ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเอ็นเอ็มเอ็นซึ่งได้รับความนิยมไปทั่วโลก มีการค้นหามาแรงมากเกินไป คุณรู้จัก NMN มากแค่ไหน? วันนี้เราจะมาเน้นแนะนำ NMN ที่เป็นที่รักของทุกคน
● คืออะไรเอ็นเอ็มเอ็น?
NMN เรียกว่า β-Nicotinamide Mononucleotide หรือเรียกสั้น ๆ ว่า NMN NMN มีไดแอสเตอริโอเมอร์สองตัว: α และ β การศึกษาพบว่ามีเพียง NMN ชนิด β เท่านั้นที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ โครงสร้างโมเลกุลประกอบด้วยนิโคตินาไมด์ ไรโบส และฟอสเฟต
NMN เป็นหนึ่งในสารตั้งต้นของ NAD+ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผลกระทบหลักของ NMN เกิดขึ้นได้จากการแปลงเป็น NAD+ เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับ NAD+ ในร่างกายมนุษย์จะค่อยๆ ลดลง
ในการรวบรวมการวิจัยชีววิทยาผู้สูงอายุปี 2018 สรุปกลไกหลักสองประการของการสูงวัยของมนุษย์:
1. ความเสียหายที่เกิดจากความเครียดออกซิเดชั่น (อาการแสดงเป็นโรคต่างๆ)
2. ระดับ NAD+ ในเซลล์ลดลง
ความสำเร็จทางวิชาการจำนวนมากในการวิจัยการต่อต้านวัยของ NAD+ โดยนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำของโลกสนับสนุนข้อสรุปว่าการเพิ่มระดับ NAD+ สามารถปรับปรุงคุณภาพสุขภาพในหลาย ๆ ด้านและชะลอความชราได้
ประโยชน์ต่อสุขภาพคืออะไรเอ็นเอ็มเอ็น?
1.เพิ่มเนื้อหา NAD+
NAD+ เป็นสารสำคัญในการรักษาการทำงานของร่างกาย มันมีอยู่ในทุกเซลล์และมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาทางสรีรวิทยานับพันในร่างกาย เอนไซม์มากกว่า 500 ชนิดในร่างกายมนุษย์ต้องการ NAD+
จากรูปจะเห็นว่าประโยชน์ของการเสริม NAD+ ให้กับอวัยวะต่างๆ ได้แก่ ช่วยให้สุขภาพของสมองและระบบประสาทดีขึ้น ตับและไต หลอดเลือด หัวใจ เนื้อเยื่อน้ำเหลือง อวัยวะสืบพันธุ์ ตับอ่อน เนื้อเยื่อไขมัน และกล้ามเนื้อ
ในปี 2013 ทีมวิจัยที่นำโดยศาสตราจารย์ David Sinclair จาก Harvard Medical School พิสูจน์ผ่านการทดลองว่าหลังจากให้ NMN ทางปากเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ระดับ NAD+ ในหนูอายุ 22 เดือนก็เพิ่มขึ้น และตัวชี้วัดทางชีวเคมีที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับสภาวะสมดุลของไมโตคอนเดรียและ การทำงานของกล้ามเนื้อกลับคืนสู่สภาพเหมือนหนูอายุ 6 เดือน
2. เปิดใช้งานโปรตีน SIR
การวิจัยในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาพบว่า Sirtuins มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานของเซลล์เกือบทั้งหมด ซึ่งส่งผลต่อกระบวนการทางสรีรวิทยา เช่น การอักเสบ การเติบโตของเซลล์ จังหวะการเต้นของหัวใจ การเผาผลาญพลังงาน การทำงานของเซลล์ประสาท และการต้านทานความเครียด
Sirtuins มักถูกเรียกว่าตระกูลโปรตีนที่มีอายุยืนยาว ซึ่งเป็นตระกูลของโปรตีนดีอะซิติเลสที่ขึ้นกับ NAD+
ในปี 2019 ศาสตราจารย์ Kane AE จากภาควิชาพันธุศาสตร์ที่ Harvard Medical School และคนอื่นๆ ค้นพบสิ่งนั้นเอ็นเอ็มเอ็นเป็นสารตั้งต้นสำคัญในการสังเคราะห์ NAD+ ในร่างกาย หลังจากที่ NMN เพิ่มระดับ NAD+ ในเซลล์ ผลประโยชน์หลายประการ (เช่น การปรับปรุงการเผาผลาญ การปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ) สามารถทำได้โดยการเปิดใช้งาน Sirtuins
3. ซ่อมแซมความเสียหายของ DNA
นอกจากจะส่งผลต่อการทำงานของ Sirtuins แล้ว ระดับ NAD+ ในร่างกายยังเป็นสารตั้งต้นที่สำคัญสำหรับ PARPs ของเอนไซม์ซ่อมแซม DNA (โพลี ADP-ribose polymerase)
4. ส่งเสริมการเผาผลาญ
เมแทบอลิซึมเป็นกลุ่มของปฏิกิริยาเคมีที่ช่วยรักษาชีวิตในสิ่งมีชีวิต ปล่อยให้พวกมันเติบโตและสืบพันธุ์ รักษาโครงสร้าง และตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อม เมแทบอลิซึมเป็นกระบวนการที่สิ่งมีชีวิตแลกเปลี่ยนสารและพลังงานอย่างต่อเนื่อง เมื่อหยุดแล้ว ชีวิตของสิ่งมีชีวิตก็จะสิ้นสุดลง ศาสตราจารย์แอนโธนีแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียและทีมงานของเขาพบว่าการเผาผลาญ NAD+ กลายเป็นวิธีการรักษาที่มีศักยภาพในการปรับปรุงโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยชรา และยืดอายุสุขภาพของมนุษย์และอายุขัย
