● Нәрсә ул5-HTP ?
5-HTP - табигый рәвештә барлыкка килгән аминокислота туемы. Ул кеше организмында мөһим роль уйный һәм серотонин синтезында төп прекурсор булып тора (кәефне көйләүгә, йокыга һ.б. төп йогынты ясаучы нейротрансмиттер). Гади сүзләр белән әйткәндә, серотонин организмдагы "бәхетле гормон" га охшаган, бу безнең эмоциональ халәтебезгә, йокы сыйфаты, аппетит һәм башка бик күп якларга тәэсир итә. 5-HTP серотонин җитештерү өчен "чимал" кебек. 5-HTP алгач, организм аны күбрәк серотонин синтезлау өчен куллана ала.
5 5-HTPның нинди өстенлекләре бар?
1. Кәефне яхшырту
5-HTPкеше организмында серотонинга әверелергә мөмкин. Серотонин - мөһим нейротрансмиттер, ул кәефне көйләргә, борчылуны һәм депрессияне киметергә ярдәм итә. Кайбер тикшеренүләр ачыклаганча, 5-HTP кабул итү билгеле бер дәрәҗәдә депрессия белән авыручыларның кәефен яхшырта ала.
2.Промот йокы
Йокы проблемалары күпләрне борчый, һәм 5-HTP шулай ук йокыны яхшыртуда уңай роль уйный. Серотонин төнлә мелатонинга әверелә, бу организмның биологик сәгатен көйләүче һәм йокыга ярдәм итүче мөһим гормон. Серотонин дәрәҗәсен күтәреп, 5-HTP турыдан-туры мелатонин синтезын алга этәрә, бу безгә җиңелрәк йокларга булыша һәм йокы сыйфатын яхшырта. Йокысызлыктан яки тайсыз йокыдан интегүчеләр, йокыны яхшырту омтылышларында 5-HTP белән тулыландырырга уйлыйлар.
3. Авырту
5-HTPартык нейрональ дулкынлануны тыя һәм нерв системасының сизгерлеген киметә, шуның белән төрле авырту киметә. Хроник авырту белән авыручылар өчен табиблар аналгесик дәвалау өчен серотонин булган препаратлар яза ала.
4. Контроль аппетит
Сезнең аппетитны контрольдә тоту авырмы, бигрәк тә татлы яки югары калорияле ризыкларга теләк? 5-HTP туендыру үзәген активлаштыра, кешеләрне тулы хис итә һәм ашаган ризык күләмен киметә ала. Серотонин баш миендәге туендыру сигналына тәэсир итә ала. Серотонин дәрәҗәсе нормаль булганда, без үзебезне тулы хис итәбез, шуның белән кирәксез ризык кабул итүне киметәбез. 5-HT туендыру үзәген активлаштыра, кешеләрне тулы хис итә һәм ашаган ризык күләмен киметә ала.
5.Гормон балансы
5-HTPгипоталамус-гипофиз-аналык огына турыдан-туры яки турыдан-туры эффект бирә, һәм эстроген һәм прогестерон сигресын көйләп гормон балансын күтәрү максатына ирешә ала. Ул еш хатын-кызларның уңдырышлылыгын көйләүче буларак кулланыла. Минопозага кадәр һәм аннан соң кайнар ялкын, төнге тир кебек симптомнар булганда, табиб киңәше буенча кулланырга мөмкин.
● Ничек алырга5-HTP ?
Дозасы:5-HTP тәкъдим ителгән доза, гадәттә, шәхси ихтыяҗларга һәм сәламәтлек шартларына карап, 50-300 мг арасында. Куллану алдыннан табибка мөрәҗәгать итү киңәш ителә.
Як эффектлар:Ашказаны-эчәк уңайсызлыгы, йөрәк төшү, эч китү, йокы һ.б. булырга мөмкин. Чиктән тыш күп куллану серотонин синдромына китерергә мөмкин, потенциаль җитди хәл.
Наркотикларның үзара бәйләнеше:5-HTP кайбер дарулар белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин (антидепрессантлар кебек), шуңа күрә куллана башлаганчы медицина профессионалына мөрәҗәгать итәргә кирәк.
● Я NEWА яшел тәэмин итү5-HTPКапсулалар / Порошок
Пост вакыты: 13-2024 декабрь
