பக்கத்தலைப்பு - 1

செய்தி

Maca Extract பயன்பாட்டு வழிகாட்டி - பாலியல் செயல்பாட்டிற்கான நன்மைகள்

hkjsdq1

●என்னமக்காபிரித்தெடுக்க?

மக்கா பெருவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. இதன் பொதுவான நிறம் வெளிர் மஞ்சள், ஆனால் அது சிவப்பு, ஊதா, நீலம், கருப்பு அல்லது பச்சை நிறமாகவும் இருக்கலாம். பிளாக் மக்கா மிகவும் பயனுள்ள மக்காவாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் உற்பத்தி மிகவும் சிறியது. மக்கா புரதம், நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், கச்சா நார்ச்சத்து மற்றும் மனித உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு அமினோ அமிலங்கள் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது.

மக்கா சாறு MacaP.E ஒரு மஞ்சள்-பழுப்பு தூள் மருந்து. இதன் முக்கிய பொருட்கள் அமினோ அமிலங்கள், தாது துத்தநாகம், டாரைன் போன்றவை ஆகும். இது அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம், விந்தணுக்கள், குய் மற்றும் இரத்தத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை நீக்குதல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

மக்கா சாற்றில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள், தாது துத்தநாகம், டாரைன் மற்றும் பிற பொருட்கள் சோர்வை கணிசமாக எதிர்த்துப் போராடும். மக்கேன் மற்றும் மக்காமைடு என்ற தனித்தன்மை வாய்ந்த உயிர்வேதியியல் பொருட்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்கின்றன. மக்காவின் பல்வேறு ஆல்கலாய்டுகள் ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம், விந்தணுக்கள் போன்றவற்றின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. இது சமநிலையான ஹார்மோன் அளவை அடைய முடியும். பெண்களுக்கு, இது ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்துவதோடு, மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளையும் விடுவிக்கும்.

●இதன் பலன்கள் என்னமக்காபிரித்தெடுக்க?

1.உடல் வலிமையை நிரப்பவும்.
மக்கா சாறு ஒரு தரிசு பீடபூமியில் வளர்கிறது மற்றும் சிறப்பாக வளர அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. அதன் தனித்துவமான வளர்ச்சி சூழல் காரணமாக, மக்கா சாப்பிடுவது உடல் வலிமையை விரைவாக நிரப்புகிறது, சோர்வை நீக்குகிறது மற்றும் ஆற்றலை மீட்டெடுக்கிறது;

2.எதிர்ப்பு சோர்வு.
மக்காசாற்றில் அதிக இரும்பு, புரதம், அமினோ அமிலங்கள், தாதுக்கள், மற்றும் துத்தநாகம், டாரைன் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், தசைகளின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும், விளையாட்டு சோர்வை எதிர்ப்பதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கும், பலப்படுத்துவதற்கும் மற்றும் உடலை மேம்படுத்துவதற்கும் நன்மை பயக்கும். நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறன்;

3.தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்.
மக்கா சாறு மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் பதட்டம் மற்றும் நரம்புத் தளர்ச்சியை திறம்பட மேம்படுத்தும்; பெருவில், உள்ளூர் மக்கா மக்கா மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் பதட்டத்தை அகற்றவும் ஒரு இயற்கை மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது. தூக்கமின்மை மற்றும் கனவுகளை மேம்படுத்த இது ஒரு நல்ல தயாரிப்பு.

4.விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பது.
மக்காசாற்றில் இயற்கையான புற்கள் மற்றும் மரத்தாலான தாவரங்களில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அத்துடன் பணக்கார அமினோ அமிலங்கள், பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இதனுடைய தனித்தன்மை வாய்ந்த உயிரியக்க பொருட்கள், மக்கீன் மற்றும் மக்காமைடு, ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.

5.மெனோபாஸின் பாதகமான எதிர்விளைவுகளை எதிர்த்தல்.
மக்காவின் பல்வேறு ஆல்கலாய்டுகள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம், கருப்பைகள் போன்றவற்றின் செயல்பாடுகளைச் சீராக்கி, உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவைச் சமன்படுத்தும்; பணக்கார டாரைன், புரதம், முதலியன, உடலியல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் சரிசெய்யவும், குய் மற்றும் இரத்தத்தை மேம்படுத்தவும், மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும் முடியும். இது பெண் ஈஸ்ட்ரோஜனின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறிக்கு எதிராக போராடும்.

6. நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும். மக்கா சாறு மனதை தெளிவாகவும் நெகிழ்வாகவும் ஆக்குகிறது, வேலை திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மாணவர்கள் சாப்பிட்ட பிறகு உதவலாம்

hkjsdq2

●எப்படி பயன்படுத்துவதுமக்கா ?

1.உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும்:

மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் பழச்சாறுகள்:கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவைக்காக உங்கள் ஸ்மூத்தி அல்லது ஜூஸில் 1-2 தேக்கரண்டி மக்கா பவுடர் சேர்க்கவும்.

ஓட்ஸ் மற்றும் தானியங்கள்:ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க உங்கள் காலை உணவான ஓட்ஸ், தானியங்கள் அல்லது தயிர் ஆகியவற்றில் மக்கா பவுடரைச் சேர்க்கவும்.

வேகவைத்த பொருட்கள்:ரொட்டி, குக்கீகள், கேக் மற்றும் மஃபின்களில் பேக்கிங் செய்யும் போது சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்தை சேர்க்க மக்கா பவுடர் சேர்க்கலாம்.
பானங்கள் செய்யுங்கள்:

சூடான பானங்கள்:சேர்மக்காவெந்நீர், பால், காபி அல்லது தாவர பாலில் பொடி செய்து, நன்கு கிளறி குடிக்கவும். உங்கள் தனிப்பட்ட சுவைக்கு ஏற்ப தேன் அல்லது மசாலாப் பொருட்களை (இலவங்கப்பட்டை போன்றவை) சேர்க்கலாம்.

குளிர் பானங்கள்:புத்துணர்ச்சியூட்டும் குளிர் பானத்தை உருவாக்க ஐஸ் தண்ணீர் அல்லது ஐஸ் பாலுடன் மக்கா பவுடரை கலக்கவும்.

2. ஒரு துணைப் பொருளாக:

காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகள்:மக்கா தூளின் சுவை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மக்கா காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளைத் தேர்வுசெய்து, தயாரிப்பு வழிமுறைகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின்படி எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

3. அளவைக் கவனியுங்கள்:
மக்கா தூள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு 1-3 தேக்கரண்டி (சுமார் 5-15 கிராம்) ஆகும். முதல் முறையாக இதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு சிறிய டோஸுடன் ஆரம்பித்து, உங்கள் உடலின் எதிர்வினைகளைக் கவனிக்க படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்.

●புதிய பசுமை வழங்கல்மக்காதூள் / காப்ஸ்யூல்கள் / கம்மிகளை பிரித்தெடுக்கவும்

hkjsdq4
hkjsdq3

இடுகை நேரம்: நவம்பர்-13-2024