ஜின்கோ பிலோபா சாற்றின் கலைக்களஞ்சிய அறிவு

என்னஜின்கோ பிலோபா சாறு?

ஜின்கோ பிலோபா சாறு ஜின்கோ பிலோபா மரத்தின் இலைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது பழமையான வாழ்க்கை மர இனங்களில் ஒன்றாகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இப்போது இது பொதுவாக ஒரு உணவு நிரப்பியாகவும் சில தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்கோ பிலோபா சாறு (ஜிபிஇ) என்பது ஜின்கோ பிலோபாவிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு பயனுள்ள பொருளைக் குறிக்கிறது, இதில் ஜின்கோ மொத்த ஃபிளாவனாய்டுகள், ஜின்கோ பிலோபோலைடுகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. இது இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம், வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் திசுக்களைப் பாதுகாக்கலாம், இரத்த லிப்பிட்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டினைப் பாதுகாக்கலாம், PAF (பிளேட்லெட் செயல்படுத்தும் காரணி) தடுக்கலாம், த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்கலாம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றலாம்.

ஜின்கோ பிலோபா சாறு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும். தோல் பராமரிப்பில், சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும் அதன் திறனுக்காக இது பெரும்பாலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஜின்கோ பிலோபா சாறு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் அதன் குறிப்பிட்ட செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு மாறுபடலாம், மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளுக்காக தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

இன் முக்கிய கூறுஜின்கோ பிலோபா சாறு

ஜின்கோ பிலோபா பரந்த அளவிலான உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் ஃபிளாவனாய்டுகள், டெர்பென்கள், பாலிசாக்கரைடுகள், பினோல்கள், கரிம அமிலங்கள், ஆல்கலாய்டுகள், அமினோ அமிலங்கள், ஸ்டெராய்டுகள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் பல வகையான வேதியியல் கூறுகள் உள்ளன. அவற்றில், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, கரோட்டின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், போரோன், செலினியம் மற்றும் பிற கனிம கூறுகள் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கங்களும் மிகவும் பணக்காரவை, ஆனால் மிக முக்கியமான மருத்துவ மதிப்பு கூறுகள் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பெனாய்டுகள். ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பெனாய்டுகள் வாசோடைலேஷன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் போன்ற பல விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன

என்னஜின்கோ பிலோபா சாறுபயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஜின்கோ பிலோபா சாறு பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றுள்:

1. அறிவாற்றல் செயல்பாடு: அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நினைவகத்தை ஆதரிக்க இது பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

2. சுழற்சி: ஜின்கோ பிலோபா சாறு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் இது சில நேரங்களில் குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற மோசமான சுழற்சியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைத் தணிக்கப் பயன்படுகிறது.

3. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்: அதன் சாத்தியமான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு இது மதிப்பிடப்படுகிறது, இது இலவச தீவிரவாதிகளால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து உயிரணுக்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.

4. கண் ஆரோக்கியம்: சிலர் கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு மற்றும் கிள la கோமாவின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும் ஜின்கோ பிலோபா சாற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

5. தோல் ஆரோக்கியம்: தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில், சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் ஜின்கோ பிலோபா சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்கோ பிலோபா சாறு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், பல்வேறு பயன்பாடுகளில் அதன் குறிப்பிட்ட செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு மாறுபடலாம், மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளுக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

ஜின்கோ பிலோபாவின் தீங்கு என்ன?

பயன்பாடுஜின்கோ பிலோபா சாறுசில சாத்தியமான குறைபாடுகள் மற்றும் பரிசீலனைகள் இருக்கலாம்:

1. இரத்தம் மெலிந்து போகிறது: ஜின்கோ பிலோபாவில் இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகள் இருக்கலாம், அவை இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளுடன் இணைந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன். ஜின்கோ பிலோபாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் மற்ற மருந்துகளை உட்கொண்டால்.

2. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சில நபர்கள் ஜின்கோ பிலோபாவுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம், இது தோல் எதிர்வினைகள், தலைவலி அல்லது இரைப்பை குடல் இடையூறுகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. மருந்துகளுடனான தொடர்புகள்: ஜின்கோ பிலோபா இரத்த மெல்லியவர்கள், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் மற்றும் சில வலிப்புத்தாக்க மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொண்டால் அதன் பயன்பாட்டை ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிப்பது முக்கியம்.

4. பாதுகாப்பு கவலைகள்: தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட ஜின்கோ பிலோபாவுடன் தொடர்புடைய பாதகமான விளைவுகள் பற்றிய அறிக்கைகள் வந்துள்ளன. ஜின்கோ பிலோபாவின் நீண்டகால பாதுகாப்பு மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

எந்தவொரு துணை அல்லது மூலிகை சாற்றையும் போலவே, ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஜின்கோ பிலோபாவைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.

எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதாஜின்கோ பிலோபாஒவ்வொரு நாளும்?

ஒவ்வொரு நாளும் ஜின்கோ பிலோபாவை எடுத்துக்கொள்வதன் பாதுகாப்பு என்பது தற்போதைய ஆராய்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட மாறுபாட்டின் ஒரு விஷயம். சிலர் மோசமான விளைவுகளை அனுபவிக்காமல் தினமும் ஜின்கோ பிலோபாவை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்றாலும், பின்வருவனவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்:

1. ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்: ஜின்கோ பிலோபாவின் தினசரி விதிமுறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மிக முக்கியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால். உங்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலை மற்றும் பிற மருந்துகளுடனான சாத்தியமான தொடர்புகளின் அடிப்படையில் அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.

2. சாத்தியமான அபாயங்கள்: சில நபர்கள் ஜின்கோ பிலோபாவுக்கு பக்க விளைவுகள் அல்லது பாதகமான எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் அல்லது பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து எடுக்கும்போது. இரைப்பை குடல் இடையூறுகள், தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இதில் அடங்கும்.

3. தனிப்பட்ட சுகாதார நிலை: தினசரி ஜின்கோ பிலோபா பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு வயது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற தனிப்பட்ட சுகாதார காரணிகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும். இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் அல்லது கால் -கை வலிப்பு போன்ற சில சுகாதார பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் ஜின்கோ பிலோபாவைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது நெருக்கமான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

சுருக்கமாக, ஒவ்வொரு நாளும் ஜின்கோ பிலோபாவை எடுத்துக்கொள்வதன் பாதுகாப்பு தனிப்பட்ட சுகாதார சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது, மேலும் தினசரி பயன்பாட்டின் தகுதியைத் தீர்மானிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணரிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது முக்கியம்.

ஜின்கோ பிலோபாவை யார் பயன்படுத்த முடியாது?

ஜின்கோ பிலோபா அனைவருக்கும் பொருத்தமானதாக இருக்காது, மேலும் சில நபர்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது அதன் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும். எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய அல்லது ஜின்கோ பிலோபாவைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பவர்கள் பின்வருமாறு:

1. இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள்: ஜின்கோ பிலோபாவில் இரத்தம் நிறைந்த பண்புகள் இருக்கலாம், எனவே இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வவர்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து காரணமாக ஜின்கோ பிலோபாவைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

2. கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள்: கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு ஜின்கோ பிலோபாவின் பாதுகாப்பு நிறுவப்படவில்லை, எனவே, இந்த காலகட்டங்களில் அதன் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. வலிப்புத்தாக்கக் கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள்: ஜின்கோ பிலோபா வலிப்புத்தாக்க வரம்பைக் குறைக்கலாம், எனவே வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது கால் -கை வலிப்பு வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது அதன் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

4. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: ஜின்கோ பிலோபா அல்லது தொடர்புடைய தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை தெரிந்த நபர்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தடுக்க அதன் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

எந்தவொரு சப்ளிமெண்டையும் போலவே, ஜின்கோ பிலோபாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.

ஜின்கோவுடன் என்ன சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கக்கூடாது?

ஜின்கோ பிலோபா சில கூடுதல் மற்றும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், மேலும் பின்வருவனவற்றுடன் இணைக்கும்போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்:

1. இரத்தத்தை மெலிக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: ஜின்கோ பிலோபா இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே மீன் எண்ணெய், பூண்டு அல்லது வைட்டமின் ஈ போன்ற இரத்தத்தை மெலிதல் விளைவுகளைக் கொண்ட பிற கூடுதல் பொருட்களுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

2. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்: தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) அல்லது மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்) போன்ற சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுடன் ஜின்கோ பிலோபா தொடர்பு கொள்ளலாம். ஜின்கோ பிலோபாவை ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் இணைப்பதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

3. வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள்: ஜின்கோ பிலோபா சில வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவற்றின் செயல்திறனை பாதிக்கும். நீங்கள் வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஜின்கோ பிலோபா ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் பயன்படுத்துவது குறித்து விவாதிப்பது முக்கியம்.

4. நீரிழிவு மருந்துகள்: ஜின்கோ பிலோபா இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம், எனவே நீங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை உட்கொண்டால் இரத்த சர்க்கரையை உன்னிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். நீரிழிவு மருந்துகளுடன் ஜின்கோ பிலோபாவை இணைப்பதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கும் சாத்தியமான தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஜின்கோ பிலோபாவை வேறு எந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மருந்துகளுடன் இணைப்பதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மிக முக்கியம்.