உணவு சப்ளிமெண்ட் தியாமின் Hcl CAS 532-43-4 மொத்த தியாமின் தூள் வைட்டமின் B1 தூள் VB1

தயாரிப்பு விளக்கம்

வைட்டமின் பி 1, தியாமின் அல்லது கணையம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பி வைட்டமின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு முக்கியமான நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும். இது மனித உடலில் பல முக்கியமான உடலியல் செயல்பாடுகளை செய்கிறது. முதலாவதாக, வைட்டமின் பி 1 ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு முக்கிய பொருள். இது உடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது மற்றும் குளுக்கோஸை ஏடிபி (செல்களின் ஆற்றல் மூலக்கூறு) ஆக மாற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இது சாதாரண ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் செல்லுலார் சுவாச செயல்முறைகளை பராமரிக்க வைட்டமின் B1 இன் இன்றியமையாததாக ஆக்குகிறது. நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டில் வைட்டமின் பி1 முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது, நரம்பு சமிக்ஞைகளின் பரிமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்கிறது. எனவே, வைட்டமின் பி1 நரம்பு செல்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது மட்டுமல்லாமல், அறிவாற்றல் திறன், நினைவகம் மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது. கூடுதலாக, வைட்டமின் பி1 செல்லுலார் டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் புரத தொகுப்பு மற்றும் மரபணு வெளிப்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது. முழு தானிய தானியங்கள், பீன்ஸ், மெலிந்த இறைச்சிகள், பச்சை இலைக் காய்கறிகள் போன்ற நமது உணவுகளில் வைட்டமின் பி1 எங்கும் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், தவறான உணவுப் பழக்கம், குடிப்பழக்கம், இரைப்பை குடல் அறுவை சிகிச்சை அல்லது நோய் போன்ற சில காரணிகள் ஏற்படலாம். வைட்டமின் பி1 இழப்பு. வைட்டமின் B1 குறைபாடு நரம்பு பிரச்சனைகள், இதய செயலிழப்பு மற்றும் தசை வலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் பெரிபெரிக்கு வழிவகுக்கும். சுருக்கமாக, வைட்டமின் B1 உடலின் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மரபணு வெளிப்பாடு ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, நமது உடல்கள் சரியாக செயல்படுவதையும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதையும் உறுதி செய்கிறது. சீரான உணவைப் பராமரிப்பது மற்றும் போதுமான வைட்டமின் பி 1 ஐப் பெறுவது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.