அதிக அளவு வைட்டமின் பி 12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் சிறந்த தரமான மெத்தில்ல்கோபாலமின் வைட்டமின் பி 12 தூள் விலை

தயாரிப்பு விவரம்
கோபாலமின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் பி 12, நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது வைட்டமின் பி வளாகத்திற்கு சொந்தமானது. இது உடலில் முக்கியமான உடலியல் செயல்பாடுகளை வகிக்கிறது மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் டி.என்.ஏவின் தொகுப்பு ஆகியவற்றுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட உட்கொள்ளல்:
பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளல் சுமார் 2.4 மைக்ரோகிராம் ஆகும், மேலும் குறிப்பிட்ட தேவைகள் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடலாம்.
சுருக்கமாக:
நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிப்பதில் வைட்டமின் பி 12 முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் போதுமான கோபாலமின் உட்கொள்ளலை உறுதி செய்வது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு அல்லது சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு, தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய கூடுதல் தேவைப்படலாம்.
COA
பகுப்பாய்வு சான்றிதழ்
உருப்படிகள் | விவரக்குறிப்புகள் | முடிவுகள் | முறைகள் | ||
தோற்றம் | ஒளி சிவப்பு முதல் பழுப்பு தூள் வரை | இணங்குகிறது | காட்சி முறை
| ||
மதிப்பீடு (உலர்ந்த துணை.) வைட்டமின் பி 12 (சயனோகோபாலமின்) | பெயரிடப்பட்ட மதிப்பீட்டில் 100% -130% | 1.02% | ஹெச்பிஎல்சி | ||
உலர்த்துவதில் இழப்பு (வெவ்வேறு கேரியர்களின்படி)
|
கேரியர்கள் | மாவுச்சத்து
| .0 10.0% | / |
ஜிபி /டி 6435 |
மன்னிடோல் |
≤ 5.0% | 0.1% | |||
அன்ஹைட்ரஸ் கால்சியம் ஹைட்ரஜன் பாஸ்பேட் | / | ||||
கால்சியம் கார்பனேட் | / | ||||
முன்னணி | ≤ 0.5 (மி.கி/கி.கி) | 0.09mg/kg | வீட்டு முறையில் | ||
ஆர்சனிக் | ≤ 1.5 (மி.கி/கி.கி) | இணங்குகிறது | CHP 2015 <0822>
| ||
துகள் அளவு | 0.25 மிமீ கண்ணி | இணங்குகிறது | நிலையான மெஷ் | ||
மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை
| ≤ 1000cfu/g | <10cfu/g | CHP 2015 <1105>
| ||
ஈஸ்ட் மற்றும் அச்சுகள்
| ≤ 100cfu/g | <10cfu/g | |||
E.Coli | எதிர்மறை | இணங்குகிறது | CHP 2015 <1106>
| ||
முடிவு
| நிறுவன தரத்திற்கு இணங்க
|
செயல்பாடுகள்
வைட்டமின் பி 12 (கோபாலமின்) என்பது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது வைட்டமின் பி வளாகத்திற்கு சொந்தமானது மற்றும் முக்கியமாக உடலில் பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:
1. எரித்ரோபொய்சிஸ்
- சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குவதில் வைட்டமின் பி 12 முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும் (மெகலோபிளாஸ்டிக் அனீமியா).
2. நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியம்
- நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி 12 அவசியம், நரம்பு மெய்லின் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது, நரம்பு செல்களைப் பாதுகாக்கவும் நரம்பு சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
3. டி.என்.ஏ தொகுப்பு
- சாதாரண உயிரணுப் பிரிவு மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த டி.என்.ஏ தொகுப்பு மற்றும் பழுதுபார்ப்பில் பங்கேற்கவும்.
4. ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம்
- வைட்டமின் பி 12 ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது, இது உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது.
5. இருதய ஆரோக்கியம்
- வைட்டமின் பி 12 ஹோமோசைஸ்டீன் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, அவை இருதய நோயின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை.
6. மன ஆரோக்கியம்
- வைட்டமின் பி 12 மன ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் குறைபாடு மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
சுருக்கமாக
சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி, நரம்பு மண்டலம் ஆரோக்கியம், டி.என்.ஏ தொகுப்பு மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் வைட்டமின் பி 12 முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க போதுமான வைட்டமின் பி 12 உட்கொள்ளலை உறுதி செய்வது மிக முக்கியமானது.
பயன்பாடு
வைட்டமின் பி 12 (கோபாலமின்) பல துறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
1. ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
- வைட்டமின் பி 12 பெரும்பாலும் ஒரு உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக சைவ உணவு உண்பவர்கள், முதியவர்கள் மற்றும் உறிஞ்சுதல் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் அன்றாட ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவுகிறார்கள்.
2. உணவு வலுவூட்டல்
- வைட்டமின் பி 12 சில உணவுகளில் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க சேர்க்கப்படுகிறது, பொதுவாக காலை உணவு தானியங்கள், தாவர பால் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
3. மருந்துகள்
- வைட்டமின் பி 12 குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக இரத்த சோகை மற்றும் நரம்பியல் சிக்கல்களை மேம்படுத்த உதவும் ஊசி போடக்கூடிய அல்லது வாய்வழி வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது.
4. விலங்குகளின் தீவனம்
- விலங்குகளின் வளர்ச்சியையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கும் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதி செய்வதற்கும் விலங்குகளின் தீவனத்தில் வைட்டமின் பி 12 ஐச் சேர்க்கவும்.
5. அழகுசாதனப் பொருட்கள்
- சருமத்திற்கு அதன் நன்மைகள் காரணமாக, வைட்டமின் பி 12 சில நேரங்களில் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது தோல் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.
6. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து
- விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து தயாரிப்புகளில், வைட்டமின் பி 12 ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் உதவுகிறது மற்றும் தடகள செயல்திறன் மற்றும் மீட்பை ஆதரிக்கிறது.
சுருக்கமாக, வைட்டமின் பி 12 ஊட்டச்சத்து, உணவு, மருத்துவம் மற்றும் அழகு போன்ற பல துறைகளில் முக்கியமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.
தொகுப்பு மற்றும் விநியோகம்


