OEM అశ్వగంధ మనిషి ఆరోగ్యం కోసం గుమ్మీలను సంగ్రహించండి

1.ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించండి:అశ్వగంధ కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని భావిస్తారు, తద్వారా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

2.నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి:నిద్రలేమి లేదా నిద్ర లేనివారికి విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు.

3.శక్తి మరియు ఓర్పును పెంచుతుంది:అశ్వగంధ అదనపు శక్తి అవసరమయ్యే వారికి బలం మరియు ఓర్పును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

4.రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది:రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడటానికి సహాయపడుతుంది.