• என்னஎபிமீடியம்பிரித்தெடுக்க?
எபிமீடியம் (Epimedium) என்பது அதிக மருத்துவ குணம் கொண்ட பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சீன மருந்து. இது 20-60 செமீ உயரம் கொண்ட ஒரு வற்றாத மூலிகையாகும். வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு தடிமனாகவும் குட்டையாகவும், மரத்தாலானதாகவும், கரும்பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும், மேலும் தண்டு நிமிர்ந்து, முகடுகளுடன், முடியின்றி, பொதுவாக அடித்தள இலைகள் இல்லாமல் இருக்கும். இது பொதுவாக மலைப்பகுதிகளிலும், காடுகளின் கீழ் புல்களிலும் வளரும், மேலும் நிழல் மற்றும் ஈரமான பகுதிகளை விரும்புகிறது.
எபிமீடியம் சாறு என்பது பெர்பெரிடேசி தாவரங்களின் உலர்ந்த வான்வழிப் பகுதியாகும். தண்டுகள் மற்றும் இலைகள் செழிப்பாக இருக்கும் போது கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் அறுவடை செய்யப்படுகிறது, மேலும் தடிமனான தண்டுகள் மற்றும் அசுத்தங்கள் அகற்றப்பட்டு, எத்தனால் சாறு வெயிலில் அல்லது நிழலில் உலர்த்தப்படுகிறது.
எபிமீடியம்சாறு சிறுநீரகத்தை வலுவாக்குதல், இடுப்பை வலுப்படுத்துதல், வாத நோயை நீக்குதல், ஆண்மைக்குறைவு, விந்தணுவலி, இடுப்பு பலவீனம், வாத வலி, உணர்வின்மை, பிடிப்புகள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஸ்டேஃபிளோகோகஸை திறம்பட தடுக்கும் மற்றும் வயதானதை எதிர்க்கும். Icariin அதன் செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும், இது இருதய அமைப்பை திறம்பட மேம்படுத்தவும், நாளமில்லா சுரப்பியை சரிசெய்யவும் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பியை மேம்படுத்தவும் முடியும். கூடுதலாக, எபிமீடியம் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் மிகவும் சாத்தியமான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
• எபிமீடியம் சாற்றின் நன்மைகள் என்ன?
1. பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்:எபிமீடியம்சாறு ஆண்களின் செயலிழப்பின் சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் மற்றும் விறைப்புத் திறனை மேம்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் நைட்ரிக் ஆக்சைடை வெளியிடுவதை ஊக்குவிக்கும் ஐகாரின் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களால் ஏற்படுகிறது, இதனால் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
2. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எதிர்ப்பு: எபிமீடியம் சாறு ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்களின் பெருக்கம் மற்றும் வேறுபாட்டை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் மற்றும் ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. வயதானவர்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
3. நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்: எபிமீடியம் சாறு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு அதன் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது நோயெதிர்ப்பு செல்களை செயல்படுத்துவதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
4. ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு: இதில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள்எபிமீடியம்சாறு குறிப்பிடத்தக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைத்து, உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்கும், இதனால் வயதான எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
5. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு: அதன் பொருட்கள் அழற்சி காரணிகளின் வெளியீட்டைத் தடுக்கலாம் மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளைக் குறைக்கலாம், மேலும் நாள்பட்ட அழற்சி நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
6.கார்டியோவாஸ்குலர் பாதுகாப்பு: எபிமீடியம் சாறு இருதய அமைப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இருதய நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
• எப்படி பயன்படுத்துவதுஎபிமீடியம் ?
எபிமீடியம் ஒரு பாரம்பரிய சீன மூலிகை மருந்து, பொதுவாக சாறுகள் அல்லது உலர்ந்த தூள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இங்கே சில பொதுவான பயன்பாடுகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்:
1.எபிமீடியம் சாறு
மருந்தளவு:எபிமீடியம் சாற்றின் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் டோஸ் ஆகும்200-500 மி.கிஒரு நாளைக்கு, மற்றும் குறிப்பிட்ட அளவை தயாரிப்பு அறிவுறுத்தல்கள் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி சரிசெய்ய வேண்டும்.
திசைகள்:இதை நேரடியாக வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், பொதுவாக தண்ணீருடன். இது தேவைக்கேற்ப மற்ற மூலிகைகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் கலக்கலாம்.
2.எபிமீடியம்தூள்
மருந்தளவு:உலர்ந்த எபிமீடியம் தூளைப் பயன்படுத்தினால், பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 1-2 தேக்கரண்டி (சுமார் 5-10 கிராம்) ஆகும்.
திசைகள்:
காய்ச்சுதல்:வெந்நீரில் எபிமீடியம் பொடியைச் சேர்த்து நன்றாகக் கிளறி குடிக்கவும், தனிப்பட்ட சுவைக்கு ஏற்ப தேன் அல்லது பிற மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கலாம்.
உணவில் சேர்க்கவும்:மில்க் ஷேக்குகள், ஜூஸ்கள், சூப்கள் அல்லது பிற உணவுகளில் ஊட்டச்சத்துக்களை அதிகரிக்க எபிமீடியம் பவுடரைச் சேர்க்கலாம்.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள் :
மருத்துவரை அணுகவும்:பயன்படுத்தத் தொடங்கும் முன்எபிமீடியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு மருத்துவ நிலை இருந்தால் அல்லது மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள்:கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:எபிமீடியம் அல்லது அதன் பொருட்களுடன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.
● புதிய பசுமை வழங்கல்எபிமீடியம்ஐகாரின் பவுடர்/காப்ஸ்யூல்கள்/கம்மிகளை பிரித்தெடுக்கவும்
இடுகை நேரம்: நவம்பர்-15-2024
