பாகோபா மோன்னேரி, சமஸ்கிருதத்தில் பிரம்மி என்றும் ஆங்கிலத்தில் மூளை டானிக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். ஒரு புதிய அறிவியல் மறுஆய்வு கூறுகையில், இந்திய ஆயுர்வேத மூலிகை பாகோபா மோன்னீரி அல்சைமர் நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது (கி.பி.). விஞ்ஞான மருந்து இலக்கு நுண்ணறிவு இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, அமெரிக்காவின் டெய்லர் பல்கலைக்கழகத்தின் மலேசிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழுவால் நடத்தப்பட்டது மற்றும் ஆலையின் பயோஆக்டிவ் கூறான பேகோசைடுகளின் சுகாதார விளைவுகளை மதிப்பீடு செய்தது.
2011 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட இரண்டு ஆய்வுகளை மேற்கோள் காட்டி, ஆராய்ச்சியாளர்கள், பேகோசைடுகள் மூளையை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் பல வழிமுறைகள் மூலம் வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் என்று கூறினர். துருவமற்ற கிளைகோசைடாக, பேகோசைடுகள் எளிய லிப்பிட்-மத்தியஸ்த செயலற்ற பரவல் மூலம் இரத்த-மூளை தடையை கடக்க முடியும். முந்தைய ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், பேகோசைடுகள் அதன் இலவச தீவிரமான தோட்டி பண்புகள் காரணமாக அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.
பிற சுகாதார நன்மைகள்பேகோசைடுகள்Aβ- தூண்டப்பட்ட நச்சுத்தன்மையிலிருந்து நியூரான்களைப் பாதுகாப்பது அடங்கும், இது AD இன் நோய்க்கிரும வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இது கரையாத அமிலாய்டு ஃபைப்ரில்களில் கூடியிருக்க முடியும். இந்த மதிப்பாய்வு அறிவாற்றல் மற்றும் நரம்பியக்கடத்தல் பயன்பாடுகளில் பேகோபா மோன்னேரியின் பயனுள்ள பயன்பாடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் அதன் பைட்டோகான்ஸ்டிடூண்டுகள் புதிய மருந்துகளின் வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். பல பாரம்பரிய தாவரங்கள் பல்வேறு மருந்தியல் மற்றும் உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட சேர்மங்களின் சிக்கலான கலவைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, குறிப்பாக பேக்கோபா மோனீரி, குறிப்பாக பாரம்பரிய மருந்துகள் மற்றும் ஆன்டிஜெய்ட் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
Suns ஆறு நன்மைகள்பாகோபா மோன்னேரி
1. நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல்
பாகோபா பல கவர்ச்சியான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றலை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக மிகவும் பிரபலமானது. முதன்மை வழிமுறைபேகோபாநினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அறிவாற்றல் மேம்பட்ட சினாப்டிக் தொடர்பு மூலம். குறிப்பாக, மூலிகை டென்ட்ரைட்டுகளின் வளர்ச்சியையும் பெருக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது, இது நரம்பு சமிக்ஞையை மேம்படுத்துகிறது.
குறிப்பு: டென்ட்ரைட்டுகள் உள்வரும் சமிக்ஞைகளைப் பெறும் கிளை போன்ற நரம்பு செல் நீட்டிப்புகளாகும், எனவே நரம்பு மண்டல தகவல்தொடர்புகளின் இந்த “கம்பிகளை” வலுப்படுத்துவது இறுதியில் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
பேக்கோசைட்-ஏ நரம்பு செல்களைத் தூண்டுகிறது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன, இது உள்வரும் நரம்பு தூண்டுதல்களுக்கு ஒத்திசைவுகளை அதிக வரவேற்பைப் பெறுகிறது. உடலில் உள்ள புரத கைனேஸ் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஹிப்போகாம்பல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலம் நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றலை மேம்படுத்தவும் பாகோபா நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது பல்வேறு செல்லுலார் பாதைகளை மாற்றியமைக்கிறது.
