●คืออะไรnoniผงผลไม้?
Noni ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Morinda Citrifolia L. เป็นผลของไม้พุ่มไม้พุ่มไม้ยืนต้นที่ยืนต้นตลอดกาลเขตร้อนของเอเชียออสเตรเลียและหมู่เกาะแปซิฟิกตอนใต้ ผลไม้ noni มีมากมายในอินโดนีเซียวานูอาตูหมู่เกาะปรุงอาหารฟิจิและซามัวในซีกโลกใต้และในหมู่เกาะฮาวายในซีกโลกเหนือฟิลิปปินส์ไซิปันออสเตรเลียไทยและกัมพูชาในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีการกระจาย
noniผลไม้เป็นที่รู้จักกันในนาม "ผลไม้ปาฏิหาริย์" โดยคนในท้องถิ่นเพราะมันมีสารอาหาร 275 ชนิดที่น่าทึ่ง ผงผลไม้ noni ทำจากผลไม้ noni ผ่านการแปรรูปชั้นดีการรักษาสารอาหารส่วนใหญ่ในผลไม้รวมถึง proxeronine, xeronine แปลงเอนไซม์, วิตามิน 13 ชนิด (เช่นวิตามิน A, B, C, E, ฯลฯ ), 16 แร่ธาตุ (โพแทสเซียม, โซเดียม กรดอะมิโน (รวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็น 9 ตัวสำหรับร่างกายมนุษย์), โพลีฟีนอล, สาร Iridosides, โพลีแซคคาไรด์, เอนไซม์ต่าง ๆ ฯลฯ
●ประโยชน์ของผงผลไม้ noni คืออะไร?
1. สารต้านอนุมูลอิสระ
ผล Noni อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติอื่น ๆ ซึ่งสามารถกำจัดอนุมูลอิสระและลดความเครียดออกซิเดชั่นซึ่งจะต่อสู้กับการอักเสบและชะลอกระบวนการชรา สารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้ noni ยังสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงความต้านทานต่อโรคของร่างกาย
2. รักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
สารต้านอนุมูลอิสระและส่วนผสมต้านการอักเสบในnoniผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจช่วยรักษาระดับความดันโลหิตที่แข็งแรงลดหลอดเลือดและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ผลไม้ noni ช่วยควบคุมไขมันในเลือดระดับคอเลสเตอรอลที่ต่ำกว่าและปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มเติม
3. ส่งเสริมการย่อยอาหาร
noniผลไม้อุดมไปด้วยเส้นใยในอาหารซึ่งช่วยส่งเสริมการผ่าตัดในลำไส้ป้องกันอาการท้องผูกและรักษาสุขภาพของลำไส้ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของมันยังช่วยลดการอักเสบในระบบย่อยอาหารป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหารและมีผลการรักษาเสริมบางอย่างต่อโรคระบบย่อยอาหารเช่นโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
4. เพิ่มภูมิคุ้มกัน
สารอาหารเช่นวิตามินซีวิตามินอีสังกะสีและเหล็กในผลไม้ noni มีส่วนทำให้การทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน สารอาหารเหล่านี้สามารถกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต้านทานการติดเชื้อและโรค
5. รักษาสุขภาพผิว
สารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้ noni ไม่เพียง แต่สามารถต้านทานริ้วรอยผิว แต่ยังส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังและความมันวาว นอกจากนี้ผลต้านการอักเสบของมันช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและมีผลบางอย่างในการบรรเทาปัญหาผิวเช่นสิวและกลาก
●วิธีใช้noniผงผลไม้?
ปริมาณ: ใช้เวลา 1-2 ช้อนชา (ประมาณ 5-10 กรัม) ในแต่ละครั้งปรับตามความต้องการส่วนบุคคล
วิธีการใช้: มันสามารถชงโดยตรงด้วยน้ำอุ่นและเมาหรือเพิ่มลงในน้ำผลไม้นมถั่วเหลืองโยเกิร์ตสลัดผลไม้และอาหารอื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ
เวลาที่ดีที่สุดในการใช้: ขอแนะนำให้ใช้เวลาท้องว่าง 1-2 ครั้งต่อวันเพื่อปรับปรุงการดูดซึม
ข้อควรระวัง: ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยขนาดเล็กเป็นครั้งแรกและค่อยๆเพิ่มขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหาร มันจะต้องมีการเก็บรักษาอากาศและหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและสภาพแวดล้อมที่ชื้น หญิงตั้งครรภ์ทารกและผู้ที่มีอาการแพ้ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง หากมีสถานการณ์พิเศษโปรดปรึกษาแพทย์
อุปทานใหม่ noniผงผลไม้
เวลาโพสต์: -12-2024 ธ.ค.
