• NämeTUDCA ?
Melanin önümçiliginiň esasy sebäbi gün şöhlesidir. Gün şöhlesindäki ultramelewşe şöhleler öýjüklerdäki deoksiribonuklein kislotasyna ýa-da DNK-a zeper ýetirýär. Zeper ýeten DNK genetiki maglumatlaryň zaýalanmagyna we ýerleşmegine sebäp bolup biler, hatda zyýanly gen mutasiýa ýa-da çişiň döremegine sebäp bolýan çiş ýok ediji genleriň ýitmegine sebäp bolup biler.
Şeýle-de bolsa, gün şöhlesi beýle "elhenç" däl we bularyň hemmesi melanin üçin "kredit". Aslynda, möhüm pursatlarda melanin ultramelewşe şöhleleriniň energiýasyny netijeli siňdirip, DNK-nyň zaýalanmagynyň öňüni alar we şeýlelik bilen ultramelewşe şöhleleriniň adam bedenine ýetirýän zyýanyny azaldar. Melanin adam bedenini ultramelewşe zeperlerden gorasa-da, derimizi garaňkyrap, tegmilleri ösdürip biler. Şonuň üçin melanin önümçiliginiň öňüni almak gözellik pudagynda derini akartmagyň möhüm serişdesidir.
• Peýdalary näme?TUDCAsport goşundylarynda?
TUDCA-nyň esasy peýdasy bagryň saglygyny we işleýşini gowulandyrmakdyr. Geçirilen gözlegler, TUDCA goşundysyndan soň bagyr fermentleriniň peselmeginiň täsirli netijelerine salgylanýar. Bagyr fermentleriniň ýokarlanmagy bagryň saglygynyň we işleýşiniň pesdigini görkezýär, pes bagyr fermentleri bolsa bagryň kadaly saglygyny we işleýşini görkezýär. TUDCA bilen goşundy, bagryň saglygynyň gowulaşandygyny görkezýän esasy bagyr fermentleriniň ep-esli azalandygyny görkezdi.
Bagyr saglygyndaky bu gowulaşmalar, TUDCA-ny anabolik maddalary, esasanam agyz anabolik maddalaryny ulanyjylar üçin täsirli edýär. Bu maddalar bagrymyzyň saglygyna we işleýşimize uly täsir edip biler we saglyga gözegçilik etmek üçin yzygiderli gan barlaglaryndan başga-da, sikl goldaw goşundylaryny kabul etmek maslahat berilýär. TUDCA häzirki wagtda bar bolan iň oňat bagyr saglygy goşundylaryndan biri hasaplanýar.
TUDCAmitokondriýany öýjükli komponentlerden goramaga ukyply, adatça bu bozulmanyň döremegine sebäp bolup, apoptozyň öňüni alar. Muny Bax atly molekulanyň mitokondriýa daşamagynyň öňüni almak arkaly edýär. Bax sitosoldan mitokondriýa geçirilende, bu hadysalar zynjyryny döredýän mitokondrial membranany bozýar. Bax-ny TUDCA bilen blokirlemek bilen, öýjük membranasynyň sinteziniň öňüni alar, soň bolsa sitokrom c-iň çykmagynyň öňüni alar, bu bolsa öz gezeginde mitokondriýanyň kasas işjeňleşmeginiň öňüni alar. TUDCA öýjügiň mitohondrial membranasyny goramak arkaly öýjük ölüminiň öňüni alýar.
TUDCA öýjügiň mitohondrial membranasyny zyýanly elementlerden goramak bilen öýjük ölüminiň öňüni alýar. Bu proses we bedeniň beren jogaby, näme üçin Parkinson, Huntington, Alsgeýmer we ALS hassalary ýaly newrologiki näsazlyklary bolan adamlar üçin TUDCA bilen doldurmagyň peýdalaryny gözleýär. Bu gözlegleriň netijeleri we irki teklipler gaty tolgundyryjy. TUDCA birnäçe esasy kesellere gaty peýdaly täsir edip biler.
Gözlegler, şeýle hem TUDCA-nyň myşsada we bagyrda insuline duýgurlygyny ýokarlandyrýandygyny we tiroidiň saglygyna oňyn täsir edýändigini görkezdi.
• NäçeTUDCAalmalymy?
TUDCA-nyň peýdalary üçin dürli dozalar öwrenildi. Günde 10-13 mg TUDCA goşundysyndan başlap, dowamly bagyr keseli bolan näsaglar 3 aýlap bagyr fermentleriniň ep-esli azalmagyny başdan geçirdiler. Günde 1750 mg çenli dozalar ýagly bagyr keseli we myşsa we bagyr insuline duýgurlygyny ýokarlandyrmak üçin peýdalydygy görkezildi. Öwrenilen haýwanlar 4000 mg-a çenli (adamyň ekwiwalenti) dozalaryň ýaş bilen baglanyşykly ýadyň ýitmeginden newroprotektiwlige oňyn täsir edendigini görkezdi.
Bu aşa dozalara garamazdan, günde 500 mg bilen 1500 mg aralygynda TUDCA-nyň täsirini öndürmek üçin iň oňat dozadyr. Goşundylaryň köpüsi, her günde birnäçe gezek kabul ediljek 100 - 250 mg TUDCA-ny öz içine alýan ýaly görünýär. Bu maddalaryň köpüsinde bolşy ýaly, belli bir sanlary almak üçin has köp gözleg gerek.
• Haçan bolmalyTUDCAalynmalymy?
TUDCA günüň islendik wagty kabul edilip bilner we iýmit siňdirilmegi üçin iň gowusy iýmit bilen alynýar. Aboveokarda belläp geçişimiz ýaly, goşundylaryň köpüsi her hyzmat üçin 100 - 250 mg dozada berilýär. TUDCA dozasyny günüň dowamynda 2, 3, 4 ýa-da 5 gezek kabul etmek maslahat berilýär.
• TUDCA-nyň işlemegi näçe wagt alýar?
TUDCA bir gije işlemeýär. Geçirilen gözlegler, 1, 2, 3 ýa-da 6 aýlyk goşundydan soň TUDCA-nyň dürli täsirleri barada habar berdi. Bar bolan gözleglerden, gowulaşmalary we peýdalary görmek üçin azyndan 30 gün (1 aý) goşundy gerekdigini aýdyp bileris. Şeýle-de bolsa, dowamly we uzak möhletli ulanmak TUDCA bilen doldurmakdan iň uly peýdany getirer.
Iş wagty: Dekabr-06-2024