ஏறக்குறைய அனைத்து அறிவாற்றல் நடவடிக்கைகளுக்கும் ஹிப்போகாம்பஸ் முக்கியமானது என்பதால், பேகோபா மூளை சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கான முதன்மை வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
மற்ற ஆய்வுகள் தினசரி கூடுதல் என்று காட்டுகின்றனபாகோபா மோன்னேரி(ஒரு நாளைக்கு 300-640 மி.கி அளவுகளில்) மேம்படுத்தலாம்:
பணி நினைவகம்
இடஞ்சார்ந்த நினைவகம்
மயக்கமற்ற நினைவகம்
கவனம்
கற்றல் வீதம்
நினைவக ஒருங்கிணைப்பு
தாமதமான நினைவுகூரும் பணி
சொல் நினைவுகூருதல்
காட்சி நினைவகம்
2. மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கிறது
இது நிதி, சமூக, உடல், மன, அல்லது உணர்ச்சிவசப்பட்டதாக இருந்தாலும், மன அழுத்தம் என்பது பலரின் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறந்த பிரச்சினையாகும். இப்போது முன்னெப்போதையும் விட, மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்பட தேவையான எந்த வகையிலும் மக்கள் தப்பிக்க விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்கள் ஒரு நபரின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
அதை அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்பேகோபாகவலை, கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உணர்வுகளை போக்க ஒரு நரம்பு மண்டல டானிக்காக பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது பேகோபாவின் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகள் காரணமாகும், இது மன அழுத்தத்திலிருந்து (மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி) சமாளிக்கும், தொடர்புகொள்வதற்கும், மீட்பதற்கும் நமது உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது. நரம்பியக்கடத்திகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் காரணமாக பாகோபா இந்த தகவமைப்பு பண்புகளை ஓரளவு செலுத்துகிறது, ஆனால் இந்த பண்டைய மூலிகை கார்டிசோலின் அளவையும் பாதிக்கிறது.
உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, கார்டிசோல் என்பது உடலின் முதன்மை அழுத்த ஹார்மோன் ஆகும். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் உயர்த்தப்பட்ட கார்டிசோல் அளவுகள் உங்கள் மூளையை சேதப்படுத்தும். உண்மையில், நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மூளை அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் நீண்டகால மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இது நியூரான்களை சேதப்படுத்தும் சில புரதங்களின் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் நியூரான்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது, இது பலவிதமான எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:
நினைவக இழப்பு
நியூரான் செல் இறப்பு
பலவீனமான முடிவெடுக்கும்
மூளை வெகுஜனத்தின் அட்ராபி.
பேகோபா மோன்னேரி சக்திவாய்ந்த மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்யும், நியூரோபிராக்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கார்டிசோலைக் குறைப்பது உட்பட பாகோபா மோன்னேரியின் அடாப்டோஜெனிக் விளைவுகளை மனித ஆய்வுகள் ஆவணப்படுத்தியுள்ளன. லோயர் கார்டிசோல் மன அழுத்தத்தின் குறைக்கப்பட்ட உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், கவனம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனையும் அதிகரிக்கும். மேலும், பாகோபா மோன்னேரி டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதால், இது ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸில் டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகியவற்றில் மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட மாற்றங்களைக் குறைக்க முடியும், இந்த மூலிகையின் தகவமைப்பு குணங்களை மேலும் வலியுறுத்துகிறது.
பாகோபா மோன்னேரிசெரோடோனின் தொகுப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு மத்திய நரம்பு மண்டல நடவடிக்கைகளுக்கு அவசியமான ஒரு நொதியான டிரிப்டோபான் ஹைட்ராக்சிலேஸ் (TPH2) உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கிறது. மிக முக்கியமாக, பேகோபா மோன்னேரியின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றான பேகோசைட்-ஏ, காபா செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. காபா ஒரு அமைதியான, தடுப்பு நரம்பியக்கடத்தி. பேகோபா மோனீரி காபா செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தலாம் மற்றும் குளுட்டமேட் செயல்பாட்டைக் குறைக்கலாம், இது அதிகப்படியான தூண்டுதலாக இருக்கக்கூடிய நியூரான்களின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் பதட்டத்தின் உணர்வுகளை குறைக்க உதவும். இறுதி முடிவு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், மேம்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் ஒரு “உணர்வு-நல்ல” அதிர்வு ஆகியவற்றின் உணர்வுகளை குறைக்கிறது.
இடுகை நேரம்: அக் -08-2024
