என்னஅகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு ?
சைபீரியன் ஜின்ஸெங் அல்லது எலுதெரோ என்றும் அழைக்கப்படும் அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ், வடகிழக்கு ஆசியாவைச் சேர்ந்த தாவரமாகும். இந்த தாவரத்தில் இருந்து பெறப்பட்ட சாறு பொதுவாக பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் மூலிகை மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
Eleutheroside B + E என்பது அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸில் உள்ள உலர்ந்த வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் இரண்டு செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஆகும், இது அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்றவாறு உடலை மாற்றவும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும். இது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும், உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், மன தெளிவை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நன்மைகள் என்னஅகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு?
அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு பல சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதாக நம்பப்படுகிறது.
1. அடாப்டோஜெனிக் பண்புகள்:அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு பெரும்பாலும் ஒரு அடாப்டோஜனாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்றவாறு உடலை மாற்றியமைக்கவும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் இது உதவும்.
2. நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு:இது நோயெதிர்ப்பு-மாடுலேட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
3. ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை:சிலர் உடல் செயல்திறன், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை ஆதரிக்க அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
4. மனத் தெளிவு:இது அறிவாற்றல்-மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, இது மனத் தெளிவு மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது.
5. அழுத்த மேலாண்மை:அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.
பயன்பாடுகள் என்றால் என்னஅகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு?
அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக பல்வேறு சாத்தியமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
1. மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ்:அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு, ஆற்றல் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவற்றை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. பாரம்பரிய மருத்துவம்:பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில், அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்தவும், உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், மனத் தெளிவை ஆதரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. ஊட்டச்சத்து மருந்துகள்:நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு, அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தழுவுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஊட்டச்சத்து தயாரிப்புகளின் உற்பத்தியில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து:அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு, சகிப்புத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றை ஆதரிக்கும் திறன் காரணமாக விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து தயாரிப்புகளில் சில நேரங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
5. செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்:சில உணவு மற்றும் பான தயாரிப்புகள் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்காக அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாற்றை இணைக்கலாம்.
பக்க விளைவு என்றால் என்னஅகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு?
அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு, பல மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட்களைப் போலவே, சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் அல்லது சில மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது. அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாற்றுடன் தொடர்புடைய சில பக்க விளைவுகள் மற்றும் பரிசீலனைகள் பின்வருமாறு:
1. தூக்கமின்மை:அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சில நபர்கள் தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூக்கமின்மையை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக அதன் ஆற்றல்மிக்க விளைவுகளால் மாலையில் உட்கொண்டால்.
2. மருந்துகளுடன் தொடர்பு:அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அதாவது இரத்தத்தை மெலிக்கும், இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள். இந்த சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, குறிப்பாக நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.
3. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:சில நபர்களுக்கு அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், இது சொறி, அரிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
4. செரிமான பிரச்சனைகள்:சில சமயங்களில், அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறு வயிற்று வலி, குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
5. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்:கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள், அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த மக்களில் அதன் பாதுகாப்பு விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.
எந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட்டைப் போலவே, அதைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் சாறுஎச்சரிக்கையுடன் மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால். உற்பத்தியாளர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதாரப் பயிற்சியாளரால் வழங்கப்படும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் பயன்பாட்டு வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றவும்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
பொதுவான பெயர் எதற்குஅகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ்?
அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ்:
லத்தீன் பெயர்: Eleutherococcus senticosus
பிற பெயர்கள்: சி வு ஜியா (சீன), எலுதெரோ, ரஷ்ய ஜின்ஸெங், சைபீரியன் ஜின்ஸெங்
சைபீரியன் ஜின்ஸெங் உங்களுக்கு தூக்கத்தை வரவழைக்கிறதா?
சைபீரியன் ஜின்ஸெங் பெரும்பாலும் ஆற்றலை மேம்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது, அதாவது உடல் மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்றவாறு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் காட்ட போதுமான சான்றுகள் இல்லை, ஆனால் மூலிகைச் சேர்க்கைகளுக்கு தனிப்பட்ட பதில்கள் மாறுபடலாம். சைபீரியன் ஜின்ஸெங்கை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, குறிப்பாக அதன் சாத்தியமான அடாப்டோஜெனிக் மற்றும் தூண்டுதல் விளைவுகளின் காரணமாக சிலர் ஆற்றல் அல்லது விழிப்புணர்வு அதிகரிப்பதை உணரலாம்.
சைபீரியன் ஜின்ஸெங்கை தினமும் எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
சைபீரியன் ஜின்ஸெங்கை (அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ்) தினசரி அடிப்படையில் குறுகிய காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், எந்தவொரு மூலிகை சப்ளிமெண்ட்டைப் போலவே, அதை பொறுப்புடனும் மிதமாகவும் பயன்படுத்துவது முக்கியம். சைபீரியன் ஜின்ஸெங்கை தினமும் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள நீங்கள் திட்டமிட்டால், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள். ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்கலாம் மற்றும் சைபீரியன் ஜின்ஸெங்கின் பாதுகாப்பான மற்றும் பொருத்தமான பயன்பாட்டை உறுதிப்படுத்த உதவலாம்.
செய்கிறதுசைபீரியன் ஜின்ஸெங்இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவா?
சைபீரியன் ஜின்ஸெங் ஒரு லேசான மருத்துவ குணம் கொண்டது மற்றும் பொதுவாக உபயோகத்தின் போது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்காது. இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து அதிகரித்துக் கொண்டே இருந்தால், அதிகப்படியான மனநிலை மாற்றங்கள், நரம்புத் தளர்ச்சி அல்லது உணவுக் காரணிகளால் ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் போன்ற பிற நோய்களாலும் இது ஏற்படலாம். இது ஒரு நோயால் ஏற்பட்டால், விரிவான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
இடுகை நேரம்: செப்-13-2024
