సూపర్ ఫుడ్స్ వీట్ గ్రాస్ పౌడర్ - ఆరోగ్యంలో ప్రయోజనాలు

•గోధుమ గడ్డిపోషక భాగాలు మరియు ప్రయోజనాలు

1.క్లోరోఫిల్
గోధుమ గడ్డి సహజ విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇ యొక్క అత్యంత సంపన్నమైన వనరులలో ఒకటి. గోధుమ గడ్డిలో ఉన్న సహజ విటమిన్ ఇ సింథటిక్ విటమిన్ ఇ కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ శోషించబడుతుంది మరియు ఎక్కువ తినడం వల్ల ఇతర సింథటిక్ విటమిన్ల వంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.

2. ఖనిజాలు
ఖనిజాలు ఆకుపచ్చ ఆకుల జీవశక్తికి మూలం మరియు అన్ని జీవులకు ప్రధానమైనవి. వీట్‌గ్రాస్‌లో కాల్షియం, ఐరన్, మాంగనీస్, ఫాస్పరస్, సోడియం, కోబాల్ట్ మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి, వీటిలో పొటాషియం అయాన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. గోధుమ గడ్డి మలబద్ధకం మరియు అజీర్ణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తగినంత పొటాషియం కంటెంట్ కారణంగా పేగు పెరిస్టాల్సిస్ మరియు శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

లోని ఖనిజాలుగోధుమ గడ్డిఅధిక ఆల్కలీన్, కాబట్టి ఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం యొక్క శోషణ చిన్నది. ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటే, అది ఎముకలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, గోధుమ గడ్డి దంత క్షయాన్ని నివారించడంలో, ఆమ్ల రాజ్యాంగాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు అలసటను తొలగించడంలో మంచి ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

3.ఎంజైములు
ఎంజైమ్‌లు శరీరంలోని రసాయన ప్రతిచర్యల మాధ్యమం. ఏదైనా పోషకం మొదట్లో కణంలోని ద్రవంలో కరిగిపోయి అయాన్‌గా మారినప్పుడు, అది ఎంజైమ్‌ల చర్యపై ఆధారపడాలి. శ్వాసిస్తున్నప్పుడు, గాలిలోని ఆక్సిజన్ రక్తం లేదా కణాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు ఎంజైమ్‌లు కూడా అవసరం.

గోధుమ గడ్డిజింక్ మరియు రాగి వంటి ప్రత్యేక అయాన్‌లతో కూడిన SOD ఎంజైమ్‌ను కూడా కలిగి ఉంటుంది మరియు కంటెంట్ 0.1% వరకు ఉంటుంది. ఆర్థరైటిస్, ఇంటర్ సెల్యులార్ టిష్యూ ఇన్ఫ్లమేషన్ యొక్క కొల్లాజెన్ వ్యాధి, రినిటిస్, ప్లూరిసి మొదలైన వాపులపై SOD నిర్దిష్ట చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

4.అమైనో ఆమ్లాలు
గోధుమ గడ్డిలో పదిహేడు రకాల అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి.

• లైసిన్- అకడమిక్ కమ్యూనిటీచే యాంటీ ఏజింగ్ ఫంక్షన్‌లను కలిగి ఉండే పదార్ధంగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది పెరుగుదల మరియు రక్త ప్రసరణపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది లోపిస్తే, రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది, దృష్టి దెబ్బతింటుంది మరియు సులభంగా అలసిపోతుంది.

• ఐసోలూసిన్- ఇది ఎదుగుదలకు, ముఖ్యంగా పిల్లలకు కూడా చాలా ముఖ్యం. పెద్దలలో ప్రోటీన్ సమతుల్యత కూడా దీని ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. ఇది లోపిస్తే, అది ఇతర అమైనో ఆమ్లాల ఏర్పాటుపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఆపై మానసిక క్షీణతకు కారణమవుతుంది.

• లూసిన్- ప్రజలను మేల్కొని మరియు అప్రమత్తంగా ఉంచుతుంది. సాధారణంగా, నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చకుండా ఉండటానికి ఈ పదార్ధాన్ని తీసుకోకుండా ప్రయత్నించాలి. కానీ మీరు శక్తివంతంగా ఉండాలనుకుంటే, లూసిన్ ఖచ్చితంగా ఒక అనివార్యమైన మరియు ముఖ్యమైన పదార్థం.

• ట్రిప్టోఫాన్- ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తాన్ని నిర్మించడానికి మరియు చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. ఇది నాడీ వ్యవస్థను స్థిరీకరించడానికి మరియు జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడానికి విటమిన్ B గ్రూప్‌తో కలిసి పనిచేస్తుంది.

• ఫెనిలాలనైన్- ఇది థైరాయిడ్ గ్రంధిని సాధారణంగా థైరాక్సిన్ స్రవించేలా చేస్తుంది, ఇది మానసిక సమతుల్యత మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వానికి చాలా ముఖ్యమైనది.

• థ్రెయోనిన్- ఇది మానవ శరీరాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మరియు గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క జీవక్రియకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• అమినోవాలెరిక్ యాసిడ్- ఇది మెదడు అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది, కండరాల సమన్వయాన్ని పెంచుతుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది. అది లేనప్పుడు, ఇది నాడీ ఉద్రిక్తత, మానసిక బలహీనత, భావోద్వేగ అస్థిరత మరియు నిద్రలేమి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

• మెథియోనిన్- ఇది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ కణాలను శుద్ధి చేయడం మరియు సక్రియం చేసే పనిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు మానసిక స్థిరత్వాన్ని నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దీని ప్రభావం లూసిన్‌కి సరిగ్గా వ్యతిరేకమని చెప్పవచ్చు.

ఇందులో ఉండే ఇతర అమైనో ఆమ్లాలుగోధుమ గడ్డిక్లుప్తంగా ఈ క్రింది విధంగా వివరించబడ్డాయి: అలనైన్ హెమటోపోయిసిస్ యొక్క పనితీరును కలిగి ఉంటుంది; అర్జినైన్ వీర్యం యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి మరియు పురుషులపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది; అస్పార్టిక్ ఆమ్లం శరీరం ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది; గ్లుటామిక్ ఆమ్లం మనస్సును స్థిరీకరిస్తుంది మరియు జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది; శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగించే కణాల ప్రక్రియలో గ్లైసిన్ ఒక అనివార్యమైన భాగం; హిస్టిడిన్ వినికిడి మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది; ప్రోలైన్ గ్లుటామిక్ యాసిడ్‌గా మార్చబడుతుంది, తద్వారా అదే పనితీరు ఉంటుంది; క్లోరమైన్ మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది; టైరోసిన్ జుట్టు మరియు చర్మం పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు సెల్ వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది.

5.ఇతర పోషకాలు
యువ గోధుమ ఆకులలో అధిక మొత్తంలో విటమిన్లు మరియు మొక్కల హార్మోన్లు ఉంటాయి, పాత ఆకులలో ఎక్కువ ఖనిజాలు ఉంటాయి. అదే సమయంలో,గోధుమ గడ్డిఅత్యంత ప్రత్యక్ష మరియు ఆర్థిక ప్రోటీన్‌ను అందించగలదు. యువ గోధుమ ఆకులు ట్రిప్టోఫాన్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పొట్టిగా ఉండగలవు.

అదనంగా, గోధుమ గడ్డి అధ్యయనంలో, కణితి పెరుగుదలను తిప్పికొట్టే అబ్సిసిక్ ఆమ్లం కూడా కనుగొనబడింది. పెద్ద మొత్తంలో అబ్సిసిక్ యాసిడ్ పొందడానికి వీట్ గ్రాస్ ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం.