
● Ni niniDHAPoda ya mafuta ya mwani?
DHA, asidi ya Docosahexaenoic, inayojulikana kama Dhahabu ya Ubongo, ni asidi ya mafuta ya polyunsaturated ambayo ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu na ni mwanachama muhimu wa familia ya asidi ya omega-3. DHA ni jambo kuu kwa ukuaji na matengenezo ya seli za mfumo wa neva na asidi muhimu ya mafuta kwa ubongo na retina. Yaliyomo katika cortex ya ubongo wa binadamu ni ya juu kama 20%, na inachukua idadi kubwa zaidi katika retina ya jicho, uhasibu kwa karibu 50%. Ni muhimu kwa maendeleo ya akili ya watoto na maono.
Mafuta ya mwani wa DHA ni mmea safi wa msingi wa DHA, hutolewa kutoka kwa bahari ndogo ya baharini, ambayo ni salama bila kupitishwa kupitia mnyororo wa chakula, na maudhui yake ya EPA ni ya chini sana.
Mafuta ya mwani wa DHAPoda ni mafuta ya mwani ya DHA, iliyoongezwa na maltodextrin, protini ya Whey, VE asili na malighafi zingine, na kunyunyiziwa ndani ya poda (poda) kupitia teknolojia ya microencapsulation kuwezesha kunyonya kwa binadamu. Utafiti wa kisayansi unaonyesha kuwa poda ya DHA inaweza kuongeza ufanisi wa kunyonya kwa mara 2 ikilinganishwa na vidonge laini vya DHA.
●Je! Ni faida ganiMafuta ya mwani wa DHAPoda?
1.Benefits kwa watoto wachanga na watoto wadogo
DHA iliyotolewa kutoka kwa mwani ni asili tu, ina msingi wa mmea, ina uwezo mkubwa wa antioxidant na yaliyomo ya chini ya EPA; DHA iliyotolewa kutoka kwa mafuta ya mwani ni mzuri zaidi kwa kunyonya kwa watoto wachanga na watoto wadogo, na inaweza kukuza vyema ukuzaji wa retina na ubongo wa mtoto.
2.Benefits kwa ubongo
DHAakaunti ya karibu 97% ya asidi ya mafuta ya omega-3 kwenye ubongo. Ili kudumisha kazi za kawaida za tishu anuwai, mwili wa mwanadamu lazima uhakikishe viwango vya kutosha vya asidi ya mafuta. Kati ya asidi anuwai ya mafuta, asidi ya linoleic ω6 na asidi ya linolenic ω3 ndio ambayo mwili wa mwanadamu hauwezi kutoa yenyewe. Syntetisk, lakini lazima iingizwe kutoka kwa chakula, inayoitwa asidi muhimu ya mafuta. Kama asidi ya mafuta, DHA ni bora zaidi katika kuongeza kumbukumbu na uwezo wa kufikiria, na kuboresha akili. Uchunguzi wa ugonjwa wa idadi ya watu umegundua kuwa watu walio na viwango vya juu vya DHA katika miili yao wana uvumilivu mkubwa wa kisaikolojia na faharisi za juu za maendeleo ya akili.
3.Benefits kwa macho
DHA inachukua asilimia 60 ya asidi ya mafuta kwenye retina. Katika retina, kila molekuli ya Rhodopsin imezungukwa na molekuli 60 za molekuli za phospholipid ya DHA, ikiruhusu molekuli za rangi ya retina kuboresha acuity ya kuona na kuchangia neurotransuction katika ubongo. Kuongeza DHA ya kutosha kunaweza kukuza ukuaji wa kuona wa mtoto mapema iwezekanavyo na kumsaidia mtoto kuelewa ulimwengu mapema;
4.Benefits kwa wanawake wajawazito
Akina mama wajawazito wanaoongeza DHA mapema sio tu kuwa na athari muhimu kwa ukuaji wa ubongo wa fetasi, lakini pia ina jukumu muhimu katika kukomaa kwa seli nyeti za taa. Wakati wa ujauzito, yaliyomo kwenye asidi ya A-linolenic huongezeka kwa kumeza vyakula vyenye asidi ya A-linolenic, na asidi ya A-linolenic katika damu ya mama hutumiwa kutengenezea DHA, ambayo husafirishwa kwa ubongo wa fetasi na retina ili kuongeza ukomavu wa seli za ujasiri hapo. .
KuongezaDHAWakati wa ujauzito unaweza kuongeza muundo wa phospholipids kwenye seli za piramidi za ubongo wa fetasi. Hasa baada ya fetusi kufikia umri wa miezi 5, kuchochea bandia kwa kusikia kwa fetusi, maono, na kugusa kutasababisha neurons katika kituo cha hisia cha cortex ya fetasi kukuza dendrites zaidi, ambayo inahitaji mama kusambaza fetus na DHA zaidi wakati huo huo.


● Kiasi ganiDHAInafaa kuongeza kila siku?
Vikundi tofauti vya watu vina mahitaji tofauti ya DHA.
Kwa watoto wachanga wenye umri wa miezi 0-36, ulaji unaofaa wa kila siku wa DHA ni 100 mg;
Wakati wa ujauzito na lactation, ulaji unaofaa wa kila siku wa DHA ni 200 mg, ambayo 100 mg hutumiwa kwa mkusanyiko wa DHA katika fetusi na watoto wachanga, na kilichobaki hutumiwa kuongeza upotezaji wa oxidative wa DHA katika mama.
Wakati wa kuchukua virutubisho vya lishe ya DHA, unapaswa kuongeza DHA kwa sababu kulingana na mahitaji yako mwenyewe na hali ya mwili.
● Ugavi mpyaMafuta ya mwani wa DHAPoda (Msaada OEM)

Wakati wa chapisho: Desemba-04-2024