மண்டலிக் அமிலம் - நன்மைகள், பயன்பாடுகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
The இன் பக்க விளைவுகள் என்னமண்டலிக் அமிலம்?
மண்டலிக் அமிலம் பொதுவாக பாதுகாப்பானது மற்றும் நன்கு சகித்துக்கொள்ளப்படுகிறது, இது தோல் எரிச்சல், வறட்சி, அதிகரித்த சூரிய உணர்திறன், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க, ஒரு பேட்ச் பரிசோதனையைச் செய்ய, குறைந்த செறிவுடன் தொடங்கவும், ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும், தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், அதிகப்படியான வெளியேற்றத்தைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தால், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளுக்கு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

Mand மாண்டெலிக் அமிலத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
மாண்டலிக் அமிலம் என்பது பல்துறை ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA) ஆகும், இது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் முகப்பரு, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் வயதான அறிகுறிகள் போன்ற பல்வேறு தோல் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய முடியும். மாண்டலிக் அமிலத்தை திறம்பட மற்றும் பாதுகாப்பாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதற்கான விரிவான வழிகாட்டி இங்கே:

1. சரியான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது
தயாரிப்புகளின் வகைகள்
சுத்தப்படுத்திகள்: மண்டலிக் அமில சுத்தப்படுத்திகள் மென்மையான உரித்தல் மற்றும் ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றை வழங்குகின்றன. அவை தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை.
டோனர்கள்: மண்டலிக் அமிலத்துடன் டோனர்களை வெளியேற்றுவது சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்தவும் லேசான உரித்தல் வழங்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் சருமத்தின் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து அவை தினசரி அல்லது வாரத்திற்கு சில முறை பயன்படுத்தப்படலாம்.
சீரம்: மாண்டலிக் அமில சீரம் குறிப்பிட்ட தோல் கவலைகளுக்கு செறிவூட்டப்பட்ட சிகிச்சையை வழங்குகிறது. அவை பொதுவாக தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
மாய்ஸ்சரைசர்கள்: சில மாய்ஸ்சரைசர்களில் நீரேற்றம் மற்றும் மென்மையான உரித்தல் வழங்க மண்டலிக் அமிலம் உள்ளது.
பீல்ஸ்: தொழில்முறை மண்டலிக் அமில தோல்கள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

2. மாண்டலிக் அமிலத்தை உங்கள் வழக்கத்தில் இணைத்தல்

படிப்படியான வழிகாட்டி

.சுத்திகரிப்பு
மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்: அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவற்றை அகற்ற மென்மையான, வெளியேற்றப்படாத சுத்தப்படுத்தியுடன் தொடங்கவும்.
விரும்பினால்: நீங்கள் ஒரு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்மண்டலிக் அமிலம்சுத்தப்படுத்தி, இது உங்கள் முதல் படியாக இருக்கலாம். தோலை ஈரமாக்கவும், மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும், நன்கு துவைக்கவும் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

.டோனிங்
டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் ஒரு மண்டலிக் அமில டோனரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு காட்டன் பேட்டை டோனருடன் ஊறவைத்து, உங்கள் முகத்தின் மேல் ஸ்வைப் செய்து, கண் பகுதியைத் தவிர்த்து விடுங்கள். அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் அதை முழுமையாக உள்வாங்க அனுமதிக்கவும்.

.சீரம் பயன்பாடு
சீரம் பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் ஒரு மண்டலிக் அமில சீரம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் சில சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கண் பகுதியைத் தவிர்த்து, சீரம் உங்கள் தோலில் மெதுவாகத் தட்டவும். அதை முழுமையாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கவும்.

.ஈரப்பதமாக்குதல்
மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஈரப்பதத்தை பூட்டவும், சருமத்தை ஆற்றவும் ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும். உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரில் மண்டலிக் அமிலம் இருந்தால், அது கூடுதல் உரித்தல் நன்மைகளை வழங்கும்.

.சூரிய பாதுகாப்பு
சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்: மாண்டலிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்தின் உணர்திறனை சூரியனுக்கு அதிகரிக்கும். மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட, தினமும் காலையில் குறைந்தபட்சம் SPF 30 உடன் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

3. பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்
.தினசரி பயன்பாடு
சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் டோனர்கள்: உங்கள் சருமத்தின் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து இவை தினமும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒவ்வொரு நாளிலும் தொடங்கி, உங்கள் சருமம் அதைக் கையாள முடிந்தால் படிப்படியாக தினசரி பயன்பாட்டிற்கு அதிகரிக்கவும்.
சீரம்: தினமும் ஒரு முறை தொடங்கவும், முன்னுரிமை மாலையில். உங்கள் தோல் அதை நன்றாக பொறுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் தினமும் இரண்டு முறை அதிகரிக்கலாம்.
.வாராந்திர பயன்பாடு
பீல்ஸ்: தொழில்முறை மண்டலிக் அமில தோல்களை குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும், பொதுவாக ஒவ்வொரு 1-4 வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை, செறிவு மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து. ஒரு தோல் பராமரிப்பு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்.

4. பேட்ச் சோதனை
பேட்ச் டெஸ்ட்: மாண்டலிக் அமிலத்தை உங்கள் வழக்கத்தில் இணைப்பதற்கு முன், உங்களுக்கு மோசமான எதிர்வினை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு பேட்ச் பரிசோதனையைச் செய்யுங்கள். உங்கள் காதுக்கு பின்னால் அல்லது உங்கள் உள் முன்கையில் ஒரு சிறிய அளவிலான உற்பத்தியை ஒரு விவேகமான பகுதிக்கு தடவி, எரிச்சலின் எந்த அறிகுறிகளையும் சரிபார்க்க 24-48 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.

5. பிற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களுடன் இணைகிறது

.இணக்கமான பொருட்கள்
ஹைலூரோனிக் அமிலம்: நீரேற்றம் மற்றும் ஜோடிகளை நன்கு வழங்குகிறதுமண்டலிக் அமிலம்.
நியாசினமைடு: சருமத்தை ஆற்றவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, இது மண்டலிக் அமிலத்திற்கு ஒரு நல்ல தோழராக மாறும்.

.தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்
பிற எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகள்: பிற AHA கள், BHA கள் (சாலிசிலிக் அமிலம் போன்றவை) அல்லது இயற்பியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளை ஒரே நாளில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
ரெட்டினாய்டுகள்: ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் மண்டேலிக் அமிலத்தை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது எரிச்சலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் இரண்டையும் பயன்படுத்தினால், மாற்று நாட்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் அல்லது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்காக தோல் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்கவும்.

6. கண்காணித்தல் மற்றும் சரிசெய்தல்
.உங்கள் தோலைக் கவனியுங்கள்
எதிர்வினைகளை கண்காணிக்கவும்: மாண்டலிக் அமிலத்திற்கு உங்கள் தோல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் அதிகப்படியான சிவத்தல், எரிச்சல் அல்லது வறட்சியை அனுபவித்தால், பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் அல்லது குறைந்த செறிவுக்கு மாறவும்.
தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும்: தோல் பராமரிப்பு என்பது ஒரு அளவு பொருந்தாது-அனைத்தும். உங்கள் சருமத்தின் தேவைகள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் அடிப்படையில் மாண்டலிக் அமிலத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் செறிவை சரிசெய்யவும்.