Newgreen Supply วิตามิน B7 ไบโอตินอาหารเสริมราคา

ไบโอตินหรือที่เรียกว่าวิตามิน H หรือวิตามินบี 7 เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีบทบาทสำคัญในสุขภาพของมนุษย์ ไบโอตินเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญต่างๆ ในร่างกายมนุษย์ รวมถึงการเผาผลาญกลูโคส ไขมัน และโปรตีน และส่งผลเชิงบวกต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ ผิวหนัง ระบบประสาท และระบบย่อยอาหาร

หน้าที่หลักของไบโอติน ได้แก่ :

1.ส่งเสริมการเผาผลาญของเซลล์: ไบโอตินมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญกลูโคส ช่วยให้เซลล์ได้รับพลังงานและรักษากิจกรรมการเผาผลาญให้เป็นปกติ

2.ส่งเสริมสุขภาพผิว ผม และเล็บ: ไบโอตินมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผิวหนัง ผม และเล็บ ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความเงางาม

3.สนับสนุนการทำงานของระบบประสาท: ไบโอตินมีประโยชน์สำหรับการทำงานตามปกติของระบบประสาท และช่วยรักษาการนำกระแสประสาทและสุขภาพของเซลล์ประสาท

4.มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีน: ไบโอตินมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์โปรตีนและการเจริญเติบโตของเซลล์ และมีผลเชิงบวกต่อการรักษาสุขภาพของเนื้อเยื่อของร่างกาย

ไบโอตินสามารถรับประทานได้ผ่านทางอาหาร เช่น ตับ ไข่แดง ถั่ว ถั่วเปลือกแข็ง ฯลฯ หรืออาจเสริมด้วยการเสริมวิตามินก็ได้ การขาดไบโอตินอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง ผมเปราะ การทำงานของระบบประสาทบกพร่อง และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ดังนั้นการรักษาปริมาณไบโอตินให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี