அறிவியல் மற்றும் ஆரோக்கிய உலகில், சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றுகளைத் தேடுவது உயர்வுக்கு வழிவகுத்ததுஎரித்ரிட்டால், ஒரு இயற்கை இனிப்பு அதன் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் பல் நன்மைகளுக்காக பிரபலமடைந்து வருகிறது.
பின்னால் உள்ள அறிவியல்எரித்ரிட்டால்: உண்மையை வெளிப்படுத்துதல்:
எரித்ரிட்டால்சில பழங்கள் மற்றும் புளித்த உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படும் சர்க்கரை ஆல்கஹால் ஆகும். இது சர்க்கரையைப் போல 70% இனிப்பானது, ஆனால் 6% கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, இது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாக அமைகிறது. மற்ற சர்க்கரை ஆல்கஹால்களைப் போலல்லாமல்,எரித்ரிட்டால்பெரும்பாலான மக்களால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் மிதமான அளவில் உட்கொள்ளும் போது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது.
முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்றுஎரித்ரிட்டால்அதன் பல் நன்மைகள். சர்க்கரையைப் போலல்லாமல், இது பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும்.எரித்ரிட்டால்வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கான உணவு ஆதாரத்தை வழங்காது, குழிவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது சர்க்கரை இல்லாத பசை மற்றும் பற்பசை போன்ற வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்படுவதற்கு வழிவகுத்தது.
மேலும்,எரித்ரிட்டால்இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவுகளில் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்ற விருப்பமாக அமைகிறது. அதன் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு, தங்கள் எடையை நிர்வகிக்கவும், ஒட்டுமொத்த சர்க்கரை நுகர்வு குறைக்கவும் விரும்பும் நபர்களுக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில்,எரித்ரிட்டால்உணவு மற்றும் பானத் தொழிலில் விருப்பமான இனிப்பானாக இழுவைப் பெற்றுள்ளது. இது பொதுவாக குளிர்பானங்கள், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள் போன்ற சர்க்கரை இல்லாத மற்றும் குறைந்த கலோரி தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதல் கலோரிகள் இல்லாமல் இனிப்பை வழங்கும் அதன் திறன் உற்பத்தியாளர்களுக்கும் நுகர்வோருக்கும் ஒரு மதிப்புமிக்க மூலப்பொருளாக மாற்றியுள்ளது.
சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றுகளுக்கான தேவை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதால்,எரித்ரிட்டால்உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் எதிர்காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்க தயாராக உள்ளது. அதன் இயற்கையான தோற்றம், குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் பல் நன்மைகள், அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளுடன் ஒத்துப்போகும் இனிப்புகளை விரும்புவோருக்கு இது ஒரு கட்டாயத் தேர்வாக அமைகிறது. தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டுடன்,எரித்ரிட்டால்ஆரோக்கியமான சர்க்கரை மாற்றுக்கான தேடலில் முன்னணியில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-09-2024