5. ส่งเสริมการสร้างหลอดเลือดใหม่และรักษาความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
หลอดเลือดเป็นเนื้อเยื่อที่จำเป็นในการขนส่งออกซิเจนและสารอาหาร ประมวลผลคาร์บอนไดออกไซด์และสารเมตาบอไลต์ และการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เมื่อเราอายุมากขึ้น หลอดเลือดจะค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่น แข็ง หนา และแคบ ทำให้เกิด "ภาวะหลอดเลือดแข็ง"
ในปี 2020 การศึกษาของนักศึกษาปริญญาเอกบางคนจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีเจ้อเจียงในประเทศจีน รวมถึง Sh พบว่าหลังจากการบริหารช่องปากของเอ็นเอ็มเอ็นสำหรับหนูที่เป็นโรคซึมเศร้า อาการซึมเศร้าบรรเทาลงได้ด้วยการเพิ่มระดับ NAD+, การกระตุ้นการทำงานของ Sirtuin 3 และปรับปรุงการเผาผลาญพลังงานของไมโตคอนเดรียในฮิบโปแคมปัสและเซลล์ตับของสมองของหนู
6.ปกป้องสุขภาพหัวใจ
หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายมนุษย์และจำเป็นต่อการรักษาการทำงานของหัวใจ การลดลงของระดับ NAD+ สัมพันธ์กับกลไกการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ การศึกษาขั้นพื้นฐานจำนวนมากยังแสดงให้เห็นว่าการเสริมโคเอนไซม์สามารถเป็นประโยชน์ต่อแบบจำลองโรคหัวใจได้
7.รักษาสุขภาพสมอง
ความผิดปกติของระบบประสาทหลอดเลือดอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อการรับรู้ของหลอดเลือดและระบบประสาทในระยะเริ่มแรก การรักษาการทำงานของหลอดเลือดเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท
ปัจจัยเสี่ยง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงในวัยกลางคน โรคอ้วนในวัยกลางคน การไม่ออกกำลังกาย และการสูบบุหรี่ ล้วนเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
8. ปรับปรุงความไวของอินซูลิน
ความไวของอินซูลินอธิบายระดับของการดื้อต่ออินซูลิน ยิ่งความไวของอินซูลินต่ำ ระดับการสลายตัวของน้ำตาลก็จะยิ่งลดลง
การดื้อต่ออินซูลินหมายถึงความไวที่ลดลงของอวัยวะเป้าหมายของอินซูลินต่อการทำงานของอินซูลิน กล่าวคือ สภาวะที่อินซูลินในปริมาณปกติก่อให้เกิดผลทางชีวภาพต่ำกว่าปกติ สาเหตุหลักของโรคเบาหวานประเภท 2 คือการหลั่งอินซูลินต่ำและความไวของอินซูลินต่ำ
เอ็นเอ็มเอ็นในฐานะอาหารเสริมอาจช่วยปรับปรุงความไวของอินซูลินโดยการเพิ่มระดับ NAD+ ควบคุมวิถีการเผาผลาญ และปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรีย
9.ช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนัก
น้ำหนักไม่เพียงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังอื่นๆ ด้วย การศึกษาพบว่าสารตั้งต้นของ NAD β-nicotinamide mononucleotide (NMN) สามารถย้อนกลับผลกระทบเชิงลบบางประการจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง (HFD)
ในปี 2017 ศาสตราจารย์เดวิด ซินแคลร์จาก Harvard Medical School และทีมวิจัยจาก Australian Medical School เปรียบเทียบหนูตัวเมียที่เป็นโรคอ้วนที่ออกกำลังกายบนลู่วิ่งเป็นเวลา 9 สัปดาห์หรือถูกฉีดด้วย NMN ทุกวันเป็นเวลา 18 วัน ผลการวิจัยพบว่า NMN ดูเหมือนจะส่งผลต่อการเผาผลาญและการสังเคราะห์ไขมันในตับได้ดีกว่าการออกกำลังกาย
●ความปลอดภัยของเอ็นเอ็มเอ็น
NMN ถือว่าปลอดภัยในการทดลองกับสัตว์ และผลลัพธ์ก็น่ายินดี มีการเริ่มต้นการทดลองทางคลินิกในมนุษย์ทั้งหมด 19 รายการ โดย 2 รายการได้เผยแพร่ผลการทดลองแล้ว
ทีมวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเมืองเซนต์หลุยส์ตีพิมพ์บทความในวารสารวิทยาศาสตร์ชั้นนำ "Science" ซึ่งเปิดเผยผลการทดลองทางคลินิกในมนุษย์ครั้งแรกของโลก ซึ่งยืนยันถึงประโยชน์ด้านการเผาผลาญของ NMN ในร่างกายมนุษย์
●NEWGREEN จัดหาผง NMN/แคปซูล/ไลโปโซมอล NMN
เวลาโพสต์: 15 ต.ค.-2024
