విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అధ్యయనం చూపిస్తుంది

ఒక ప్రముఖ విశ్వవిద్యాలయంలో పరిశోధకుల బృందం నిర్వహించిన ఇటీవలి అధ్యయనం యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలకు సంబంధించి మంచి ఫలితాలను వెల్లడించిందివిటమిన్ బి కాంప్లెక్స్మానసిక ఆరోగ్యంపై. జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రిక్ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించబడిన ఈ అధ్యయనం అది సూచిస్తుందివిటమిన్ బి కాంప్లెక్స్అనుబంధం మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

పరిశోధనా బృందం యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్‌ను నిర్వహించింది, పాల్గొనేవారి సమూహాన్ని తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యం మరియు ఆందోళన లక్షణాలతో కలిగి ఉంది. పాల్గొనేవారిని రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు, ఒక సమూహం రోజువారీ మోతాదును పొందుతుందివిటమిన్ బి కాంప్లెక్స్మరియు ఇతర సమూహం ప్లేసిబోను అందుకుంది. 12 వారాల వ్యవధిలో, పరిశోధకులు సమూహంలో మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరులో గణనీయమైన మెరుగుదలలను గమనించారువిటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ప్లేసిబో సమూహంతో పోలిస్తే.