Superfods bugdaý tozan poroşok - Saglykda ýeňillikler

•BugdaýyňIýmitleniş bölekleri we peýdalary

1.clorofill
Bu tanymal tebigy witaminiň iň baý çeşmeleri Witaminidäki E. Bu tupalda tebigy witamin E-ni iň medarly tebigy witaminanyň, bugdarly witaminden 10 esse köp, we köp iýip boljak beýleki sintetiki witaminlerden has sejdiriş täsirleri sebäpli has köp sezewar bolýar.

2. hindiallar
Minerallar ýaşyl ýapraklaryň we ähli janly-jandarlaryň özeniniň janlylyk çeşmesidir. Bugdaý tutulýar Mailryň, demir, demirgazyk, kobat we fosfor we Fosfor we Fossion, Kobat we Zinkiň arasynda has möhüm ähmiýete eýe bolup, magdany, kobat we zink ýaly minerallary şärikleri görkezýär. Bugdaý gurluşygy yzygiderli we iýmitlenmegi we iýmitlenmegi ösdürip ýetişdirmek we içegat puşmanýan we ýeterlik kaliý hereketi sebäpli içegä çerergiýany we siňdirilmegine kömek edip biler.

Minerallarbugdaýyňgaty alkalin, şonuň üçin Fosfor kislotasynyň siňdirilmegi kiçi. Fosfor kislotasy aşa bolsa, süňklere täsir eder. Şonuň üçin bugdaýyň dohjyşyň ýapylmagynyň, kislotiki konstitusiýasyny gowulandyrmak we ýadawlygy ýok etmek barada gowy täsir edýär.

3.ZEmallar
Ferzemalar bedende himiki reaksiýalardan ybaratdyr. Öýjügdäki suwuklykda eredilende, ion bolýarinde, ium bolýar bolsa, ferma hereketine bil baglamaly. Dem almak, howadaky kissin gan ýa-da öýjüklere giriň, ferment hem zerurdyr.

BugdaýyňŞeýle hem Zink we mis ýaly ýörite lera girli fomma bar we mazmuny 0,1% -e çenli ýokary ebol gelýär. Soda Unhrritisiň, Artritislik dokumulýan keseli, rhinit, boýun egmeýän we ş.m.

4.Pino kislotalary
Bugly-da, on ýedi görnüşli aminok turbalarynyň on ýedi görnüşi.

• izizinGeňeş jemgyýetine garşy anna berlen wezipe bolup biler, ösüşe we gan dökmegine uly täsir edýär. Amatlylyk işinde gylykýar, gözýetim täsir ediler we ýadro düşürer.

• izolýusin- Esasanam çagalar üçin giňeltmek hem üçin hem gaty möhümdir. Ululardaky belokdaky belok balansyna hem täsir edilýär. Eger-täklik bilen işlemek, beýleki aminok edilenleriň döremegine täsir eder, soň bolsa akylyň ýaramazlaşmagyna sebäp bolar.

• Lukine- Adamlary oýanmagy we duýduryş bermegi dowam etdirýär. Esasan ukyply adamlar ýagdaýy hasam erbetleşdirmezligi üçin bu maddalary almaga synanyşmaly däl. Youöne gujurly bolmak isleseňiz, böküşçi bolmak isleseňiz, bökdençsiz we möhüm madda.

• triptofan- kislorgen-zähmetini gurmak we deriniň we saç saglygyny saklamak gaty möhümdir. Witamin B topary bilen möçgöter ulgamyny durnuklaşdyrmak we iýmit möhletini ýokarlandyrmak üçin bilelikde işleýär.

• shenynlanine- TGIRORID Gland hem akyl deňagramlylygy we emosional durnuklylyk üçin gaty möhüm, adatça, akyl bitewi we emosional durnuklylyk üçin gaty möhümdir.

• threonine- Adam bedenine signal we siňdirmäge kömek edýär we tutuş bedeniň metaborolmizizmine peýdaly kömek edýär.

• aminowalik kislotasyBeýkiniň ösüşini höweslendirip, myşsalary utgaşdyryň, myşsalary utgaşdyryp, nerw ulgamyny asuda bolup biler. Haçan ýetişenden soň, nerw dartgynlylygy, akyl gowşlugy, emosional durnuklylyk, emosional taýdan durnuklylyk we ukmaçy ýaly alamatlara sebäp bolar.

• methionin- Bölek we bagryň öýjüklerini arassalamak we işjeňleşdirmek we hasam ösüşi we akyl durnuklylygyny goldamaga kömek edýär. Onuň täsiri, lentanyň tersidir diýlip aýdyp bolar.

Beýleki aminokislotalar barbugdaýyňaşakdaky ýaly gysgaça beýan edilýär: Alanin Hamatopolisiýasynyň wezipesi bar; Arginin Soremeniň esasy böleklerinden biridir we erkeklere has uly täsir edýär; Aspartiki kislota, beden iýmiti energiýa ýagdaýyna öwürmäge kömek edýär; "Glutam" kislotasy aňy subsifilleşdirýär we metabolizmi kadalaşdyrýar; Gyline energiýa döretmek üçin kislorod ulanyp, öýjükleriň işlemegi üçin ajaýyp komponentdir; Taryhizi diňleýän we nerw ulgamynyň funksiýasyna täsir edýär; Pres tekizlemek gözeamiki kislota öwrülýär, şonuň üçin şol bir funksiýany ýerine ýetirer; Chlo Baghirin beýni we nerw ulgamynyň funksiýasyny höweslendirip biler; Tyrosin saçlary we deriniň ösmegine we öýjügiň öňüni alyp biler.

5.Mer
ALşuş otludalarynda ýokary mukdarda witaminler we ösümlikler has köp minerallarda bar bolsa, has minerallarda. Şol bir wagtyň özünde,bugdaýyňiň göni we ykdysady belogy berip biler. Milatgiti ýapraklary gysga duralgasyna bejerip bilýän triftofan bar.

Mundan başga-da, bu tymrylygyny öwrenmekde, terk etmegiň ösüşini hem ret edip biljek abscis kislisy. Bugdaýyň köp mukdaryny köp mukdarda abskis kislotasyny almagyň täsirli usuly hökmünde mälimdir.