Katika makala iliyopita, tulianzisha athari za dondoo ya Bacopa Monnieri juu ya kuongeza kumbukumbu na utambuzi, kupunguza mkazo na wasiwasi. Leo, tutaanzisha faida zaidi za kiafya za Bacopa Monnieri.
● Faida sita zaBacopa Monnieri
3.Balances neurotransmitters
Utafiti unaonyesha kuwa BACOPA inaweza kuamsha choline acetyltransferase, enzyme inayohusika katika utengenezaji wa acetylcholine ("kujifunza" neurotransmitter) na kuzuia acetylcholinesterase, enzyme ambayo inavunja acetylcholine.
Matokeo ya vitendo hivi viwili ni kuongezeka kwa viwango vya acetylcholine katika ubongo, ambayo inakuza umakini ulioboreshwa, kumbukumbu, na kujifunza.BacopaHusaidia kulinda muundo wa dopamine kwa kutunza seli ambazo zinatoa dopamine hai.
Hii ni muhimu sana wakati unagundua kuwa viwango vya dopamine ("molekuli ya motisha") huanza kupungua tunapokuwa na umri. Hii ni kwa sababu ya kupungua kwa kazi ya dopaminergic na "kifo" cha neurons za dopaminergic.
Dopamine na serotonin hudumisha usawa maridadi katika mwili. Kuongeza nguvu ya mtangulizi mmoja wa neurotransmitter, kama vile 5-HTP au L-DOPA, inaweza kusababisha usawa katika neurotransmitter nyingine, na kusababisha kupungua kwa ufanisi na kupungua kwa neurotransmitter nyingine. Kwa maneno mengine, ikiwa unaongeza tu na 5-HTP bila kitu kusaidia kusawazisha dopamine (kama L-tyrosine au L-DOPA), unaweza kuwa katika hatari ya upungufu mkubwa wa dopamine.Bacopa MonnieriMizani dopamine na serotonin, kukuza hali nzuri, motisha, na kuzingatia kuweka kila kitu kwenye keel hata.
4.Neuroprotection
Kadiri miaka inavyopita, kupungua kwa utambuzi ni hali isiyoweza kuepukika ambayo sisi sote tunapata uzoefu kwa kiwango fulani. Kwa hivyo, kunaweza kuwa na msaada wa kumaliza athari za wakati wa baba. Uchunguzi anuwai umeonyesha kuwa mimea hii ina athari ya nguvu ya neuroprotective.
Hasa,Bacopa Monnieriunaweza:
Pambana na Neuroinflammation
Rekebisha neurons zilizoharibiwa
Punguza beta-amyloid
Ongeza mtiririko wa damu ya ubongo (CBF)
Kutoa athari za antioxidant
Uchunguzi pia umeonyesha kuwa Bacopa Monnieri inaweza kulinda neurons za cholinergic (seli za ujasiri ambazo hutumia acetylcholine kutuma ujumbe) na kupunguza shughuli za anticholinesterase ikilinganishwa na inhibitors zingine za dawa za cholinesterase, pamoja na Donepezil, galantamine, na rivastigmine.
5.Reduces beta-amyloid
Bacopa MonnieriPia husaidia kupunguza amana za beta-amyloid kwenye hippocampus, na uharibifu unaosababisha mafadhaiko ya hippocampal na neuroinflammation, ambayo inaweza kusaidia kupambana na kuzeeka na mwanzo wa shida ya akili.Note: beta-amyloid ni "nata" protini ya ubongo inayokusanya katika ubongo wa fomu. Watafiti pia hutumia beta-amyloid kama alama ya kufuatilia ugonjwa wa Alzheimer's.
6.increases mtiririko wa damu ya ubongo
Bacopa Monnieri ExtractsPia toa neuroprotection kupitia vasodilation ya nitriki oxide-mediated cerebral. Kimsingi, Bacopa Monnieri inaweza kuongeza mtiririko wa damu kwa ubongo kwa kuongeza uzalishaji wa oksidi ya nitriki. Mtiririko mkubwa wa damu unamaanisha utoaji bora wa oksijeni na virutubishi (sukari, vitamini, madini, asidi ya amino, nk) kwa ubongo, ambayo kwa upande wake inakuza kazi ya utambuzi na afya ya ubongo ya muda mrefu.
NewgreenBacopa MonnieriDondoo bidhaa:
Wakati wa chapisho: Oct-08-2024
