L-Valineكەم بولسا بولمايدىغان ئامىنو كىسلاتاسى ، مۇسكۇل ساغلاملىقىدىكى ھەل قىلغۇچ رولى ئۈچۈن ئىلىم-پەن ساھەسىدە دولقۇن پەيدا قىلدى. «ئوزۇقلۇق ژۇرنىلى» دا يېقىندا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا L- نىڭ ئەھمىيىتى گەۋدىلەندۈرۈلدىValineمۇسكۇل ئاقسىلىنىڭ بىرىكىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىش. بۇ بايقاش L- نىڭ يوشۇرۇن پايدىسىغا قىزىقىشىنى قوزغىدىValineمۇسكۇل ساغلاملىقىنى ياخشىلاشنى ئويلايدىغان تەنھەرىكەتچىلەر ۋە شەخسلەر ئۈچۈن تولۇقلىما.
L-Valine'sساغلاملىق ۋە ساغلاملىققا بولغان تەسىرى ئاشكارىلاندى:
Scientific, L-Valineئۈچ خىل شاخلانغان زەنجىرسىمان ئامىنو كىسلاتاسىنىڭ بىرى (BCAAs) L- لېۋىن ۋە L-isoleucine بىلەن بىللە. بۇ BCAA مۇسكۇللارنىڭ مېتابولىزمىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ ، تەنھەرىكەتچىلەر ۋە بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. L-Valineبولۇپمۇ بەدەندىكى ئازوت تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشتا موھىم ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى ، بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىدە ئىنتايىن مۇھىم.
بىر داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتىكى تەتقىقاتچىلار گۇرۇپپىسى ئېلىپ بارغان بۇ تەتقىقات ئىختىيارىي كونترول قىلىنىدىغان سىناققا قاتناشقان بولۇپ ، قاتناشقۇچىلارغا L- بېرىلگەن.Valineقارشىلىق كۆرسىتىش مەشىقىنىڭ ئالدى-كەينىدىكى تولۇقلىما. نەتىجىدە مۇسكۇل ئاقسىلىنىڭ بىرىكىشىدە كۆرۈنەرلىك ئېشىش ۋە L- قوبۇل قىلغان گۇرۇپپىدا ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى تېز بولدى.Valineكونترول گۇرۇپپىسىغا سېلىشتۇرغاندا. بۇ L- نىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنى كۈچلۈك ئىسپات بىلەن تەمىنلەيدۇValineمۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتىكى تولۇقلىما.
ئۇنىڭدىن باشقا ، L-Valine چېنىقىش جەريانىدا ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشتا رول ئوينايدىغانلىقى بايقالدى. ئۇنىڭ گلۇكوگېنلىق ئامىنو كىسلاتاسى ئىكەنلىكى مەلۇم ، يەنى ئۇنى گلۇكوزىغا ئايلاندۇرۇپ ، ئۇزۇن مۇددەت بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا مۇسكۇللارنى ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ L-Valineمۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئېنېرگىيە مېتابولىزمىدىكى مۇھىم تەركىب ، ئۇنىڭ تەنھەرىكەتچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن تېخىمۇ مۇھىملىقىنى تېخىمۇ تەكىتلەيدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، L- نىڭ رولىنى قوللايدىغان ئىلمىي دەلىللەرValineمۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. مۇسكۇل ئاقسىلىنىڭ بىرىكىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىش ۋە چېنىقىش جەريانىدا ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشقا تۆھپە قوشۇش ئىقتىدارى بىلەن L-Valineمۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرماقچى بولغان شەخسلەر ئۈچۈن ئۈمىدۋار تولۇقلىما سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقتى. بۇ ساھەدىكى تەتقىقاتلارنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، L-Valineتەنتەربىيە ئوزۇقلۇقى ۋە چېنىقىش ئىلمى ساھەسىدىكى مۇھىم رولچى بولۇشقا تەييارلاندى.
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاۋغۇستتىن 12-ئاۋغۇستقىچە
