Is نېمەئاۋمېنئېلىشمۇ؟
ئاۋمېن پېرۇدا تۇغۇلغان. ئۇنىڭ ئورتاق رەڭگى سۇس سېرىق ، ئەمما ئۇ قىزىل ، بىنەپشە ، كۆك ، قارا ياكى يېشىل بولىدۇ. قارا ماكا ئەڭ ئۈنۈملۈك ماكا دەپ ئېتىراپ قىلىنغان ، ئەمما ئىشلەپچىقىرىش ئىنتايىن ئاز. ئاۋمېندا مول ئاقسىل ، تويۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى ، ۋىتامىن ، خام تالا ۋە ئادەم بەدىنى ئۈچۈن ھەر خىل مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بار.
ئاۋمېن جەۋھىرى MacaP.E بولسا سېرىق قوڭۇر پاراشوك دورىسى. ئۇنىڭ ئاساسلىق تەركىبى ئامىنو كىسلاتاسى ، مىنېرال سىنك ، تاۋىن قاتارلىقلار بولۇپ ، بۆرەك ئۈستى بېزى ، ئاشقازان ئاستى بېزى ، ئۇرۇقداننى تەڭشەش ، چى ۋە قاننى ياخشىلاش ۋە ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش رولىغا ئىگە.
ماكا جەۋھىرىدىكى ئامىنو كىسلاتاسى ، مىنېرال سىنك ، تايرىن ۋە باشقا تەركىبلەر ھارغىنلىققا كۆرۈنەرلىك تاقابىل تۇرالايدۇ. ئۆزگىچە بىئوئاكتىپلىق ماددىلار ماكېن ۋە ماكامىد ئىسپېرمىنىڭ سانى ۋە پائالىيىتىنى ئاشۇرىدۇ. ماكانىڭ ھەر خىل ئىشقارلىرى قان تومۇر ئۆسمىسى ۋە كۆكرەك بېزىدە ھەرىكەت قىلىپ ، بۆرەك ئۈستى بېزى ، ئاشقازان ئاستى بېزى ، ئۇرۇقدان قاتارلىقلارنىڭ رولىنى تەڭشەيدۇ. ئۇ ھورموننىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ئەمەلگە ئاشۇرالايدۇ. ئاياللارغا نىسبەتەن ، ئۇ يەنە ھورموننىڭ سەۋىيىسىنى ئۆستۈرۈپ ، ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.
● قانداق پايدىسى بار؟ئاۋمېنئېلىشمۇ؟
1. فىزىكىلىق كۈچنى تولۇقلاڭ.
ئاۋمېن جەۋھىرى قاقاس ئېگىزلىكتە ئۆسىدۇ ، تېخىمۇ ياخشى ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ يۇقىرى ئېنېرگىيە تەلەپ قىلىدۇ. ئۆزگىچە ئۆسۈپ يېتىلىش مۇھىتى بولغاچقا ، ماكا يېيىش جىسمانىي كۈچنى تېزلا تولۇقلاپ ، ھارغىنلىقنى تۈگىتىپ ، ئېنېرگىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ.
2. ئانتى-ھارغىنلىق.
ئاۋمېنجەۋھەر تەركىبىدە تۆمۈر ، ئاقسىل ، ئامىنو كىسلاتاسى ، مىنېرال ماددىلار قاتارلىقلار بار ، شۇنداقلا سىنىك ، تايرىن ۋە باشقا تەركىبلەر بار ، بۇلار چارچاشقا قارشى تۇرۇش ، مۇسكۇللارنىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش ، تەنتەربىيە ھارغىنلىقىغا قارشى تۇرۇش ، ئىممۇنىتېتنى ياخشىلاش ۋە مۇستەھكەملەش ۋە بەدەننىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا پايدىلىق. كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى
3. ئۇيقۇنى ياخشىلاش.
ئاۋمېن جەۋھىرى بېسىم كەلتۈرۈپ چىقارغان تەشۋىش ۋە نېرۋا ئاجىزلىقىنى ئۈنۈملۈك ياخشىلايدۇ. پېرۇدا ، يەرلىك ماكا ئاۋمېن بېسىمنى پەسەيتىش ۋە تەشۋىشنى تۈگىتىش ئۈچۈن تەبىئىي ئۆسۈملۈك دەپ قارىلىدۇ. ئۇ ئۇيقۇسىزلىق ۋە چۈش كۆرۈشنى ياخشىلاشتىكى ياخشى مەھسۇلات.
