە تەكشۈرۈشىنىڭ يېتەكلىشىگە ئەگىشىڭ.
4. ياماق سىنىقى
ياماق سىنىقى: ماتەملىك كىسلاتاسىنى بىرلەشتۈرۈشتىن بۇرۇن, ياماق سىنىقى قىلىڭ, ياماق سىنىقىڭىز بولمايدۇ. بۇ مەھسۇلاتنىڭ ئاز مىقداردا مەھسۇلاتنى بىئاراملىق رايونىغا ئىشلىتىڭ, مەسىلەن قۇلىقىڭىزنىڭ ئارقىسىدا ياكى ئىچكى بىلىكىگە ئىچكى بىلىكىڭىزدە, 24-48 سائەتنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن 24-48 سائەت ساقلاڭ.
5. باشقا تېرە تەكشۈرۈش تەركىبلىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈش
◊ماس كېلىدىغان تەركىبلەر
گىدالون كىسلاتاسى: سۇ ۋە جۈپلەر بىلەن تەمىنلەيدۇماندىچى كىسلاتا.
Niacinamide: تېرە تېرىش ۋە ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ, ئۇنى ئىنجىل كىسلاتاغا ياخشى ھەمراھى قىلىش.
◊ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن
باشقا دەرىجىدە زىيىنى: باشقا AHAS, BHAS (سەزگال كىسلاتاغا ئوخشاش AHAS (سازلىق كىسلاتاغا ئوخشاش) ياكى جىستىلەرنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
Reninoide: Reninoidaid ۋە ئىنجىل كىسلاتاسىنى ئىشلىتىش غىدىقلىنىش خەۋپىنى ئۆستۈرەلەيدۇ. ئەگەر ھەر ئىككىسىنى ئىشلەتسىڭىز, ئادىمىيلەشتۈرۈلگەن كۈنلەرنى خاسلاشقان ۋە خاسلاشتۇرۇلغان نەسىھەتنى خاسلاشتۇرۇش دەپ ئويلاڭ.
6. نازارەت قىلىش ۋە تەڭشەش
◊تېرىڭىزنى كۆزىتىڭ
نازارەتچىنىڭ ئىنكاسى: تېرىڭىزنىڭ ماندىچى كىسلاتاغا قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ھەددىدىن زىيادە قىزىرىش, ئاچچىقلىنىش ياكى قۇرغاقلىقنى ھېس قىلسىڭىز, ئىشلىتىشنىڭ چاستوتىسى ياكى تۆۋەن قويۇقلۇقىغا ئالماشتۇرۇشنى ئازايتسىڭىز.
ئېھتىياجغا ئاساسەن تەڭشەڭ: تېرە ئاستىغا ماس كەلمەيدۇ. تېرىڭىزنىڭ ئېھتىياجى ۋە كەڭ قورساقلىق ۋە بەرداشلىق ساندۇقىغا ئاساسەن ماندىچى ۋە قويۇقلۇقىنى تەڭشەش.
يوللاش ۋاقتى: SEP-24-2024
