Superfoods buğday çimi tozu - Sağlıkta faydalar

•Buğday çimiBeslenme bileşenleri ve faydaları

1. Klorofil
Buğday çimi, doğal A vitamini, C vitamini ve E Vitamini'nin en zengin kaynaklarından biridir. Buğday çığlığı içinde bulunan doğal E vitamini, sentetik E vitaminden 10 kat daha fazla emilebilir ve daha fazla yemek, diğer sentetik vitaminler gibi yan etkilere neden olmaz.

2.Minerals
Mineraller yeşil yaprakların canlılığının kaynağı ve tüm canlıların çekirdeğidir. Buğday çimi kalsiyum, demir, manganez, fosfor, sodyum, kobalt ve çinko gibi mineraller içerir, bu da potasyum iyonları özellikle önemlidir. Buğday çimi kabızlığı ve hazımsızlığı artırabilir ve yeterli potasyum içeriği nedeniyle bağırsak peristalsisini ve emilimi teşvik edebilir.

Minerallerbuğday çimioldukça alkalindir, bu nedenle fosforik asidin emilimi küçüktür. Fosforik asit aşırı ise, kemikleri etkileyecektir. Bu nedenle, buğday çimlerinin diş çürümesini önleme, asidik anayasanın iyileştirilmesi ve yorgunluğun ortadan kaldırılması üzerinde iyi etkileri vardır.

3.Nzimler
Enzimler, vücuttaki kimyasal reaksiyonların ortamıdır. Herhangi bir besin başlangıçta hücredeki sıvı içinde çözüldüğünde ve bir iyon haline geldiğinde, enzimlerin etkisine güvenmelidir. Nefes alırken, havadaki oksijen kan veya hücrelere girilir ve enzimler de gereklidir.

Buğday çimiAyrıca çinko ve bakır gibi özel iyonlara sahip bir SOD enzimi içerir ve içerik%0.1 kadar yüksektir. SOD, artrit, hücreler arası doku inflamasyonu, rinit, pleurezi vb.

4.amino asitler
Buğday çimlerinde bulunan on yedi tür amino asit.

• lizin- Akademik topluluk tarafından yaşlanma karşıtı işlevlere sahip olabilecek bir madde olarak kabul edilen, büyüme ve kan dolaşımı üzerinde büyük bir etkisi vardır. Yetersiz olduğunda, bağışıklık zayıflayacak, vizyon etkilenecek ve yorulmak kolay olacaktır.

• İzoleösin- Özellikle çocuklar için büyüme için de çok önemlidir. Yetişkinlerde protein dengesi de bundan etkilenir. Eksik olduğunda, diğer amino asitlerin oluşumunu etkileyecek ve daha sonra zihinsel dejenerasyona neden olacaktır.

• Lösin- İnsanları uyanık ve uyanık tutar. Temel olarak, uykusuzluk olan insanlar durumu daha da kötüleştirmek için bu bileşeni almamaya çalışmalıdır. Ancak enerjik olmak istiyorsanız, lösin kesinlikle vazgeçilmez ve önemli bir maddedir.

• triptofan- Oksijen açısından zengin kan oluşturmak ve cilt ve saç sağlığını korumak için çok önemlidir. Sinir sistemini stabilize etmek ve sindirimi teşvik etmek için B vitamini grubu ile birlikte çalışır.

• Fenilalanin- Tiroid bezini normal olarak tiroksin salgılarını sağlayabilir, bu da zihinsel denge ve duygusal istikrar için çok önemlidir.

• Treonin- İnsan vücudunun sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda tüm vücudun metabolizması için de faydalıdır.

• Aminovereric asit- Beyin gelişimini teşvik edebilir, kas koordinasyonunu artırabilir ve sinir sistemini sakinleştirebilir. Eksik olduğunda, sinir gerginliği, zihinsel zayıflık, duygusal istikrarsızlık ve uykusuzluk gibi semptomlara neden olacaktır.

• Metiyonin- Böbrek ve karaciğer hücrelerini arındırma ve aktive etme işlevine sahiptir ve ayrıca saç büyümesine ve zihinsel stabiliteyi korumaya yardımcı olur. Etkisinin tam tam tersi olduğu söylenebilir.

İçinde bulunan diğer amino asitlerbuğday çimikısaca şu şekilde tanımlanır: Alanin hematopoez işlevine sahiptir; Arginin semenin ana bileşenlerinden biridir ve erkekler üzerinde daha büyük bir etkiye sahiptir; Aspartik asit, vücudun yiyecekleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur; Glutamik asit zihni stabilize eder ve metabolizmayı normalleştirir; Glisin, enerji üretmek için oksijen kullanan hücreler sürecinde vazgeçilmez bir bileşendir; Histidin işitme ve sinir sistemi fonksiyonunu etkiler; Prolin glutamik aside dönüştürülecek, böylece aynı fonksiyona sahip olacak; Kloramin beyin ve sinir sistemi fonksiyonunu uyarabilir; Tirozin saç ve cilt büyümesini teşvik edebilir ve hücre yaşlanmasını önleyebilir.

5. Diğer besinler
Genç buğday yaprakları yüksek miktarda vitamin ve bitki hormonu içerirken, eski yapraklar daha fazla mineral içerir. Aynı zamanda,buğday çimien doğrudan ve ekonomik proteini sağlayabilir. Genç buğday yaprakları kısa boyu tedavi edebilen triptofan içerir.

Ek olarak, buğday çimi çalışmasında, tümör büyümesini tersine çevirebilen absisik asit de bulunmuştur. Buğday çimi, büyük miktarda absisik asit elde etmenin etkili bir yolu olduğu bilinmektedir.