-
வைட்டமின் பி நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்கும்
வைட்டமின் பி மனித உடலுக்கு இன்றியமையாத ஊட்டச்சத்துக்கள். பல உறுப்பினர்கள் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் மிகவும் திறமையானவர்கள், ஆனால் அவர்கள் 7 நோபல் பரிசு வென்றவர்களை உருவாக்கியுள்ளனர். சமீபத்தில், ஊட்டச்சத்து துறையில் ஒரு பிரபலமான பத்திரிகையான நியூட்ரியண்ட்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு, தா...மேலும் படிக்கவும் -
பெர்பெரின்: 5 நிமிடங்கள் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி அறிய
● பெர்பெரின் என்றால் என்ன? பெர்பெரின் என்பது காப்டிஸ் சினென்சிஸ், பெல்லோடென்ட்ரான் அமுரென்ஸ் மற்றும் பெர்பெரிஸ் வல்காரிஸ் போன்ற பல்வேறு தாவரங்களின் வேர்கள், தண்டுகள் மற்றும் பட்டைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் இயற்கையான அல்கலாய்டு ஆகும். இது காப்டிஸ் சினென்சிஸின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருளாகும்.மேலும் படிக்கவும் -
PQQ - சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் செல் ஆற்றல் பூஸ்டர்
• PQQ என்றால் என்ன? PQQ, முழுப் பெயர் பைரோலோக்வினோலின் குயினோன். கோஎன்சைம் Q10 போலவே, PQQ ரிடக்டேஸின் ஒரு கோஎன்சைம் ஆகும். உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் துறையில், இது பொதுவாக ஒரு டோஸ் (டிசோடியம் உப்பு வடிவில்) அல்லது க்யூ10 உடன் இணைந்த தயாரிப்பு வடிவில் தோன்றும்.மேலும் படிக்கவும் -
குரோசினின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் பற்றி அறிய 5 நிமிடங்கள்
• குரோசின் என்றால் என்ன? குரோசின் என்பது குங்குமப்பூவின் நிற கூறு மற்றும் முக்கிய அங்கமாகும். குரோசின் என்பது குரோசிடின் மற்றும் ஜென்டியோபயோஸ் அல்லது குளுக்கோஸால் உருவாக்கப்பட்ட எஸ்டர் சேர்மங்களின் வரிசையாகும், முக்கியமாக குரோசின் I, குரோசின் II, குரோசின் III, குரோசின் IV மற்றும் குரோசின் V போன்றவை. அவற்றின் கட்டமைப்புகள் ...மேலும் படிக்கவும் -
குரோசெடின் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மூளை மற்றும் உடல் வயதை குறைக்கிறது செல்லுலார் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
நாம் வயதாகும்போது, மனித உறுப்புகளின் செயல்பாடு படிப்படியாக மோசமடைகிறது, இது நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் அதிகரித்த நிகழ்வுகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு இந்த செயல்முறையின் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
நம் உடலில் லிபோசோமால் என்எம்என் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி அறிய 5 நிமிடங்கள்
செயல்பாட்டின் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட பொறிமுறையிலிருந்து, சிறுகுடல் செல்கள் மீது slc12a8 டிரான்ஸ்போர்ட்டர் மூலம் NMN சிறப்பாக செல்களுக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டத்துடன் உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் NAD+ அளவை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், NMN எளிதில் சிதைந்துவிடும் ...மேலும் படிக்கவும் -
எது சிறந்தது, சாதாரண என்எம்என் அல்லது லிபோசோம் என்எம்என்?
நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு (NAD+) க்கு முன்னோடியாக NMN கண்டுபிடிக்கப்பட்டதால், நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு (NMN) முதுமைத் துறையில் வேகத்தைப் பெற்றுள்ளது. இந்தக் கட்டுரையானது வழக்கமான மற்றும் லிபோஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான சப்ளிமெண்ட்களின் நன்மை தீமைகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
லிபோசோமால் வைட்டமின் சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி அறிய 5 நிமிடங்கள்
● லிபோசோமால் வைட்டமின் சி என்றால் என்ன? லிபோசோம் என்பது உயிரணு சவ்வைப் போன்ற ஒரு சிறிய லிப்பிட் வெற்றிடமாகும், அதன் வெளிப்புற அடுக்கு பாஸ்போலிப்பிட்களின் இரட்டை அடுக்குகளால் ஆனது, மேலும் அதன் உள் குழி குறிப்பிட்ட பொருட்களை கொண்டு செல்ல பயன்படுத்தப்படலாம், போது லிபோசோம் ...மேலும் படிக்கவும் -
NMN என்றால் என்ன மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி 5 நிமிடங்களில் அறிக
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், உலகம் முழுவதும் பிரபலமான NMN, பல சூடான தேடல்களை ஆக்கிரமித்துள்ளது. என்எம்என் பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்? இன்று, அனைவராலும் விரும்பப்படும் NMN ஐ அறிமுகப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவோம். ● என்எம்என் என்றால் என்ன? என்...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் சி பற்றி அறிய 5 நிமிடங்கள் - நன்மைகள், வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸின் ஆதாரம்
●வைட்டமின் சி என்றால் என்ன? வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும். இது நீரில் கரையக்கூடியது மற்றும் இரத்தம், செல்களுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளிகள் மற்றும் செல்கள் போன்ற நீர் சார்ந்த உடல் திசுக்களில் காணப்படுகிறது. வைட்டமின் சி கொழுப்பில் கரையக்கூடியது அல்ல, அதனால் முடியாது...மேலும் படிக்கவும் -
டெட்ராஹைட்ரோகுர்குமின் (THC) - நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்க்கான நன்மைகள்
உலகளவில் சுமார் 537 மில்லியன் பெரியவர்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகவும், அந்த எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாகவும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இதய நோய், பார்வை இழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பிற முக்கிய...மேலும் படிக்கவும் -
டெட்ராஹைட்ரோகுர்குமின்(THC) - தோல் பராமரிப்பில் உள்ள நன்மைகள்
• டெட்ராஹைட்ரோகுர்குமின் என்றால் என்ன? Rhizoma Curcumae Longae என்பது Curcumae Longae L இன் உலர் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு ஆகும். இது உணவு வண்ணம் மற்றும் வாசனையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் வேதியியல் கலவையில் முக்கியமாக குர்குமின் மற்றும் ஆவியாகும் எண்ணெய், சாக்கரைடுகள் மற்றும் ஸ்டெரால்கள் ஆகியவை அடங்கும். குர்குமின் (CUR), ஒரு n...மேலும் படிக்கவும்