4. ئىسپېرمىنىڭ سانى ۋە پائالىيىتىنى ئاشۇرۇش.
ئاۋمېنجەۋھىرىدە تەبىئىي ئوت-چۆپ ۋە ياغاچ ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلىرى ، شۇنداقلا مول ئامىنو كىسلاتاسى ، پولىساخارىد ۋە مىنېرال ماددىلار بار. ئۇنىڭ ئۆزگىچە بىيوئاكتىپلىق ماددىلار ، ماكېن ۋە ماكامىد قاتارلىقلار جىنسىي ئاجىزلىق ۋە مەنىي بالدۇر كېتىش ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشقا پايدىلىق.
5. كىلىماكتېرىيە دەۋرىدىكى پايدىسىز ئىنكاسلارغا قارشى تۇرۇش.
ئاۋمېننىڭ ھەر خىل ئىشقارلىرى بۆرەك ئۈستى بېزى ، ئاشقازان ئاستى بېزى ، تۇخۇمدان قاتارلىقلارنىڭ ئىقتىدارىنى تەڭشەپ ، بەدەندىكى ھورمون سەۋىيىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايدۇ. مول بولغان تايرىن ، ئاقسىل قاتارلىقلار فىزىئولوگىيىلىك ئىقتىدارنى تەڭشەپ ۋە رېمونت قىلىپ ، چى ۋە قاننى ياخشىلاپ ، ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتەلەيدۇ. ئۇ ئاياللار ئېستروگېننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ھەيز كېسىلىش دەۋرىگە قارشى تۇرالايدۇ.
6. ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرۇش. ئاۋمېن جەۋھىرى ئەقىلنى ئېنىق ۋە جانلىق قىلىدۇ ، خىزمەت ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ ، ئوقۇغۇچىلار تاماقتىن كېيىن ياردەم قىلالايدۇ
● قانداق ئىشلىتىشئاۋمېن ?
1. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قوشۇلۇڭ:
سىلىق ۋە شەربەتلەر:سىلىق ياكى شەربەتكە 1-2 قوشۇق ماكا تالقىنى قوشۇپ ئوزۇقلۇق ۋە تەم قوشۇڭ.
سۇلۇ ۋە دانلىق زىرائەتلەر:ناشتىلىق سۇلۇ ، دانلىق زىرائەت ياكى قېتىققا ماكا تالقىنى قوشۇپ ، ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرۇڭ.
پىشۇرۇلغان بۇيۇملار:ماكا تالقىنىنى پىشۇرغاندا بولكا ، پېچىنە ، تورت ۋە مۇففىنلارغا قوشۇپ تەم ۋە ئوزۇقلۇق قوشقىلى بولىدۇ.
ئىچىملىك ياساش:
قىزىق ئىچىملىكلەر:قوشماكاپاراشوك قىزىق سۇ ، سۈت ، قەھۋە ياكى ئۆسۈملۈك سۈتى ، ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ ئىچىڭ. شەخسىي تەمىڭىزگە ئاساسەن ھەسەل ياكى تېتىتقۇ (مەسىلەن دارچىن) قوشسىڭىز بولىدۇ.
سوغۇق ئىچىملىكلەر:ماكا تالقىنىنى مۇز سۈيى ياكى مۇز سۈتى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان سوغۇق ئىچىملىك.
2. قوشۇمچە قىلىپ:
كاپسۇل ياكى تاختا كومپيۇتېر:ئەگەر ماكا تالقىنىنىڭ تەمىنى ياقتۇرمىسىڭىز ، ماكا كاپسۇلى ياكى تابلېتكىنى تاللىسىڭىز ھەمدە مەھسۇلات كۆرسەتمىسىدىكى تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارىغا ئاساسەن ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ.
3. مىقدارىغا دىققەت قىلىڭ:
ئادەتتە تەۋسىيە قىلىنغان ماكا تالقىنى ئىستېمال قىلىش كۈنىگە 1-3 قوشۇق (تەخمىنەن 5-15 گرام). ئۇنى تۇنجى قېتىم ئىشلەتكەندە ، كىچىكرەك دورا بىلەن باشلىسىڭىز ھەمدە ئاستا-ئاستا كۆپەيتىپ بەدىنىڭىزنىڭ ئىنكاسىنى كۆزىتەلەيسىز.
● NEWGREEN تەمىنلەشئاۋمېنپاراشوك پاراشوكى / كاپسۇل / سېغىز
يوللانغان ۋاقتى: 11-نويابىردىن 20-نويابىرغىچە