Bacopa Monnieri, pia inajulikana kama Brahmi katika Sanskrit na tonic ya ubongo kwa Kiingereza, ni mimea ya kawaida ya Ayurvedic. Mapitio mapya ya kisayansi yanasema kwamba Hindi Ayurvedic Herb Bacopa Monnieri imeonyeshwa kusaidia kuzuia ugonjwa wa Alzheimer's (AD). Mapitio hayo, yaliyochapishwa katika jarida la Sayansi ya Dawa ya Kulehemu, yalifanywa na timu ya watafiti wa Malaysia kutoka Chuo Kikuu cha Taylor huko Merika na kutathmini athari za kiafya za bacosides, sehemu ya mmea.
Akitaja tafiti mbili zilizofanywa mnamo 2011, watafiti walisema kwamba bacosides zinaweza kulinda ubongo kutokana na uharibifu wa oksidi na kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri kupitia njia nyingi. Kama glycoside isiyo ya polar, bacosides zinaweza kuvuka kizuizi cha damu-ubongo kupitia utengamano rahisi wa lipid-mediated. Kulingana na masomo ya zamani, watafiti walisema kwamba bacosides zinaweza pia kuboresha kazi ya utambuzi kwa sababu ya mali yake ya bure ya kukandamiza.
Faida zingine za kiafyabacosidesJumuisha kulinda neurons kutoka kwa sumu ya Aβ-ikiwa, peptide ambayo inachukua jukumu muhimu katika pathogenesis ya AD kwa sababu inaweza kukusanyika katika nyuzi za amyloid zisizo na maji. Uhakiki huu unaonyesha matumizi bora ya Bacopa Monnieri katika matumizi ya utambuzi na neuroprotective, na phytoconstituents yake inaweza kutumika kwa maendeleo ya dawa mpya. Mimea ya jadi yenye mchanganyiko tata wa misombo na shughuli tofauti za kifamasia na za kibaolojia, haswa Bacopa Monnieri, ambayo hutumiwa kama dawa za jadi.
● Faida sita zaBacopa Monnieri
Kumbukumbu na utambuzi
Bacopa ina faida nyingi za kuvutia, lakini labda inajulikana zaidi kwa uwezo wake wa kuboresha kumbukumbu na utambuzi. Utaratibu wa msingi ambaoBacopaKuongeza kumbukumbu na utambuzi ni kupitia mawasiliano bora ya synaptic. Hasa, mimea inakuza ukuaji na kuongezeka kwa dendrites, ambayo huongeza ishara ya ujasiri.
Kumbuka: Dendrites ni viongezeo vya seli za neva-kama tawi ambazo hupokea ishara zinazoingia, kwa hivyo kuimarisha "waya" za mawasiliano ya mfumo wa neva hatimaye huongeza kazi ya utambuzi.
Uchunguzi umegundua kuwa bacoside-A huchochea seli za ujasiri, na kufanya maelewano zaidi ya impulses za ujasiri zinazoingia. BACOPA pia imeonyeshwa ili kuongeza kumbukumbu na utambuzi kwa kuchochea shughuli za hippocampal kwa kuongeza shughuli za protini kinase mwilini, ambayo hurekebisha njia mbali mbali za seli.
Kwa kuwa hippocampus ni muhimu kwa karibu shughuli zote za utambuzi, watafiti wanaamini hii ni njia mojawapo ya msingi ambayo Bacopa huongeza nguvu ya akili.
Uchunguzi mwingine umeonyesha kuwa nyongeza ya kila siku naBacopa Monnieri(Katika kipimo cha 300-640 mg kwa siku) inaweza kuboresha:
Kumbukumbu ya kufanya kazi
Kumbukumbu ya anga
Kumbukumbu isiyo na fahamu
Umakini
Kiwango cha kujifunza
Ujumuishaji wa kumbukumbu
Kuchelewesha kazi ya kukumbuka
Kumbuka neno
Kumbukumbu ya kuona
2.Kuongeza mafadhaiko na wasiwasi
Ikiwa ni ya kifedha, ya kijamii, ya mwili, ya kiakili, au ya kihemko, ni suala la juu katika maisha ya watu wengi. Sasa zaidi ya hapo awali, watu wanatafuta kutoroka kwa njia yoyote muhimu, pamoja na dawa za kulevya na pombe. Walakini, vitu kama dawa za kulevya na pombe vinaweza kuwa na athari mbaya kwa afya ya kiakili na ya mwili.
Unaweza kuwa na hamu ya kujua hiyoBacopaInayo historia ndefu ya matumizi kama mfumo wa neva wa kupunguza hisia za wasiwasi, wasiwasi, na mafadhaiko. Hii ni kwa sababu ya mali ya bacopa, ambayo huongeza uwezo wa mwili wetu kukabiliana na, kuingiliana na, na kupona kutoka kwa mafadhaiko (kiakili, mwili na kihemko). Bacopa ina sifa hizi za kubadilika kwa sehemu kutokana na udhibiti wake wa neurotransmitters, lakini mimea hii ya zamani pia inaathiri viwango vya cortisol.
Kama unavyoweza kujua, cortisol ndio homoni ya msingi ya dhiki ya mwili. Dhiki ya muda mrefu na viwango vya juu vya cortisol vinaweza kuharibu ubongo wako.Katika ukweli, wataalamu wa neuros wamegundua kuwa dhiki sugu inaweza kusababisha mabadiliko ya muda mrefu katika muundo wa ubongo na kazi, na kusababisha kuongezeka kwa protini fulani ambazo huharibu neurons.
Dhiki ya sugu pia husababisha uharibifu wa oksidi kwa neurons, ambayo inaweza kuwa na athari mbaya, pamoja na:
Kupoteza kumbukumbu
Kifo cha seli ya Neuron
Uamuzi wa kuharibika
Atrophy ya misa ya ubongo.
Bacopa Monnieri ina nguvu ya kupunguza mkazo, mali ya neuroprotective. Uchunguzi wa wanadamu umeandika athari za adongegenic za Bacopa Monnieri, pamoja na kupunguza cortisol. Cortisol ya chini husababisha kupunguzwa kwa hisia za mafadhaiko, ambazo haziwezi kuboresha tu mhemko, lakini pia huongeza umakini na tija. Kwa kuongezea, kwa sababu Bacopa Monnieri inasimamia dopamine na serotonin, inaweza kupata mabadiliko yaliyosababishwa na mafadhaiko katika dopamine na serotonin katika hippocampus na cortex ya mapema, ikisisitiza zaidi sifa za mimea hii.
Bacopa MonnieriPia huongeza uzalishaji wa tryptophan hydroxylase (TPH2), enzyme ambayo ni muhimu kwa aina ya shughuli kuu za mfumo wa neva, pamoja na muundo wa serotonin. Muhimu zaidi, Bacoside-A, moja ya viungo kuu katika Bacopa Monnieri, imeonyeshwa kuongeza shughuli za GABA. GABA ni kutuliza, kuzuia neurotransmitter. Bacopa Monnieri inaweza kuongeza shughuli za GABA na kupunguza shughuli za glutamate, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hisia za wasiwasi kwa kupunguza uanzishaji wa neurons ambazo zinaweza kupitishwa. Matokeo ya mwisho ni kupunguzwa kwa hisia za mafadhaiko na wasiwasi, kazi bora ya utambuzi, na zaidi ya "hisia nzuri".
Wakati wa chapisho: Oct-08-2024
