Суперфудлар Бодай үләне порошогы - Сәламәтлектә файда

•Бодай үләнеТуклану компонентлары һәм өстенлекләре

1.Хлорофил
Бодай үләне - А витамины, С витамины һәм Е витаминының иң бай чыганакларының берсе, бодай үләнендәге E витамины синтетик Е витаминына караганда 10 тапкырга күбрәк, һәм күбрәк ашау башка синтетик витаминнар кебек начар йогынты ясамас.

2. Минераллар
Минераллар - яшел яфракларның яшәеш чыганагы һәм барлык тереклекнең үзәге. Бодай үләнендә кальций, тимер, марганец, фосфор, натрий, кобальт һәм цинк кебек минераллар бар, алар арасында калий ионнары аеруча мөһим. Бодай үләне кабызуны һәм ашказаны ашатуны яхшырта ала, эчәк перистализын һәм калийның җитәрлек булуы аркасында үзләштерүне көчәйтә ала.

Минералларбодай үләнебик эшкәртүле, шуңа күрә фосфор кислотасының үзләштерүе аз. Әгәр дә фосфор кислотасы артык булса, ул сөякләргә тәэсир итәчәк. Шуңа күрә бодай үләне тешнең бозылуына, кислоталы конституцияне яхшыртуга һәм арыганлыкны бетерүгә яхшы тәэсир итә.

3. Энзимнар
Ферментлар - организмдагы химик реакцияләр чарасы. Башта теләсә нинди туклыклы матдә күзәнәктәге сыеклыкта эреп, ионга әверелгәч, ул ферментлар эшенә таянырга тиеш. Сулыш алганда, һавада кислород канга яки күзәнәкләргә керә, һәм ферментлар да кирәк.

Бодай үләнешулай ук ​​цинк һәм бакыр кебек махсус ионлы SOD ферментын үз эченә ала, эчтәлеге 0,1% ка кадәр. SOD ялкынсынуга билгеле бер терапевтик эффект бирә, мәсәлән, артрит, күзәнәк тукымаларының ялкынсыну коллаген авыруы, ринит, плевризия һ.б.

4.Амино кислоталары
Бодай үләнендәге унҗиде төр аминокислоталар.

• Лизин- академик җәмгыять картлыкка каршы функцияләргә ия булган матдә буларак кабул ителә, үсешкә һәм кан әйләнешенә зур йогынты ясый. Defитмәсә, иммунитет зәгыйфьләнәчәк, күрү тәэсир итәчәк, һәм ару җиңел булачак.

• Изолюсин- Бу үсеш өчен аеруча балалар өчен бик мөһим. Өлкәннәрдә протеин балансы аңа тәэсир итә. Defитмәсә, ул башка аминокислоталар формалашуга тәэсир итәчәк, аннары психик бозылуга китерәчәк.

• Лейцин- Кешеләрне уяу һәм уяу тота. Нигездә, йокысызлык булган кешеләр бу ингредиентны хәлне начаррак итмәскә тырышырга тиеш. Ләкин энергияле булырга теләсәгез, лейцин бөтенләй алыштыргысыз һәм мөһим матдә.

• Триптофан- Кислородка бай кан төзү, тире һәм чәч сәламәтлеген саклау өчен бик мөһим. Нерв системасын тотрыклыландыру һәм ашкайнатуны көчәйтү өчен В витамины төркеме белән бергә эшли.

• Фенилаланин- Бу калкансыман бизне тироксинны гадәттә яшерә ала, бу психик тигезлек һәм эмоциональ тотрыклылык өчен бик мөһим.

• Треонин- Бу кеше организмына ашарга һәм сеңдерергә булыша, һәм шулай ук ​​бөтен организмның матдәләр алмашы өчен файдалы.

• Аминовалер кислотасы- Бу баш ми үсешен стимуллаштыра, мускулларның координациясен арттыра һәм нерв системасын тынычландыра ала. Itитмәсә, ул нерв киеренкелеге, психик зәгыйфьлек, эмоциональ тотрыксызлык, йокысызлык кебек симптомнарны китерәчәк.

• Метионин- Бу бөер һәм бавыр күзәнәкләрен чистарту һәм активлаштыру функциясенә ия, ул шулай ук ​​чәчнең үсүенә һәм психик тотрыклылыгын сакларга ярдәм итә. Аның эффекты лейцинның капма-каршысы дип әйтергә мөмкин.

Калган аминокислоталарбодай үләнекыскача түбәндәгечә сурәтләнә: Аланин гематопоез функциясенә ия; Аргинин - орлыкның төп компонентларының берсе һәм ир-атларга зуррак тәэсир итә; Аспарт кислотасы организмга азыкны энергиягә әверелдерергә ярдәм итә; Глютамик кислотасы акылны тотрыклыландыра һәм матдәләр алмашын нормальләштерә; Гликин - энергия тудыру өчен кислород кулланып күзәнәкләр процессында алыштыргысыз компонент. Гистидин ишетү һәм нерв системасы эшенә тәэсир итә; Пролин глутамик кислотасына әвереләчәк, шулай итеп бер үк функциягә ия; Хлорамин ми һәм нерв системасы эшчәнлеген стимуллаштыра ала; Тиросин чәч һәм тиренең үсүенә ярдәм итә һәм күзәнәк картаймаска мөмкин.

5.Башка туклыклы матдәләр
Яшь бодай яфракларында витаминнар һәм үсемлек гормоннары күп, олы яфракларда минераллар күбрәк. Шул ук вакытта,бодай үләнеиң туры һәм экономияле протеин бирә ала. Яшь бодай яфракларында триптофан бар, ул кыска буйны дәвалый ала.

Моннан тыш, бодай үләнен өйрәнгәндә, шеш үсешен кире кайтара алырлык абсцис кислотасы да табылды. Бодай үләне күп күләмдә абсцис кислотасы алу өчен эффектив ысул дип билгеле.