திராட்சைப்பழம் தூள் மொத்த பழச்சாறு பானங்கள் உணவு தரத்தை செறிவூட்டுகின்றன

திராட்சைப்பழம் தூள் அழகு, குடல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், இரத்த சர்க்கரையை பராமரித்தல், கொழுப்பைக் குறைத்தல் மற்றும் பலவற்றில் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. .

1. அழகு ‌: திராட்சைப்பழம் தூள் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது, குறிப்பாக வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளுடன், சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், மீள் செய்யவும் முடியும், இளமையாக இருக்கும்.

2. ஈரப்பதமாக்கும் குடல் ‌: திராட்சைப்பழத்தில் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இரைப்பை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை ஊக்குவிக்கும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்.

3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ‌: திராட்சைப்பழம் தூள் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது, உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை வழங்கலாம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் எதிர்ப்பை மேம்படுத்தலாம், நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் ‌.

4. இரத்த சர்க்கரையை பராமரித்தல் ‌: திராட்சைப்பழம் தூளில் நரிங்கின் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை வைத்திருக்க உதவும்.

5. குறைந்த கொழுப்பு ‌: திராட்சைப்பழத்தில் பெக்டின் உள்ளது, இது இரத்தக் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்கலாம், இது ஹைப்பர்லிபிடெமியாவைத் தடுக்க உதவும்.

6. இரத்த லிப்பிட்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள் ‌: திராட்சைப்பழம் தூள் உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் பலவிதமான பயோஆக்டிவ் பொருட்கள் நிறைந்தது, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும், அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும், இரத்த நாளத்தை பாதுகாக்கும்

7. செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது ‌: திராட்சைப்பழம் தூளில் உள்ள உணவு நார்ச்சத்து குடல் தாவரங்களை ஒழுங்குபடுத்தவும், மலச்சிக்கலை மேம்படுத்தவும், இரைப்பை குடல் சுமையை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

8. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ‌: திராட்சைப்பழம் தூள் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது, அதாவது ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள், அவை உடலில் இலவச தீவிரவாதிகளை நடுநிலையாக்குகின்றன, வயதை தாமதப்படுத்துகின்றன மற்றும் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

9. உடல் எடையை குறைத்தல் ‌: திராட்சைப்பழம் தூள் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இது திருப்தியை அதிகரிக்கும், உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கும், மற்றும் எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பு குறைப்புக்கு உதவுகிறது.

10. அழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ‌: திராட்சைப்பழம் தூளில் வைட்டமின் சி தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் இளைஞர்களை பராமரிக்க உதவுகிறது, வைட்டமின் பி தோல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வயதான செயல்முறையை தாமதப்படுத்தும் ‌.

11. ப்ரெவென்ட் கற்கள் ‌: திராட்சைப்பழம் தூளில் உள்ள நரிங்கின் கொழுப்பை அழிக்க உதவுகிறது மற்றும் கல் உருவாவதைக் குறைக்கிறது.