• Ni NiniMachaPoda ?
Matcha, pia huitwa chai ya kijani ya matcha, imetengenezwa kutoka kwa majani ya chai ya kijani yaliyopandwa kwenye kivuli. Mimea inayotumiwa kwa matcha kitaalamu huitwa camellia sinensis, na hupandwa kwa kivuli kwa wiki tatu hadi nne kabla ya kuvunwa. Majani ya chai ya kijani yenye kivuli huzalisha viungo vyenye kazi zaidi. Baada ya kuvuna, majani hutiwa mvuke ili kuzima enzymes, kisha hukaushwa na mashina na mishipa huondolewa, baada ya hayo hupigwa au kusaga kuwa poda.
• Viungo Amilifu KatikaMachaNa Faida Zao
Poda ya Matcha ni matajiri katika virutubisho na kufuatilia vipengele muhimu kwa mwili wa binadamu. Viungo vyake kuu ni polyphenoli ya chai, kafeini, asidi ya amino bure, klorofili, protini, vitu vyenye kunukia, selulosi, vitamini C, A, B1, B2, B3, B5, B6, E, K, H, nk, na karibu 30 trace. vipengele kama vile potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, chuma, sodiamu, zinki, selenium, na fluorine.
Muundo wa Lishe WaMacha(100g):
| Muundo | Maudhui | Faida |
| Protini | 6.64g | Virutubisho kwa ajili ya malezi ya misuli na mifupa |
| Sukari | 2.67g | Nishati kwa ajili ya kudumisha uhai wa kimwili na wa riadha |
| Fiber ya chakula | 55.08g | Husaidia kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili, huzuia kuvimbiwa na magonjwa ya mtindo wa maisha |
| Mafuta | 2.94g | Chanzo cha nishati kwa shughuli |
| Beta Tea Polyphenols | 12090μg | Ina uhusiano wa kina na afya ya macho na uzuri |
| Vitamini A | 2016μg | Uzuri, uzuri wa ngozi |
| Vitamini B1 | 0.2m | Kimetaboliki ya nishati. Chanzo cha nishati kwa ubongo na mishipa |
| Vitamini B2 | 1.5 mg | Inakuza kuzaliwa upya kwa seli |
| Vitamini C | 30 mg | Sehemu muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa collagen, kuhusiana na afya ya ngozi, weupe, nk. |
| Vitamini k | 1350μg | Husaidia na uwekaji wa kalsiamu ya mfupa, huzuia osteoporosis, na kurekebisha usawa wa damu |
| Vitamini E | 19 mg | Anti-oxidation, kupambana na kuzeeka, inayojulikana kama vitamini kwa ajili ya rejuvenation |
| Asidi ya Folic | 119μg | Huzuia uzazi wa seli usio wa kawaida, huzuia ukuaji wa seli za saratani, na pia ni kirutubisho cha lazima kwa wajawazito. |
| Asidi ya Pantothenic | 0.9mg | Inadumisha afya ya ngozi na utando wa mucous |
| Calcium | 840 mg | Inazuia osteoporosis |
| Chuma | 840 mg | Uzalishaji wa damu na matengenezo, hasa wanawake wanapaswa kuchukua iwezekanavyo |
| Sodiamu | 8.32mg | Husaidia kudumisha uwiano wa maji maji ya mwili ndani na nje ya seli |
| Potasiamu | 727 mg | Inadumisha utendaji wa kawaida wa mishipa na misuli, na huondoa chumvi kupita kiasi mwilini |
| Magnesiamu | 145 mg | Ukosefu wa magnesiamu katika mwili wa binadamu utasababisha magonjwa ya mzunguko |
| Kuongoza | 1.5 mg | Huhifadhi afya ya ngozi na nywele |
| Shughuli ya Sod | 1260000 kitengo | Antioxidant, huzuia oxidation ya seli = kupambana na kuzeeka |
Uchunguzi umeonyesha kuwa chai ya polyphenols katikamechiinaweza kuondoa chembechembe zisizo na madhara nyingi mwilini, kuzalisha vioooxidanti vyenye ufanisi mkubwa kama vile α-VE, VC, GSH, SOD katika mwili wa binadamu, na hivyo kulinda na kukarabati mfumo wa antioxidant, na kuwa na athari kubwa katika kuimarisha kinga ya mwili, kuzuia saratani. , na kuzuia kuzeeka. Kunywa chai ya kijani kwa muda mrefu kunaweza kupunguza sukari ya damu, lipids ya damu, na shinikizo la damu, na hivyo kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa na ya cerebrovascular. Timu ya utafiti wa kimatibabu ya Chuo Kikuu cha Showa nchini Japani iliweka E. koli 0-157 yenye sumu kali 10,007 katika 1 ml ya suluhu ya chai ya polyphenoli iliyopunguzwa hadi 1/20 ya mkusanyiko wa maji ya chai ya kawaida, na bakteria zote zilikufa baada ya saa tano. Maudhui ya selulosi ya matcha ni mara 52.8 ya mchicha na mara 28.4 ya celery. Ina madhara ya kusaga chakula, kuondoa greasi, kupunguza uzito na kujenga mwili, na kuondoa chunusi.
• NEWGREEN Ugavi OEMMachaPoda
Muda wa kutuma: Nov-21-2024
